Касторовое масло для похудения (24 фото): как правильно принимать? Отзывы похудевших

КАСТОРКА для похудения

Вычитала такой рецепт, кто худел по нему :На 1 кг вашего веса: 1гр.касторки+2 гр.выжатого лимона, коктель взболтать и пить залпом! Очень неприятная штука, но чистит все и живот не болит! Закусывать апельсином или любым цитрусом. Пить вечером через 3 часа после приема пищи, желательно между 5 и 7 вечера!. Есть ли результаты.

я один раз выпила в обед касторку 1 ст.л. в качестве слабительного ( дома ничего другого не было, а в аптеку сбегать не было возможности), так всю следующую ночь просидела на унитазе с жуткой болью в животе.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

канеш есть. будете срaть дальше чем видите.

))) Во времена моей бабушки касторку давали в качестве слабительного. Даже шутка была про “выпить касторки”.

тоже как-то выпила касторочки. Ночь после была бурной. это да.

Если по существу – действительно, касторка не просто слабит, а практически вымывает все что есть в кишках. У меня причем это было с жуткой болью, и тошнотой. бррр. Но для похудения – сами думайте! Эффект такой же, как от слабительных. Т.е. вреда много, толку мало.

Лучше клизму сделай, чем пей такую гадость!

Лучше пейте льняное масло. Оно и чистит и похудеети, еслив ещё после 8 часов вечера не будете есть.

После таких праздников я думаю нужно обязательно выпить касторочки. Две недели прошло,а в желудке до сих пор ощущаю вкус жареного и много,много майонеза)))

Девочки,кто хочет похудеть,даже не сомневайтесь,действует!Я за неделю сбросила 9 кг всяких отходов на касторке и кефире.Выдержит тот,кому это действительно нужно!Но консультация с врачом обязательна,во избежание всяких неприятных последствий.А со слабой силой воли психикой лучше не начинайте.

Уважаемые умники, вот если не знаете, то лучше промолчите. О каком вреде вы говорите? Касторовое масло – это панацея от всех болезней и начинать ее применение нужно(. ) с первых дней жизни. Похудение идет за счет избавления тонкого кишечника от слизи и отходов жизнедеятельности. Касторовое масло НЕ вымывает микрофлору кишечника! Для чистки тонкого кишечника касторовое масло принимают так, как написала девушка в вопросе( 1 грамм касторки + 2 грамма кислого фреша на 1 кг массы тела во вторник и четверг в 17 00 на пустой желудок)

Да я вот касторку пью уже неделю. действительно действует! первые 2 дня пила по чайной ложке на тощак, потом 2 дня в обед. я не взвешиваюсь. для меня главное талия и она у меня с 78 дошла до 72. думаю это показатель. ошущений плохих не было. в туалет не бегала. 1 раз в день как все нормальные люди =))) с сегодня пью по столовой ложке в обед. по хорошему лучше утром и на ночь, но у меня так не получается. и кстать на тощак если пить аппетит пропадает.

Для тех кому интересно сделала перерыв на выходные. Сегодня могу уже похвастаться талией 67 кг.

Евшения, как ваши успехи??

Могли бы вы по подробнее рассказать о похудении с помощью касторки?! Ограничиваете ли вы себя в пище?! Перестали ли вы ее уже пить? Можно ли использовать касторовое масло в капсулах?

Понедельник и четверг идеальное время для приема касторки!! Употреблять через час после приема пищи! 1-1,5 г на 1 кг веса+ лимонный сок в пропорции 1:2. Делаем фреш с лимона и добавляем его к касторке! Интенсивно мешаем и выпиваем! Если будет тошна – примите холодный душ! Заешьте ломтиком грейпфрута!

Похудела на 8 кг благодаря этому!

Понедельник и четверг идеальное время для приема касторки!! Употреблять через час после приема пищи! 1-1,5 г на 1 кг веса+ лимонный сок в пропорции 1:2. Делаем фреш с лимона и добавляем его к касторке! Интенсивно мешаем и выпиваем! Если будет тошна – примите холодный душ! Заешьте ломтиком грейпфрута!

и как вы всю неделю дома сидели?? срали да срали.

Похудела на 8 кг благодаря этому!

так касторка известнейшее проносное средство, если увлечься можно такие проблемы на свою попу набраться. вы что. да и неуж-то вы планируейте всю жизнь касторку пить и поносится..

Выпила касторки с кефиром. На утро – 2 кило.

А какая пропорция с кефиром? И как бысро набираешь вес после касторки?

Брала одну бутылочку касторки и 100 грамм кефира, все перемешиваем и пьем. После этого три раза в туалет и минус 2 кило. Если после этого не есть после 6 вечера вес идет вниз.

Брала одну бутылочку касторки и 100 грамм кефира, все перемешиваем и пьем. После этого три раза в туалет и минус 2 кило. Если после этого не есть после 6 вечера вес идет вниз.

Брала одну бутылочку касторки и 100 грамм кефира, все перемешиваем и пьем. После этого три раза в туалет и минус 2 кило. Если после этого не есть после 6 вечера вес идет вниз.

В бутылочке 30 мл? Все пишут, что 1 г на 1 кг веса.Это что же при 80 кг надо сразу выпить 80 мл касторки плюс 160 мл кефира или сока лимона?

Напишите, пожалуйста, опыт приема касторки. как можно сразу выпить 80 мл плюс сок лимона или кефира 160 мл при соотношении 1 к 2. Я вешу 80 кг. И как часто это делать?

она реально чистит, кроме того выводит все лишнюю воду из организма,но пить ее нужно в строгом поряде:подогретьбутылку,выпить запить лимоном,и самое главное до утра не пить ни чего, а то касторка усвоется как жирная пища.

Девочки,кто хочет похудеть,даже не сомневайтесь,действует!Я за неделю сбросила 9 кг всяких отходов на касторке и кефире.Выдержит тот,кому это действительно нужно!Но консультация с врачом обязательна,во избежание всяких неприятных последствий.А со слабой силой воли психикой лучше не начинайте.

Я тоже хочу сбросить 9 кг за неделю. Напишите, пожалуйста,поподробнее. Сколько касторки, сколько кефира. Что ещё из еды? Спасибо заранее.

Касторка-вещь изумительная!Наш лучший друг с ее помощью за 6 мес.сбросил-30 кг(весил 120 – теперь 90).Пил ее с лимоном 1 раз в неделю,на след.день ничего не ел,только минералка.Особой диеты тоже не было.Сейчас его не узнать, да и цвет лица стал как у ребенка.Супер,тож хочу попробовать.

я один раз выпила в обед касторку 1 ст.л. в качестве слабительного ( дома ничего другого не было, а в аптеку сбегать не было возможности), так всю следующую ночь просидела на унитазе с жуткой болью в животе.

Это хорошо. если были боли, значит то ,что прилипло,отрывадось от стенок кишечника. надо терпеть

Касторка-вещь изумительная!Наш лучший друг с ее помощью за 6 мес.сбросил-30 кг(весил 120 – теперь 90).Пил ее с лимоном 1 раз в неделю,на след.день ничего не ел,только минералка.Особой диеты тоже не было.Сейчас его не узнать, да и цвет лица стал как у ребенка.Супер,тож хочу попробовать.

Друг пил 120 мл касторки? Или можно меньше?

На 1 кг веса – 1 мл касторки и в 2 раза больше лимон.сока.Да,он пил 120 мл.Сама попробовала – о,ужас,еле выпила,чуть не вывернуло.Ночью,естесссно, не спала,но кг не ушли. буду пробовать еще(о,и вспоминать не хоцца). уф

На 1 кг веса – 1 мл касторки и в 2 раза больше лимон.сока.Да,он пил 120 мл.Сама попробовала – о,ужас,еле выпила,чуть не вывернуло.Ночью,естесссно, не спала,но кг не ушли. буду пробовать еще(о,и вспоминать не хоцца). уф

. Спасибо за ответ. Если заинтересует, в обмен могу написать как я вылечила молочницу. Оставьте свой мэйл.Может кому пригодится.

. Спасибо за ответ. Если заинтересует, в обмен могу написать как я вылечила молочницу. Оставьте свой мэйл.Может кому пригодится.

. Спасибо за ответ. Если заинтересует, в обмен могу написать как я вылечила молочницу. Оставьте свой мэйл.Может кому пригодится.

Да пиши уж всем, я думаю эта информация никому лишней не будет.

Сейчас как раз пью 120 касторки + 240 лимонного сока.

Ощущения неприятные, но терпимо. Очень кислое и консистенция странная.

Нос заткнул ватой, по этому чувствую только кислоту.

Слезы на глазах от кислоты, хотя раньше кусок лимона мог съесть и не скривится.

Видимо сок более кислый, так как без мякоти.

ПОСЛЕДНИЕ 3 ГЛОТКА КАЗАЛИСЬ УЖАСОМ. О РЕЗУЛЬТАТАХ ОТПИШУСЬ ПОДРОБНО:)

я выпила один раз-50 мл плюс 100мл сока апельсина в 20.00. До 12 ночи прочистилась раз 5. Утром в 8.00 после утреннего позыва просидела на унитазе,т.к.чуть не потеряла сознание,30 мин.,боялась упасть. Я-то знаю,скорее всего выброс грязной желчи выходил. Больше не пила, но не думаю, что если есть как прежде, то можно похудеть. чистка-да, но жир не расплавится от этого.

Скучаю

Подростковые акне, угревая болезнь

Жидкие тени – это и есть кремовые тени?

Парень меня обожает.

весна и желание любви

Как и обещал – мои впечатления.

До 2:30 бегал раз 5, потом утром в 9:30 еще раз. Была рвота около полуночи, похоже на остатки лимонного сока и желудочных соков, т.к. цвет достаточно прозрачный с желтоватым оттенком.

Что бы что-то выходило через стул – ничего такого. Больше воды. Все все светлое и достаточно прозрачное.

Вердикт: питаюсь правильно, просто нужно худеть, чем я и занимаюсь последний месяц, изменив питание и сбросив 10 килограмм за последние 18 дней без каких-либо радикальных мер.

За 18 дней 10 кг? От касторки? Это столько вышло. Или вы вообще на голоде?

Девочки,кто хочет похудеть,даже не сомневайтесь,действует!Я за неделю сбросила 9 кг всяких отходов на касторке и кефире.Выдержит тот,кому это действительно нужно!Но консультация с врачом обязательна,во избежание всяких неприятных последствий.А со слабой силой воли психикой лучше не начинайте.

За 18 дней 10 кг? От касторки? Это столько вышло. Или вы вообще на голоде?

Никак нет, не от касторки. Польза от касторки, мне кажется, нулевая. Данная процедура может понадобится разве что тем у кого организм загажен черт знает чем. У меня ничего такого после касторки не выходило и вообще это сумасшедшая нагрузка на организм эта касторка в таких объемах.

Похудел и продолжаю худеть по достаточно простой методике, ем все, любую еду, и майонезы и пр. вкусности. Просто эта методика подошла мне лично, причем очень хорошо подошла и безболезненно.

Для тех, кто худеет на касторке. У вас выходят шлаки из ЖКТ (если они у вас есть), вода из организма, а так же мышечная масса. Жир вы не теряете, это я вам гарантирую. Организм, когда не поступают белки/жиры/углеводы, ищет их внутри человека. Жира обычно нужно не более 30 гр. в день, белков значительно больше и они есть в виде мышечной ткани, а так же мозга, про углеводы вообще молчу. Если вы замечаете, что стали забывать мелочи и стали рассеянными, значит мозги ваши и мышечная ткань уже пошли в рацион;)

Лишнему весу — прописать касторку, или как касторовое масло влияет на похудение

Здравствуйте, дорогие друзья! А знаете ли вы, что касторовое масло для похудения с каждым годом набирает обороты и пользуется популярностью среди тысяч людей? Некоторые говорят, что это самый эффективный и безопасный способ в терапии по снижению веса.

Так ли это на самом деле? А что об этом думают врачи? И какими жиросжигающими свойствами обладает касторка? Ответы на эти вопросы вы найдете в сегодняшней статье.

Райское дерево

Густое и вязкое касторовое масло получают из плодов растения рицинус, или клещевина обыкновенная, путем холодного или горячего отжима.

Свое название оно получило благодаря сходству зрелых семян с жучками — клещами. Есть и другие “народные” имена этого растения: райское дерево, ладонь Христова, турецкая конопля и, собственно, касторка.

Клещевина распространена повсеместно. Ее можно встретить в любом уголке земного шара. Растет как в диком виде, так и в культивированном. Это далеко не безопасное растение. Оно содержит яды, которые чреваты необратимыми последствиями для организма.

Однако волноваться не стоит. Во время промышленного производства опасные вещества остаются в жмыхе. А все полезные компоненты сохраняются.

Важно! Ни в коем случае нельзя самостоятельно производить касторку или употреблять части этого растения в пищу. Это чревато пагубными последствиями, вплоть до летального исхода.

Состав и польза

По данным медицинского справочника, касторка содержит три типа жирных кислот:

Читайте также:  Масло виноградной косточки: полезные свойства и применение, противопоказания и как правильно принимать, отзывы

Эти кислоты благоприятно действуют на человеческий организм. Масло из касторки является компонентом различных медицинских препаратов.

Их применение обширно — начиная от кожных заболеваний и заканчивая гинекологическими проблемами.

В последнее время касторка начала применяться в борьбе с жировыми отложениями. Некоторые информационные источники заявляют о следующей пользе масла для похудения:

  • способствует очищению организма от шлаков и токсинов;
  • запускает обменные процессы;
  • препятствует отложению жира;
  • выводит лишнюю жидкость из организма.

В народной медицине существует множество рецептов с касторкой. О них я расскажу немного позже. А сейчас хочу поделиться с вами словами специалиста.

Мнение врача

Сергей Александрович Литвин, врач-терапевт:

“Касторовое масло — это классическое слабительное средство. Оно не обладает жиросжигающими свойствами. Изменение веса происходит за счет потери жидкости и каловых масс. Принцип воздействия препарата базируется на стимуляции мышечной массы кишечника”.

Область применения

Касторку принято принимать не только внутрь, но и снаружи. Ее продают в любой аптеке, рецепта врача она не требует. Фармацевтические компании выпускают препарат в двух видах:

Последний вариант удобен для орального применения. Дело в том, что касторовое масло имеет неприятный вкус и запах. У некоторых людей оно вызывает рвотный рефлекс. А в капсульной форме таких “побочек” не имеется.

Масло в бутылочке применяют в качестве косметических процедур. С ним можно делать массаж или обертывания. Оно отлично разглаживает кожу, избавляя от целлюлита, может предотвратить появление растяжек. Некоторые девушки отмечают бархатистость и упругость тела.

Далее я расскажу, как принимать касторовое масло.

Очищение кишечника

Адепты по чистке организма утверждают, что перед применением касторки тщательная подготовка не требуется. Достаточно придерживаться щадящей диеты:

  • за 3 дня исключить из рациона мясную, жирную, сладкую и соленую пищу;
  • употреблять побольше листовой зелени, овощей и фруктов;
  • добавить в рацион кисломолочные продукты.

После недельного курса процедуры надо принимать пробиотики. Они восстановят кишечную микрофлору.

Касторовое масло с лимоном

Потребуются 1 лимон и 50 мл касторки. Необходимо отжать сок из лимона. Добавить масло. Тщательно перемешать.

Получившееся содержимое нужно выпить залпом. Затем лечь на кровать и положить теплую грелку на живот.

Коньячный напиток

Надо взять коньяк и касторовое масло в равных пропорциях (50 мл на 50 мл). Тщательно смешать и выпить залпом.

Употреблять такой напиток необходимо на ночь. Многие отмечают, что поспать в это время не удастся, зато на утро будет хороший отвес на весах.

Касторка с кефиром

Есть два рецепта употребления масла с кисломолочным продуктом. Первый — более жесткий. Второй — щадящий. Начнем с первого.

Нужно взять одинаковые пропорции кефира и касторки (допустим, 80 мл на 80 мл). Все смешать и выпить. Такую смесь лучше всего применять вечером.

Второй вариант. Необходимы 1 ст. кефира, 2 ч. л. касторки, 1 ст. л. пшеничных отрубей. Все ингредиенты смешать и выпить.

Классический рецепт

Ингредиент один — касторовое масло. Можно взять как в капсулах, так и в жидкой форме.

Если это капсулы, то нужно выпить их в количестве 15-30 штук в течение получаса. Если масло — то половину бутылька выпить залпом, обильно запивая водой. Это не самый приятный способ, зато, как говорят отзывы, действенный.

Ректальное очищение

Некоторые люди не заморачиваются с рецептами “чудодейственных” коктейлей и решаются на более отважный шаг — клизму.

  • спринцовка
  • 80 мл касторки
  • 100 мл воды

Масло и воду смешивают, нагревают до 37 градусов. Набирают в спринцовку, ложатся на бок. Наконечник вводят в задний проход на 2-3 см.

Выдавливают содержимое и аккуратно вынимают. Лежат в течение 10-15 минут. Позывы в туалет начнутся через 2-3 часа (у всех по-разномы, бывает и раньше, и позже).

Косметические процедуры

Теперь вы знаете, как пить касторовое масло. А вот тем, кто категорически против такой методики, предлагаю совместить приятное с полезным. Сейчас речь пойдет об уходовых манипуляциях.

Косметологи очень ценят касторовое масло за счет содержания олеиновой кислоты. Этот компонент отличается высокой плотностью и вязкостью. На коже он не образует пленку и не высыхает. А это благоприятно сказывается на теле.

Обертывания

  1. Понадобится бутылек касторового масло. Его надо ватным тампоном распределить на проблемные зоны. Приложить шерстяную ткань, обернуть пищевой пленкой. Закутаться в покрывало или приложить грелку. Держать в течение 20-30 минут. Затем смыть теплой водой.
  2. Возьмем 50 мл касторки, 10 капель эфирного масла из цитрусов. Перемешаем и нанесем на проблемную зону. Обернуться в пищевую пленку. Ждем 20-30 минут. Смываем теплой водой.

Массаж

Отлично справится с целлюлитом массаж с касторовым маслом. Все, что требуется — касторка, грубая щетка или вакуумные баночки.

Равномерно нанести масло на проблемные зоны и начать массировать круговыми движениями в течение 15-20 минут.

Меры предосторожности

Важно понимать, что касторка — это лекарственный препарат. Врачи говорят, что употреблять внутрь нужно очень осторожно. Она имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты.

При превышении дозировки могут возникнуть:

  • тошнота и рвота;
  • боли в животе;
  • нарушение пищеварения;
  • выведение жизненно необходимых микроэлементов;
  • головокружение;
  • потеря сознания;
  • привыкание к препарату.

А вот следующий перечень запрещает употребление касторового масла у таких лиц:

  • беременным женщинам (разрешено только по назначению врача с комплексной терапией);
  • лактационный период;
  • при хронических запорах;
  • при кишечных и маточных кровотечениях;
  • при заболеваниях мочевыделительной системы;
  • дети.

Что запомнить

Касторовое масло — лекарственное растительное средство. Оно получается путем отжима из плодов клещевины обыкновенной.

Это растение ядовитое, но при промышленном изготовлении все яды убираются, а полезные вещества остаются.

Некоторые люди полагают, что касторка способна справиться с жировыми отложениями. Однако это неверное суждение.

Врачи говорят, что касторовое масло может снизить вес, но только благодаря мощному послабляющему действию.

Если вы решили увидеть “минус” на весах таким способом, то есть множество рецептов применения касторки. Можно делать различные коктейли, употреблять ее в самостоятельном виде или применять клизмы.

Но, прежде чем решиться на такой шаг, все тщательно взвесьте и подумайте, у этого препарата есть свои “побочки” и противопоказания.

Хотите стройное тело? Вам помогут сбалансированный рацион и постоянные физические нагрузки. Они способны без вреда для здоровья “слепить” фигуру мечты.

Не забывайте об уходовых процедурах. К примеру, масло из касторки обладает отличным эффектом — разглаживает кожу, избавляет ее от неровностей на коже. Массаж и обертывания помогут вам в этой непростой борьбе.

Друзья, а вы когда-нибудь применяли касторку? Поделитесь вашими рассказами о ней в комментариях!

А на этом я прощаюсь с вами, но ненадолго. Впереди много познавательного и интересного. Подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить. До новых встреч!

Похудеть можно с помощью касторового масла

Полноценно и качественно снизить вес практически невозможно без тщательной очистки кишечника. Казалось бы, при чем здесь одно к другому? Ведь нам нужно избавиться от жира, а не от экскрементов. Оказывается, что от второго избавляться важнее, и делать это следует в первую очередь. Многие приверженцы здорового образа жизни утверждают, что перед тем как приступать к любой продолжительной диете, нужно вычистить из организма накопившиеся там шлаки – это простимулирует пищеварение и облегчит сам процесс похудения.

Как правило, с целью очистки пользуются натуральными средствами, имеющими выраженный слабительный эффект (клетчаткой, сеной), или же синтетическими препаратами той же направленности воздействия («Полифепаном», магнезией и рядом других). Однако намного более безопасно и эффективно применять касторовое масло для похудения и очищения кишечника.

Это очень старое народное средство, которое успело доказать свою результативность. Свидетельство тому – многочисленные отзывы похудевших.

Как происходит процесс похудения

Эвакуаторный эффект, который обеспечивает организму касторка, наступает из-за присутствия в ее составе такого элемента, как рицинолевая кислота. Именно она после попадания в организм начинает взаимодействовать с рецепторами, которые находятся в кишечнике. Взаимодействие порождает усиление кишечной перистальтики, вследствие чего наступает экстренное опорожнение кишечника. Интересно, что даже если всего один раз принять касторовое масло, вы гарантированно избавитесь в течение суток от 1-2 кг и подарите себе невероятную легкость. Правда, уйдет не жир, а кал, но цифра на весах вас все равно порадует.

Правда, для того чтобы получить максимальный эффект, касторовое масло желательно принимать целыми курсами, причем в сочетании с продуктами, которые улучшают кишечную микрофлору и разгоняют метаболизм.

Состав касторки

Касторовое масло производится из клещевины. Внешне оно имеет вид вязкой жидкости светло-желтого цвета. На вкус оно достаточно неприятно. У особо впечатлительных может спровоцировать рвотные позывы. Если вы плохо переносите «живое» масло, можно приобрести в аптеке капсулы в желатиновой оболочке или же эмульсию.

В состав касторки входят яды – рицин и рицинин. Несмотря на это, пользоваться этим средством для похудения можно без опасений. Ведь эти токсичные вещества уходят вместе со жмыхом после того, как семена клещевины проходят прессование. Также в касторовом масле содержится ряд витаминов и жирные кислоты, которые оказывают существенную помощь в укреплении организма. Касторка, в частности, богата линолевой, рецинолевой, олеиновой, стеариновой и пальметиновой кислотами.

Именно благодаря составу и своим полезным для снижения веса свойствам касторовое масло завоевало огромную популярность среди худеющих.

Чем полезна и вредна

Помогает:

  • ускорить выведение каловых масс и продуктов распада из кишечника благодаря слабительному эффекту;
  • погасить ощущение голода благодаря повышению впитывания влаги очищенными стенками желудка и кишечника;
  • укрепить здоровье и улучшить работу внутренних органов, что существенно помогает в снижении веса.
  • если принимать касторку без предварительного обследования органов пищеварительной системы;
  • если употреблять масло продолжительное время – эффект привыкания;
  • если не придерживаться дозировки, могут начаться сбои в пищеварении;
  • если принимать в период менструации (усиливает кровотечение).

Как принимать касторовое масло

Если ваша цель заключается в том, чтобы в срочном порядке избавиться от пары лишних килограммов (послезавтра праздник и нужно втиснуться в любимое платье), достаточно выпить касторку всего 1 раз – утром натощак. Перед тем как приступить к завтраку, следует принять внутрь 2 или 3 чайных ложки этого масла. Учтите, что оно даст о себе знать не сразу, должно пройти несколько часов, прежде чем вы почувствуете характерные позывы посетить туалет. Поэтому отлучаться куда-либо из дома в этот период нежелательно. Повторять прием касторки (чтоб уж наверняка) не рекомендуется. Превышение дозы может повлечь за собой обезвоживание и общую слабость. А это совсем не тот эффект, которого вы ожидаете.

Если же вы не планируете быстро прочистить кишечник и не желаете останавливаться на 1-2 кг, а хотите худеть постепенно, необходимо употреблять касторку по специальной схеме.

Итак, на протяжении недели каждый день с утра натощак надо принимать по 1,5 ложки этого средства. Затем следующие 7 дней отдыхаем от масла, после чего пропиваем его в течение еще одной недели – для закрепления результата.

Кстати, важно в это время не переходить на сугубо растительную пищу, а, наоборот, обогатить свой рацион белками.

Кому противопоказано

Касторовое масло считается достаточно сильным по воздействию на организм средством. Если допустить погрешность в дозировке в сторону ее преувеличения, можно ярко прочувствовать его токсичность. Ведь оно довольно жестким образом влияет на микрофлору органов пищеварения.

При диагностированных проблемах с органами пищеварительной системы, аллергиях, часто случающихся диареях, принимать касторку категорически запрещается. Кстати, отзывы худеющих о касторке достаточно противоречивы. Одни твердо убеждены в том, что «бабушкины методы» – прошлый век, и на сегодняшний день уже созданы менее агрессивные способы снижения веса и очистки организма. А другие верят в действенность касторки, которая хорошо чистит кишечник и уменьшает разгулявшийся аппетит.

Постфактум

Большинство специалистов в области диетологии полагают, что касторовое масло для похудения, впрочем, как и любое иное слабительное, необходимо принимать только в крайнем случае.

Делать из касторки панацею от лишнего веса не стоит. И уже тем более нельзя пить ее продолжительное время, рассчитывая на сногсшибательный результат. Пользу она приносит лишь тогда, когда ее правильно применяют. Таким образом, если вы твердо решили попить касторку и сбросить пару лишних килограммов, необходимо с чрезвычайной аккуратностью рассчитать дозировку и постоянно контролировать состояние своего организма. Нельзя допускать обезвоживания и возникновения «синдрома ленивого кишечника».

Читайте также:  Льняное масло при запорах: как принимать взрослым и детям, особенности лечения и отзывы

Касторовое масло для похудения: как правильно принимать, чтобы не навредить здоровью

Из всех методик борьбы с лишним весом приём слабительных препаратов является не таким уж и эффективным, да и ощущения после этого остаются не самые приятные. И тем не менее огромное количество людей очищают свой организм таким методом, так как он не только корректирует фигуру, но и улучшает здоровье, в отличие от изнурительных диет.

Например, в последнее время всё чаще, желающие сбросить пару-тройку килограммов обращают свои взоры на касторовое масло для похудения, которое применяется для употребления внутрь, различных обёртываний и массажа. В первом варианте придётся выдержать тотальное очищение кишечника, которое в итоге обеспечит лёгкость телу и избавление пусть от незначительного, но всё-таки веса. Как при этом всё сделать правильно и не навредить собственному здоровью?

Принцип действия

В поисках ответа на вопрос, помогает ли касторовое масло для похудения, нужно почитать рекомендации специалистов и отзывы тех, кто пытался стать стройным таким способом. Чтобы развеять все сомнения, можно сходить на приём к диетологу, который своим опытным взглядом определит, можно ли вам употреблять внутрь столь мощно влияющее на организм средство. Каков же механизм его действия?

  • Касторка положительно влияет на перистальтику кишечника, стимулирует нервные окончания кишок.
  • Очищает организма от шлаков, токсинов, других ненужных продуктов переработки, оседающих в кишечнике на долгие годы.
  • В период голодания (это может быть разгрузочный день или диета) нормализует флору кишечника, тем самым облегчая общее самочувствие.
  • Улучшает липидный (жировой) обмен.
  • Не обладает свойством расщеплять жиры, но похудения можно добиться, благодаря его слабительному и очищающему эффекту.
  • Стимулирует работу печени.
  • Способствует оттоку лишней жидкости из организма, которая зачастую составляет немалый процент от веса.
  • Снижает аппетит.

Очень мало людей, на которых не действует касторовое масло, употребляемое внутрь для похудения. Результат обычно проявляется через 5-6 часов, а при повышенной чувствительности кишечника и того меньше. Этот факт нужно обязательно учитывать, если выбрали именно данный способ коррекции фигуры. В момент очищения кишечника нужно находиться дома. Так что хорошо испытывать такой курс в отпуске.

С одной стороны, полезные свойства всем известной касторки так и подмывают испробовать это средство. С другой, всегда нужно помнить о том, что производится оно из ядовитого растения и в силу этого имеет массу противопоказаний. При их наличии данная методика похудения не имеет смысла.

Происхождение названия. Слово «касторка» образовано от латинского «castorēum», что переводится как «маслянистая жидкость из желёз бобра». В свою очередь, оно восходит к греческому «καστόριον» Если вы категорически не переносите на вкус касторовое масло, можно пить касторку и в капсулах, но с некоторыми оговорками

Инструкции, подробно описывающие, как принимать касторовое масло для похудения, могут существенно отличаться друг от друга. Дозировки и частота приёма этого средства зависят от исходного веса человека и конечного результата, к которому он стремится. Соответственно, существуют разные схемы, которые подбираются индивидуально. Несколько полезных советов от диетологов позволят сделать всё правильно.

Схемы приёма

  • № 1. Длительное очищение организма + похудение

Выпивать натощак по утрам по 2 чайных ложечки касторки в чистом виде. Через полчаса — стакан тёплой воды. Ещё через полчаса — завтрак (йогурт, злаковые каши, фрукты). Курс — 1 неделя. Повторить можно через неделю.

  • № 2. Снижение аппетита + диета

Принимать натощак по утрам 1 чайную ложечку касторки с цикорием (рецепт смотрите ниже). Курс — до окончания диеты (1-2 недели).

  • № 3. Разовое очищение организма

Добавлять касторку по утрам в завтрак. Курс — 1-2 дня. Можно делать еженедельно.

Разгрузочный день для похудения на касторовом масле может дать самые внушительные результаты, но опять-таки помните о том, что за счёт слабительного эффекта. Рекомендуемая дозировка — 2 столовых ложки с утра натощак, но только если исходный вес превышает 90 кг. В остальных случаях данный показатель рекомендуется снизить до 1 столовой ложки.

Несомненно, касторку в капсулах приятнее пить, но для похудения их нужно очень много. В течение получаса нужно употребить от 15 до 30 штук. Зачастую это приводит к сильной тошноте и головокружениям. Естественно, что такой метод рекомендован для разового очищения организма.

Дополнительные советы

  1. Для похудения лучше выбирать касторовое масло холодного, а не горячего отжима. И пьётся приятнее, и эффекта больше.
  2. Сочетание касторового масла и белковой диеты — идеально. В этот период организму сложно функционировать без привычного количества жиров, а данное средство представляет собой жирные мононенасыщенные и полиненасыщенные кислоты.
  3. Некоторые системы похудения советуют пить касторовое масло на ночь, чтобы к утру организм очистился. Если вы уверены, что желудок выдержит столь длительное переваривание жирных кислот, можете воспользоваться данной рекомендацией. Но большинство диетологов не поддерживают подобную схему, так как слишком велик риск провести всю ночь, да и утро тоже, в уборной.
  4. Тошнота — частый побочный эффект данной системы похудения. Если она начинает подкатывать к горлу, медленно разжуйте 1-2 изюминки. Или примите прохладный душ. Или просто намочите голову водой комнатной температуры.
  5. Физические нагрузки никто не отменяет даже в этой системе похудения. Но если вы всерьёз увлеклись длительным очищением организма, чрезмерные занятия спортом ухудшат ваше общее состояние в сочетании со слабительным действием касторового масла. Поэтому ограничьтесь плаванием, утренней зарядкой или пешими прогулками.
  6. Перед приёмом касторки нельзя есть в течение 3-4 часов.
  7. Делайте антицеллюлитные обёртывания с касторкой на проблемные места — этот способ похудения гораздо более приятнее, чем пить его внутрь. Или используйте её в качестве массажного масла.
  8. Если выбрали разовое очищение организма, следующий день лучше начать с полуторалитровой бутылки Ессентуков-17 для восстановления водного баланса и выведения желчи.

Самостоятельное применение касторового масла для похудения, без консультации специалиста, всегда чревато неприятными побочными эффектами в виде затяжной диареи, тошноты и головокружения. Либо с ними надо смириться, либо всё-таки записаться на приём к диетологу, или же всё делать максимально осторожно и аккуратно.

Но если двигаться по этому пути мелкими шажочками, то и потеря веса масштабной явно не будет. Загвоздка ещё в том, что далеко не все могу пить касторку в чистом виде. Поэтому существуют различные рецепты с примешиванием к нему дополнительных ингредиентов.

Это интересно! У клещевины есть ещё одно название, латинское, — Palma Christi, что значит ладони Христа. Во-первых, листья растения, действительно, напоминают руки. Во-вторых, они способны быстро и эффективно заживлять любые раны.

Лучшие рецепты

Чтобы правильно пить касторовое масло, нужно знать не только дозировки и схему применения, но ещё и рецепт правильный подобрать. Если вы попробуете выпить его в чистом виде, вас может тут же стошнить — особенно натощак. И после этого вы уже вряд ли захотите бороться с лишним весом таким способом. Так что лучше заранее подобрать более-менее удобоваримый рецепт и худеть с его помощью.

  • В чистом виде

Касторовое масло подогреть на водяной бане до тёплого состояния и выпить большими глотками.

Можно попробовать касторовое масло с лимоном. Сначала действуете по вышеописанному рецепту: подогреваете жидкость на водяной баньке до тёплого состояния, выпиваете большими глотками (из расчёта 2 столовых ложки). А затем, без интервала, запиваете соком, отжатым из 2 лимонов. Слабительный эффект гарантирован уже через 2 часа. Однако данная методика очень отрицательно влияет на работу ЖКТ.

Несмотря на предупреждение не мешать данный продукт с молочкой, многие считают, что касторовое масло с кефиром — один из самых удачных тандемов для похудения таким способов. Для этого чайную ложечку касторки добавляют в стакан натурального (без красителей) кефира (его можно заменить йогуртом). Рецепт предназначен для разового очищения организма в течение 1-2 дней с интервалом в 1-2 недели.

Если у вас отпуск или выходной день, для разового очищения кишечника добавьте чайную ложечку касторки в порцию утренней овсянки на воде. Курс — 1-2 дня.

Смешать в равных пропорциях порошок цикория и касторку. Пить по 10 мл утром натощак во время соблюдения диеты (лучше — белковой). Данный рецепт рекомендован диабетикам, так как средство понижает уровень сахара в крови.

  • С льняным маслом

Смешать масла в равных пропорциях. Пить по 10 мл по утрам за полчаса до завтрака.

  • С натуральными соками

Это один из самых приятных рецептов для похудения с помощью касторового масла. Разбавляете его (2 столовых ложки) в стакане сока (грейпфрутовом, морковном, яблочном или апельсиновом) и пьёте большими глотками по утрам.

Если пить залпом, касторовое масло в этих коктейлях и не почувствуется. Если же растягивать на несколько глотков, борясь с чувством тошноты и отвращения, наверняка сработает рвотный рефлекс. Это, конечно, тоже своеобразное очищение организма, но система похудения будет нарушена, а здоровью будет нанесён непоправимый ущерб.

Ничего себе! Клещевину не так давно (в 2007 году) занесли в книгу Гиннесса, так как она, согласно исследованиям, является самым ядовитым растением в мире.

Результаты

Изначально стоит настроить себя, что приём касторового масла для похудения не даст умопомрачительных результатов, не сделает вас звездой телеэкрана и участницей шоу под названием «Минус 40 кг за месяц!». Так что, если вам нужны внушительные цифры на весах по окончанию курса, то лучше сразу подобрать для себя нечто более эффективное и мощное.

Если же схема и дозировки были выбраны правильно, за 3-4 недели возможно сбросить 3-4 кг, хотя есть и такие отзывы, в которых есть показатели 7-8 кг за такой период. Если параллельно с касторкой нормализовать режим питания и не лениться заниматься спортом, результаты всё же могут оправдать надежды.

Касторовое масло как средство для похудения может быть весьма эффективным при соблюдении ряда рекомендаций. При этом не стоит забывать о его мощном слабительном действии на организм, очень жирной консистенции, неприятном запахе и большом количестве противопоказаний.

По этим причинам оно не является востребованным в диетологии. И тем не менее его полезные свойства для организма заставляют некоторых прибегать к нему за помощью в лечении различных недугов, а приятным бонусом становится избавление от лишних килограммов.

Касторовое масло: как принимать для похудения

Стремясь поскорее избавиться от лишних килограммов, женщины часто выбирают различные жиросжигающие таблетки или антицеллюлитные кремы. Масла натурального происхождения тоже способны оказать полезное действие. Часто причиной набора ненужных килограммов становится скопление шлаков. Работа засорённого организма ухудшается, из-за чего портится и внешний вид. Касторовое масло, согласно утверждениям врачей, является действенным слабительным, поэтому это средство рекомендуется для очищения кишечника от лишнего. Действительно ли есть эффект от его приёма?

Полезные свойства касторового масла: для чего его принимать желающим похудеть

Те, кто уже пробовал принимать касторовое масло для избавления от избыточного веса, свидетельствуют, что оно очищает кишечный тракт и снижает аппетит. Продукт выводит вредные вещества, негативно влияющие на деятельность пищеварительной системы. Общее функционирование всех систем организма приходит в норму, набор килограммов приостанавливается. Результаты появятся, если принимать касторку грамотно, одновременно соблюдая принципы правильного питания и придерживаясь активного образа жизни.

Касторовое масло обладает следующими полезными свойствами:

  • устраняет запоры путём стимуляции кишечной перистальтики;
  • смягчает каловые залежи, помогая их естественному выходу из организма;
  • снижает аппетит после очищения;
  • жирные кислоты и токоферол нормализуют функционирование организма.

Касторовое масло получают из плодов растения под названием клещевина, или Palma Christi — ладонь Христа. По форме его листья действительно похожи на ладони. К тому же они обладают сильным заживляющим эффектом.

Касторовое масло, эффективно очищая организм, способствует похудению

Следует понимать: применение касторки внутрь с целью похудения — только вспомогательная, но не основная часть программы по сбросу веса. Необходимо соблюдение следующих правил приёма масла:

  • в течение суток нельзя принимать больше 100 мл масла;
  • принимать масло внутрь лучше с перерывами, чтобы кишечник «не разучился» опорожняться сам;
  • рекомендуется сочетать курсовое применение масла с приёмом нормализующих микрофлору препаратов, ведь вместе с вредными, организм покидают и полезные бактерии;
  • не стоит практиковать приём касторки при патологиях органов ЖКТ;
  • из-за стимулирующего действия масла на кровообращение, его нельзя принимать в дни менструации и при склонности к кровотечениям.
Читайте также:  Ореховое масло (14 фото): польза и вред масла лесного и черного ореха. Как его принимать

Касторовое масло для похудения: рецепты

Слабительное воздействие масла проявляется быстро. В первый раз препарат лучше принять в выходной день. Удачным временем считается утро или поздний вечер. Принимать нужно обязательно натощак. По отзывам похудевших за одну процедуру можно потерять до четырёх килограммов.

Следующие несколько рецептов считаются наиболее действенными.

Существует множество полезных рецептов приёма касторового масла

Рецепт с лимоном

Необходимо приготовить смесь из одной части касторки и двух частей сока лимона. Количество касторки определяется из расчёта: на 1 кг веса — 1 грамм масла. Слабительный коктейль, выпивается спустя пять часов после приёма пищи. Даже разовый приём обладает сильным действием, поэтому не стоит употреблять его часто. Курс приёма — месяц, частота — раз в неделю.

Рецепт с кефиром

Действенным средством для избавления от лишнего веса считается тандем касторового масла и кефира. Эти продукты обладают способностью стимулировать функционирование кишечника, поэтому результатом их совместного употребления станет активная чистка организма. Готовую смесь употреблять легче, чем просто касторку. Заменить кефир можно другим кисломолочным продуктом. Смесь нужно принимать утром, до завтрака. Курс приёма — 7 дней.

Рецепт с апельсином

Употребление касторки вместе с апельсином призвано не только усилить очищающее воздействие масла, но и облегчить возможные побочные эффекты — тошноту и рвоту. Сок можно смешивать с подогретым маслом или запивать им продукт. Продукты смешиваются из расчёта: касторка — 1 грамм на килограмм веса, а сок — 2 грамма. Приём смеси рекомендован в вечернее время, через 3 часа после еды, раз в неделю не более месяца.

Рецепт с коньяком

Касторка начинает своё воздействие по прошествии нескольких часов после приёма. Поэтому рекомендуется принимать её на ночь. Если смешать масло с коньяком то, кроме слабительного, можно получить ещё и противопаразитарный эффект. Рецепт приёма следующий:

  • в 2 часа ночи принять 2 столовые ложки коньяка;
  • по прошествии 30 минут выпить 50 мл масла (допускается закусить долькой лимона).

Процесс очищения обычно начинается сразу после пробуждения. Если это произошло только во второй половине дня, можно увеличить количество ингредиентов. Не стоит практиковать приём средства чаще раза в неделю.

Интересно: несколько лет назад (в 2007 году) клещевину, как самое ядовитое растение в мире, занесли в книгу Гиннеса.

Обертывания с касторовым маслом для похудения

Кроме приёма внутрь касторку применяют наружно. К действенным способам можно отнести обертывания с маслом. Средство питает, усиливает циркуляцию крови, что приводит к сжиганию жиров. Для процедуры, помимо масла, потребуется плёнка, полотенце и сода. Намазав маслом проблемные зоны, нужно обернуться полиэтиленом, полотенцем и, укрывшись тёплым одеялом, полежать не менее получаса. Сода нужна для приготовления раствора, которым смывается остаток масла.

Видео: как принимать касторовое масло

Отзывы

Девочки, кто хочет похудеть, даже не сомневайтесь, действует! Я за неделю сбросила 9 кг всяких отходов на касторке и кефире. Выдержит тот, кому это действительно нужно! Но консультация с врачом обязательна, во избежание всяких неприятных последствий. А со слабой силой воли психикой лучше не начинайте.

Клавдия Шиффер

http://www.woman.ru/health/diets/thread/4019548/ © Woman.ru

Да я вот касторку пью уже неделю. Действительно действует! первые 2 дня пила по чайной ложке натощак, потом 2 дня в обед… Я не взвешиваюсь…для меня главное талия и она у меня с 78 дошла до 72…думаю это показатель… Ощущений плохих не было. в туалет не бегала…1 раз в день как все нормальные люди =))) Сегодня пью по столовой ложке в обед. По-хорошему лучше утром и на ночь, но у меня так не получается. И кстати натощак если пить аппетит пропадает…

Евгения

http://www.woman.ru/health/diets/thread/4019548/ © Woman.ru

Да, да, я тоже пробовала касторовое масло. По вкусу и запаху ничего такого. Я перед обследованием пила. Тоже очень боялась. Принесли пузырёк и говорят пей. Меня ужас охватил. Что будет после этого. Но когда выпила долго ждала пока она подействует. Ну и ничего такого. Единственное — боли в животе были перед очищением. А потом очистился организм здорово. После таких процедур лучше себя чувствуешь заметно. И есть всякую тяжёлую пищу вообще не хочется, только все самое полезное и лёгкое. Если решили не бойтесь! Пейте!

Лена, Москва

http://www.divomix.com/forum/ochishhenie-organizma-kastorovym-maslom/

Если нет доверия к рецептам разнообразных диет, публикуемым на различных форумах, или после жёсткого ограничения в пище килограммы никуда не делись, стоит попробовать приём касторового масла. Этот натуральный продукт при грамотном употреблении практически не имеет противопоказаний. Рекомендации диетологов: следует использовать любые препараты для похудения как вспомогательное средство. Главное условие избавления от лишнего веса — правильное питание и разумная физическая нагрузка.

Касторовое масло для похудения

В статье обсуждаем касторовое масло для похудения. Вы узнаете, как помогает касторка в борьбе с лишним весом, как правильно ее принимать, и наличие противопоказаний.

Помогает ли касторовое масло похудеть

Причиной лишнего веса часто становится нарушение обмена веществ в организме.

Неправильное питание способствует накоплению в тонком кишечнике большого количества непереваренной пищи, каловых масс и токсических соединений.

Витамины и полезные питательные вещества перестают нормально всасываться в кишечнике, и естественный обмен веществ в организме нарушается.

Если диеты не помогают сбросить лишний вес, значит природный метаболизм организма нарушен, и необходимо провести чистку кишечника. Для очищения кишечного тракта в домашних условиях используют касторовое масло.

Это полностью натуральный продукт, получаемый из семян клещевины. Масло содержит полезные жирные кислоты и витамин Е (токоферол). Приобрести масло клещевины можно во флаконах объемом от 25 до 100 мл или в капсулах.

Преимущества касторового масла при похудении:

  • Рицинолевая кислота в составе масла раздражает рецепторы на стенках тонкого кишечника, стимулирует перистальтику и оказывает хороший слабительный эффект.
  • Жирные кислоты размягчают скопившиеся каловые массы и помогают вывести их естественным путем.
  • Касторка выводит шлаки и токсины из организма, снижает аппетит после чистки.
  • Полезные жирные кислоты и токоферол улучшают работу всех систем и органов и насыщают организм энергией.

Напрямую касторка не помогает похудеть. Касторовое масло не сжигает подкожный жир и не сокращает объемы тела. При грамотном очищении кишечного тракта, оно способствует восстановлению нормального обмена веществ в организме.

Потеря килограммов после курса касторки достигается за счет освобождения кишечника от затвердевшего кала и вывода жидкости из организма.

Касторовое масло хорошо чистит кишечник, но не восстанавливает его естественную микрофлору. Все полезные бактерии, наоборот, вымываются из тонкого кишечника вместе с продуктами пищеварения, шлаками и токсинами.

После процедуры очищения кишечного тракта в течение нескольких дней необходимо соблюдать кисломолочную диету.

Касторовое масло используют только как дополнительное средство в борьбе с лишними килограммами. Для того чтобы похудеть недостаточно просто пройти курс очищения с помощью касторки. Чистку организма необходимо сочетать с диетой и регулярными физическими нагрузками.

Как принимать касторовое масло для похудения

Рекомендуемая доза масла клещевины в качестве слабительного — на 1 кг веса 1 г масла. В рецептах для похудения используется меньшее количество, чтобы снизить нагрузку на организм и негативные последствия касторки на кишечный тракт.

Ниже представлены рецепты с касторовым маслом, которые применяют для очищения организма и для сброса лишнего веса. На период чистки употребляйте легкую пищу: свежи фрукты и овощи, зерновые каши, хлебцы из цельного зерна, кисломолочные продукты.

Прием касторки в чистом виде

При употреблении касторового масла внутрь неприятный вкус можно заедать сухофруктами.

Ингредиенты: касторовое масло — 2 ч.л.

Как приготовить: Немного подогрейте масло в стеклянной миске на водяной бане или в микроволновой печи.

Как принимать: Принимайте касторку с утра за 30 минут до первого приема пищи. Курс приема касторки — от 1 до 3 недель, в зависимости от зашлакованности организма. Выпейте перед завтраком стакан теплой воды.

Прием касторки в капсулах

Масло клещевины в капсулах подходит тем, кому тяжело справиться с рвотными позывами при употреблении касторки в чистом виде.

Ингредиенты: касторовое масло в капсулах.

Как принимать: Принимайте с утра на голодный желудок, в зависимости от массы тела, от 15 до 30 капсул масла.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт с кефиром

Кисломолочные продукты помогают поддерживать естественную микрофлору кишечника во время приема касторового масла.

Ингредиенты:

  1. Касторовое масло — 1 ч.л.
  2. Кефир или бифидок — 1 ст.л.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты перед употреблением.

Как принимать: Принимайте смесь кефира и масла с утра натощак за 30 минут до завтрака. Курс приема — 7 дней.

Рецепт с лимоном

Органические кислоты цитрусовых помогают расщеплять жировые отложения, а витамин С наполняет организм энергией.

Ингредиенты:

  1. Касторовое масло — 50 мг.
  2. Сок лимона или грейпфрута — 100 мг.

Как приготовить: Выдавите сок из цитрусовых. Смешайте масло с соком.

Как принимать: Проводите процедуру на ночь, через 3-5 часов после последнего приема пищи. Выпейте смесь большими глотками. Курс приема — 1 раз в неделю в течение месяца.

Рецепт с цикорием

Цикорий снижает уровень сахара в крови и уменьшает аппетит.

Ингредиенты:

  1. Касторовое масло — 1 ч.л.
  2. Цикорий (измельченное корневище) — 1 ч.л.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты.

Как принимать: Употребляйте смесь ежедневно с утра натощак в течение 1 месяца. Запивайте цикорий и масло стаканом теплой воды.

Рецепт с льняным маслом

Незаменимые жирные кислоты благотворно влияют на работу организма и помогают мягко очистить кишечник от тяжелой белковой пищи.

Ингредиенты:

Как приготовить: Смешайте масла. Не нагревайте их.

Как принимать: Употребляйте смесь масел ежедневно с утра натощак в течение 1 недели, запивая стаканом теплой воды.

Отзывы похудевших

Валентина, 36 лет

До курса очищения касторкой я весила 69 кг. За недельную чистку кишечника ушло 5 кг, при этом я соблюдала кисломолочную диету. Из минусов — масло клещевины мерзкое на вкус, после приема касторки перед завтраком потом еще полдня тошнило. Еще не советую далеко находиться от туалета во время чистки, потому что слабительный эффект может наступить в самый неожиданный момент.

Виктория, 29 лет

Начиталась положительных отзывов в интернете и попробовала очиститься касторкой на ночь. Выпила две чайные ложки масла и потом всю ночь не спала от урчания и болей в животе. Зато на утро из меня вышло все! Сразу почувствовала легкость. Повторять опыт не решилась из-за неприятного вкуса касторки и жутких мучений для живота.

Для похудения употребляла касторку с маслом льна в течение недели. За это время натерпелась кучу неприятных эффектов чистки — боль, диарея и зависимость от уборной. Зато результат меня очень порадовал — минус 6 кг. Во время чистки очень много пила воды, зеленого чая и домашних морсов. Если не имеете заболеваний ЖКТ, то средство рекомендую к использованию!

Результаты

Ниже представлены фото похудевших женщин с помощью касторового масла.

Противопоказания

Применение касторового масла для похудения имеет следующие противопоказания:

  • непереносимость клещевины;
  • пищевая аллергия;
  • беременность;
  • период лактации;
  • хронические запоры;
  • язвенно-эрозивные воспаления ЖКТ;
  • геморрой;
  • менструальный цикл;
  • почечная и печеночная недостаточность.

Особые указания к приему касторки

При всех своих преимуществах касторовое масло имеет побочные эффекты. Для того чтобы избежать их появления, не забывайте о следующих мерах предосторожности:

  1. Не увлекайтесь постоянной чисткой с помощью касторки. Касторовое масло вызывает привыкание, и организм теряет способность самостоятельно очищать кишечный тракт.
  2. При частых чистках можно добиться серьезного нарушения микрофлоры пищеварительного тракта и подавить естественные обменные процессы в организме.
  3. Касторка имеет неприятный вкус и запах, при ее употреблении могут возникнуть тошнота и рвота.
  4. При употреблении слабительного средства из организма выводится много жидкости. В периоды приема масла употребляйте достаточное количество питья, для того чтобы избежать обезвоживания.
  5. Эффект касторки достигается через 2-6 часов, при этом позывы в туалет могут возникнуть неожиданно и резко. Проводите чистку дома в выходные дни.
  6. Если вы имеете регулярный здоровый стул, не применяйте чистку кишечника. При нормальной работе ЖКТ она не нужна.
  7. Если при приеме касторки вы почувствовали сильные боли в животе, слабость, тошноту и головокружение, немедленно прекратите процедуру чистки и обратитесь к врачу.

Ссылка на основную публикацию