Масло примулы вечерней при беременности (14 фото): как принимать при планировании беременности и при подготовке

CPHealthGroup

Вечерняя примула, также известная с научной точки зрения как Oenothera biennis, – это растение, выращенное коренными американцами для использования в качестве лекарственного средства при некоторых проблемах с кожей и лечения астматиков. В настоящее время из семян этого растения, принадлежащего к семейству Onagráceas, получают масло, которое отличается богатством незаменимых кислот.

Благодаря такому богатству жирных кислот и других питательных веществ масло примулы вечерней используется как средство от различных заболеваний, в том числе в качестве добавки для улучшения фертильности женщины. Вот почему в этой статье мы научим вас, как принимать масло примулы вечерней, чтобы забеременеть .

Вы также можете быть заинтересованы: Как диета помогает вам забеременеть

Состав и пищевая ценность масла примулы вечерней

Масло вечерней примулы получают путем прессования плодов или семян этого растения, которое происходит из Северной Америки. Это масло, которое мы найдем у любого травника в форме капсул или жемчуга, отличается тем, что содержит следующие питательные вещества:

  • Полезные жирные кислоты: масло вечерней примулы богато особенно линолевой кислотой (омега-6), но также имеет хорошее содержание альфа-линолевой кислоты (омега-3), олеиновой кислоты (омега-9), бета-линолевой кислоты, гамма-линоленовой кислоты (GLA) и глютаминовая кислота среди других.
  • Аминокислоты: богатство аргинина, глицина, лизина, цистина, гистидина и лейцина.
  • Витамины: это масло является отличным источником витамина С (аскорбиновой кислоты).
  • Минералы: среди них мы находим кальций, фосфор, калий, магний, марганец, медь, бор, железо и цинк.
  • Волокна: наконец, масло этого лекарственного растения является естественным источником клетчатки.

Преимущества масла вечерней примулы для беременности

Благодаря питательному составу масла вечерней примулы мы находим следующие преимущества для здоровья женщин, а также для фертильности и беременности :

  • Масло вечерней примулы обладает свойствами, которые естественным образом регулируют гормональный уровень у женщин, что делает его идеальным средством для тех, кто находится в менопаузе, и для тех, у кого нерегулярные менструации.
  • Уменьшает собственные кисты яичников в случаях синдрома поликистозных яичников, что, следовательно, помогает улучшить фертильность женщин, страдающих этим расстройством.
  • Он обладает свойствами кровообращения, поэтому он также является подходящим лечением для мужчин, страдающих мужской импотенцией.
  • Это помогает улучшить другие заболевания, которые вызывают бесплодие, как в случае эндометриоза, когда этот натуральный продукт снимает некоторые из его симптомов, таких как колики.
  • Это также снимает другие проблемы с менструальным циклом, такие как симптомы предменструального синдрома и дисменорея (острые боли во время менструации).
  • Наконец, это натуральное масло увеличивает выработку цервикальной слизи в организме женщины, что напрямую влияет на фертильность женщины, поскольку помогает сперматозоидам, с одной стороны, легче достичь яйцеклетки для ее оплодотворения, а с другой – это держит их дольше с жизнью внутри маточных труб.

Как принимать масло примулы вечерней, чтобы забеременеть

Этот продукт является естественным средством для зачатия, прежде чем использовать его, вы должны проконсультироваться с гинекологом, чтобы сопровождать другие меры, которые повышают вашу фертильность. Кроме того, это лекарство может длиться месяцами, так как имеет довольно медленный эффект, поэтому рекомендуется начинать его как можно скорее. Чтобы принять масло вечерней примулы для достижения положительного результата теста на беременность, необходимо выполнить следующие инструкции:

  1. В течение каждого месяца, в течение которого вы собираетесь использовать этот натуральный продукт, вы должны принимать его с первого дня, когда ваш период начинается, до первого дня, когда вы начинаете овуляцию. Если вы не знаете, когда начинается овуляция, это обычно около 14 или 15 дня вашего менструального цикла.
  2. Никогда не вынимайте это масло из этого периода времени, потому что, если вы забеременели, это может вызвать сокращения и, следовательно, может привести к аборту.
  3. Рекомендуемая доза масла вечерней примулы для зачатия составляет от 500 до 1500 мг в день, скажем, от 1 до 2 капсул в день. Однако необходимо проконсультироваться с гинекологом.
  4. Если вы принимаете это масло в течение длительного времени и не достигли результатов, рекомендуется постепенно увеличивать дозу, если вы уже консультировались со специалистом.
  5. При приеме капсул с этим натуральным маслом рекомендуется также принимать их после основных приемов пищи, поскольку в случае употребления натощак это может вызвать некоторые проблемы с пищеварением.
  6. Наконец, для увеличения шансов забеременеть было бы также очень полезно, чтобы ваш партнер или человек, которому вы хотите, чтобы ваш ребенок, также принимал масло вечерней примулы, поскольку оно улучшает кровообращение у мужчин.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

Полезные масла при планировании беременности: виды и способы их применения

В любой женщине рано или поздно просыпается материнский инстинкт. Но далеко не всегда получается зачать ребенка с первого раза. В таких случаях будущие матери обращаются за помощью не только к таблеткам, но и к натуральным веществам. Считается, что различные растительные и эфирные масла способны ускорить наступление беременности. Они помогают парам бороться с бесплодием и увеличивают половое влечение.

Какие стоит выбирать масла при планировании беременности

При выборе того или иного средства, которое поможет будущим родителям ускорить оплодотворение яйцеклетки, следует обращать внимание на его свойства. Особенно если планируется прием средства внутрь. Масла, которые используются для зачатия, должны:

  • обладать необходимым количеством витаминов и питательных веществ;
  • стабилизировать метаболизм и проблемы с которым возникают в результате изменения гормонального фона;
  • укреплять иммунитет будущей матери, что поможет перенести беременность без осложнений.

Наиболее эффективными для ускорения зачатия являются такие растительные масла, как облепиховое, льняное, примулы вечерней и тмина. Также некоторые отдают предпочтение ароматерапии. Для этого могут использовать различные масла в зависимости от предполагаемой цели.

А здесь подробнее о питании при планировании беременности.

Польза и способы приема облепихового масла

Для женщин растительный продукт полезен тем, что эффективно борется с различными гинекологическими заболеваниями, а также позволяет избежать их появления в дальнейшем. Оно способно снимать воспалительные реакции, в том числе и в половых органах. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты и витамина Е масло из облепиховых ягод позволяет избежать отклонений в развитии у будущего плода.

Мужчинам же улучшить показатели спермограммы: тестостерон начинает усиленно вырабатываться, а качество семенной жидкости повышается.

Кроме очевидной пользы для зачатия, масло из ягод облепихи укрепляет организм. Оно отлично повышает иммунитет, помогает быстро избавиться от симптомов простуды, а также возвращает здоровый вид коже, волосам и ногтям.

Принимают облепиховое масло на ночь по одной столовой ложке, можно его заесть небольшим кусочком черного хлеба или сухариком. Использовать средство необходимо с особой осторожностью. Если после приема продукта возникли аллергические реакции, дискомфорт в желудке или кишечнике, от него следует отказаться. Для выяснения причин нужно обратиться к врачу. Также доктор поможет правильно выбрать индивидуальную дозировку масла.

Если средство используется для лечения и профилактики воспалительных заболеваний половых органов, следует отдать предпочтение ректальным суппозиториям. Они оказывают заживляющий эффект на слизистую оболочку влагалища, а также хорошо лечат эрозию шейки матки на начальных этапах.

Как пить льняное и зачем

Это масло содержит в себе важные вещества – полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые помогают организму генерировать новые клетки, а также отвечают за полноценное развитие плода.

Кроме того, это растительное вещество способно увеличить мужскую потенцию и улучшить качество эякулята. Поэтому льняное масло можно принимать в том числе и сильному полу перед зачатием. Для женщин его использование является обязательным, поскольку позволяет обеспечить будущего ребенка всеми необходимыми питательными веществами.

Кроме того, данный продукт помогает нормально выносить беременность. С его помощью улучшается работа пищеварительной системы, за счет чего можно избежать запоров. Также масло из семян льна предупреждает возникновение и развитие таких заболеваний, как сахарный диабет, грибковые инфекции, нарушения в работе щитовидной железы.

Принимать средство следует ежедневно. Для этого нужно добавлять в пищу одну столовую ложку льняного масла. При этом важно следить за его температурой, поскольку в подогретом состоянии оно теряет все полезные свойства.

Кто выбирает масло примулы вечерней

Данный растительный продукт обычно применяется для повышения иммунитета и лечения различных воспалительных процессов. Также он может быть использован женщинами в целях увеличения успешности зачатия малыша. Масло примулы полезно тем, что вещества, входящие в его состав, благотворно влияют на миометрий матки. Это приводит к тому, что вероятность успешного оплодотворения увеличивается.

Также данный растительный продукт благотворно влияет на цервикальную слизь. Благодаря использованию этого средства можно значительно улучшить ее качество. Слизь играет важную роль при оплодотворении: ее недостаток или излишняя густота может стать препятствием для проникновения сперматозоидов в яйцеклетку, ведь именно с помощью этой жидкости они легко и быстро продвигаются к заветной цели.

Также масло примулы вечерней положительно влияет на протекание будущей беременности. Ребенок активно развивается, снижается риск таких патологий, как отслойка плаценты, резкие изменения гормонального фона.

Начать применять масло примулы вечерней следует как минимум за два месяца до зачатия. Только тогда оно даст эффективный результат. Средство используется женщинами в виде капсул.

Принимать его необходимо ежедневно по три раза вместе с пищей. Курс начинается с первого дня менструального цикла и продолжается до лютеиновой фазы – 14 — 15 суток.

Масло тмина в помощь при зачатии

Само растение славится своим богатым составом: содержит витамины группы В, различные минералы, жирные кислоты и белки. Такой набор питательных компонентов помогает будущей маме скорее забеременеть. Масло этого растения повышает либидо, увеличивает мужскую потенцию, приумножает положительные качества спермы.

Это средство стоит принимать в последнем триместре беременности, непосредственно перед родами.

Как свидетельствуют отзывы женщин, применение масла тмина дает ожидаемые результаты: беременность приходит очень быстро. Девушки, которые использовали это природное средство, отмечают, что благодаря ему им удалось зачать и выносить здорового ребенка.

Чтобы все попытки по оплодотворению завершились успехом, следует принимать масло каждый день по три раза по одной чайной ложке. Лучше всего растворить средство в стакане сока. Если менструальный цикл не начался вовремя, и произошла задержка, то уже на первый ее день прием масла следует прекратить.

Смотрите на видео о пользе масла тмина и его воздействии на организм:

Применение аромамасел при планировании беременности

Чтобы ускорить зачатие малыша, необязательно принимать внутрь растительные средства. Некоторые женщины считают, что приблизить желанный момент зарождения новой жизни могут эфирные масла.

Польза

Ароматерапия в основном используется для снятия психологических барьеров, улучшения эмоционального состояния. Среди ее полезных свойств, способных повлиять на зачатие, отмечаются:

  • Эфирные масла отлично борются с депрессией, явившейся результатом прошлых неудачных попыток. Нередко встречаются случаи, когда пары не могут завести малыша именно по этой причине.
  • Частое использование различных эфиров повышает сексуальное желание как мужчины, так и женщины.
  • С помощью ароматерапии организм очищается от скопившихся вредных веществ и токсинов.
  • Некоторые эфирные масла способствуют улучшению кровообращения в детородных органах, а также борются с воспалением.
  • Приятные ароматы позволяют создать подходящую для зачатия обстановку. Ведь запахи играют важную роль в жизни человека, способны влиять на настроение.

Противопоказания

Использовать эфирные масла можно только при планировании беременности. Когда малыш уже зачат, ароматические средства необходимо исключить. Ведь летучие вещества, содержащиеся в составе эфиров, могут стимулировать сокращения матки. Подобная активность может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Также от применения эфирных масел следует отказаться в таких случаях:

  • при острых инфекционных и воспалительных заболеваниях;
  • при заболеваниях крови;
  • при серьезных нарушениях функции кроветворения;
  • при раковых опухолях;
  • при нарушении нормального функционирования нервной системы и других органов;
  • при индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав масел.

Варианты применения

Использование этих ароматных веществ для успешности оплодотворения предполагает несколько способов:

    • Аромалампы. Чтобы подготовиться к зачатию, улучшить настроение и снять напряжение, следует периодически насыщать комнату приятными запахами эфирных масел.
Читайте также:  Масло зародышей пшеницы: свойства и применение косметического средства из проросших ростков, польза масла в капсулах, отзывы

Длительность проведения ароматизации зависит исключительно от предпочтений пары, это может быть 30 минут или несколько часов. Для сохранения баланса ароматов в помещении следует придерживаться такой пропорции: на каждые пять квадратных метров комнаты добавлять в аромалампу по две капли смеси масел. При этом эфиры нужно растворить в воде, находящейся в чаше.

    • Ванны. Позволяют не только расслабиться и подготовиться к зачатию, но и положительно влияют на работу половых органов. Ароматические ванны следует начать принимать как минимум за три месяца до предполагаемой даты зачатия. В теплую воду добавить около 6 капель подходящего эфирного масла.

Принимать ванну нужно сначала недолго, хватит пяти минут. Потом время пребывания в воде с маслами следует постепенно увеличивать. В итоге процедура должна занимать не менее 20 минут.

    • Массаж. Этот метод помогает телу расслабиться, а также благоприятно воздействует на работу различных систем органов. Для проведения процедуры эфирное масло объемом примерно 4 капель добавляется в специальный крем для массажа. Сильно усердствовать не стоит: движения должны быть плавными и поглаживающими, ведь средство необходимо только слегка втереть в кожу.

Чтобы добиться улучшения функции внутренних половых органов, основное внимание следует сосредоточить на животе. Массировать нужно круговыми движениями, двигаясь от тазовых костей к нижней границе ребер и заканчивая местом, где располагается матка.

  • Ароматический медальон. Для его создания необходимо подобрать небольшую емкость и наполнить ее эфирным маслом, закупорить пористой пробкой. Через нее аромат будет с легкостью просачиваться и оказывать постоянное профилактическое воздействие.

Некоторые девушки считают, что одним из наиболее эффективных способов, помогающих повысить сексуальное желание и скорее зачать, являются спринцевания с эфирными маслами. Но врачи предупреждают, что такая процедура может быть очень опасна для здоровья. Дело в том, что вещества, содержащиеся в эфирах, способны травмировать слизистую влагалища и «убить» здоровую микрофлору.

Какое выбрать масло для ароматерапии

Многие женщины, останавливая свой выбор на ароматерапии для зачатия, не знают, какому эфиру следует отдать предпочтение. Это зависит от того, на какой эффект рассчитывают оба партнера. В связи с этим особенной любовью у женщин, стремящихся ускорить зачатие, пользуются следующие ароматные средства:

  • Масло розы. Нормализует менструальный цикл, в связи с чем становится достаточно просто определить момент выхода яйцеклетки для оплодотворения. Знание точных дат поможет повысить шанс на зачатие с первых попыток.
  • Масло герани. Активизирует кору надпочечников, побуждая ее к выработке гормонов, отвечающих за менструации и овуляцию.
  • Масло лаванды. Также способствует усилению сексуального желания, помогает расслабиться и настроиться на нужный лад.
  • Масло жасмина. Это средство позволяет стабилизировать уровень гормонов, а также в составе комплексной терапии способствует скорейшему излечению от некоторых заболеваний мочеполовой системы.
  • Эфир базилика. Помогает избавиться от подавленного настроения, стимулирует созревание только здоровых яйцеклеток.
  • Масло перечной мяты. Этот терпкий аромат особенно полезен для мужчин: повышает потенцию и позволяет увеличить длительность интимного контакта.
  • Масло бергамота. Позволяет сконцентрироваться на процессе зачатия, стабилизируя эмоциональное состояние. Повышает влечение к партнеру.
  • Масло пихты. Чаще всего используется в совокупности с другими средствами, направленными на устранение проблем психосоматического характера. Как правило, подобные вещи мешают сосредоточиться на самом процессе оплодотворения.

А здесь подробнее о приеме Фемибиона при планировании беременности.

Растительные и эфирные масла могут оказать большую помощь будущим родителям при зачатии ребенка. Важно при этом выбрать правильное средство и следовать рекомендациям по его использованию. Масла не только улучшают самочувствие матери и способствуют нормальному развитию будущего плода, но также положительно влияют на влечение партнеров друг к другу, на их эмоциональное состояние.

Планирование беременности. Народные методы для зачатия. Все о бесплодии. Перед беременностью. . Многие специалисты рекламируют масло из облепихи при беременности.

Зачем принимать Омега-3 при планировании беременности. Ни один организм не может нормально функционировать . Для поддержания ее количества в организме человеку достаточно одной столовой ложки оливкового или льняного масла в день.

Показатели гормона гомоцистеина при планировании беременности, способы его нормализации. . блюда с заправкой из майонеза или нерафинированного масла; шоколад, белковые кремы

Немаловажную роль играет питание при планировании беременности, причем как для женщин, так и мужчин. . Любителям салатов стоит отдать предпочтение растительному маслу вместо майонеза.

Масло вечерней примулы и витамины для беременных

Пришли мои свежие баночки с витаминами для беременных! Бессменные мои Солгар и масло вечерней примулы. 2-а флакона уже выпито за период планирования и саму беременность, наступил черед третьего.

Доходят они из магазина до Питера очень быстро, эту посылку я получила спустя 4 дня. 10% от суммы всегда возвращается вам на внутренний счет магазина, и вы можете использовать эти деньги в течении 30 дней. Плюс, если это ваш первый заказ, то магазин дает возможность использовать бонусный код KRK062, который в заивисимости от суммы заказа, дает скидку либо 5$, либо 10$.

А теперь давайте ближе к покупкам!

Если о витаминах для беременных я уже много раз говорила и советовала попробовать не только беременным девочкам, но и небеременным (так как они делятся на 4 капсулы в день- очень легко подобрать индивидуальную дозировку), то масло вечерней примулы новый для меня продукт.
Я хотела поискать о нем побольше информации. Плюсы, минусы, все «за» и «против». Так что кому интересно, присоединяйтесь;)

Основные компоненты: Жирнокислотный состав: Линолевая кислота — 50-80%; Гамма-Линоленовая кислота (Омега-6) — 6-14%; Олеиновая кислота — 5-12%; Пальмитиновая кислота — 4-8%; Стеариновая кислота — 1-3%;
Альфа-Линоленовая кислота —

0,1%; Эйкозеновая кислота (Eicosenoic) — 0,2% ; углеводы, глюкозиды, эфирные масла, органические кислоты (баланс omega-6 и omega-3)

Гамма-линолевая кислота, которой богато масло примулы вечерней (энотеры) помогает выработке простагландинов, которые отвечают за созревание шейки матки.
Гамма-линолевая кислота — это разновидность Омега 6. Она так же очень полезна при диабете, сюда же отнесем и диабет беременных.

Гамма-линоленовая кислота настолько важна для стабилизации обменных процессов, что цена ей на мировом рынке миллион долларов за фунт. Диабет беременных, между прочим, не что иное, как нарушение обменных процессов, что ведет к чрезмерному набору веса! Так что все продукты, которые способствуют налаживанию обменных процессов, способствуют если не сохранению Вашей фигуры, то хотя бы ее Здоровому видоизменению. (Ведь совсем исключать набор жира во время беременности не стоит, 20% молока после родов будет делаться именно из жировых запасов матери!)

Это кислота так же отвечает за выработку веществ предупреждающих ранее старение. При слове старение, все мы представляем морщины?! Но на самом деле тут имеется в виду абсолютно все — старение сердца, мозга, всех-всех наших внутренних органов и кожи конечно!

Очень будет полезно масло примулы вечерней беременным с очень сухой кожей. Так как ГЛК помогает справиться с сухостью кожи, сухостью глаз и даже сухостью во рту!

Жиры Омега 6 превращаются в гама-линолевую кислоту под действием особого фермента дельта-6-десатураза. А вот его выработка очень сокращается в процессе старения организма, недостатка сахара, сахарного диабета, потребления большого кол-ва вредных жиров. Для выработки Д6Д необходима помощь витаминов С, В3 и В6, а также цинка и магния; недостаток любого из этих питательных веществ приводит к снижению выработки этого фермента в организме.

Вы наверное уже запутались что за чем? И к чему? Но, важно понять одну простую вещь! Для родов без разрывов, для легких родов — важна зрелось и полное открытие шейки матки. И бывают случаи, когда роды наступили, а шейка матки незрелая и не раскрывается. Почему так произошло? Все вышеописанное, как раз затрагивает процесс здорового созревания ШМ.

Вирусные инфекции имеют склонность блокировать способность организма вырабатывать ГЛК. Возникающий в результате этого дефицит ГЛК в огромной степени повреждает нашу иммунную защиту.

Однако не налегайте слишком сильно и безконтрольно на жиры Омега-6. Здоровая норма масла в день 1-2 столовых ложки. Если вы пьете примулу, употреблять дополнительно еще и льняное или еще какое-то — не надо!

Это может привести к избыточной концентрации в организме определенных воспалительных эйкозаноидов, которые способны, среди прочих нежелательных вещей, сужать кровеносные сосуды, уменьшать просвет бронхов и повышать кровяное давление. Чрезмерное потребление этих масел способствует подавлению иммунной функции, росту раковых клеток (когда они уже появились, однако прием Гамма-линоливой кислоты в строго лечебных дозировках, напротив, помогает при лечении рака) и такими воспалительными заболеваниями, как астма и артрит.

ГЛК также присутствует в двух других растительных источниках, а именно в семенах черной смородины и в семенах бурачника.

Для лучшего усвоения ГЛК ее сочетают с добавками Омега- 3.

Т. е польза от примулы вечерней определенно есть и очень большая! Если говорить об пользе примулы вечерней именно во время беременности?

В 1999 году исследование 108 женщин, которые принимали масло примулы вечерней с 37 недели и до родов, привели ученых к выводу, что эта добавка:
не ускоряет начало родов
не делает роды короче.

В 2006 году новое исследование 71 женщины показало, что да, шейка у тех, кто пьет примулу, более мягкая, но роды начинались у все одинаково — не было значимой разницы между группой с плацебо и группой с примулой. Применение окситоцина тоже было одинаковым — примерно в половине случаев. Зато значительно больше женщин из группы, где принимали добавку примулы вечерней, рожали вагинально — 71% вместо 51% в группе тех, кто принимал плацебо.

Плюс, есть данные о том, что прием масла примулы вечерней связан с повышенным риском кровотечений, в связи с чем врачи не рекомендуют принимать его за 2 недели до предстоящей операции. Как влияет примула на ситуацию родов при помощи кесарева сечения сейчас неизвестно. Но, учитывая, что это тоже серьезная полостная операция, можно предположить, что рекомендации касаются и ситуации кесаревых родов.

У капсул бывают разные дозировки! Есть по 500мг, 1000 и 1300- 1350мг. Поэтому проконсультируйтесь с врачем по сколько принимать лично вам и можно ли. Для дозировки 500мг обычно советуют такую схему: по 1 капсуле в день на протяжении 34-35 недели беременности, по 2 капсулы – на 36-37 неделе, и начиная с 38 недели – по 3 капсулы.

Так что, принимать или нет- дополнительные добавки масла — решать Вам и Вашему врачу гинекологу- акушеру!
Но я специально выше привела ряд факторов, на которые вам стоит обратить внимание, для естественной и здоровой усвояемости этой кислоты из вашего привычного рациона. Даже если вы решите не пить никаких дополнительных добавок, соблюдение вышеперечисленных рекомендаций, возможно, поможет держать уровень этой кислоты в естественной и необходимой для здоровья норме!

Примула вечерняя

Примула вечерняя (англ. Evening Primrose, лат. Oenothera biennis) — это многолетнее лекарственное растение из семейства кипрейных. Изначально примула вечерняя (или энотера) была известна лишь в Америке и Европе, сегодня же ареал ее произрастания распространился практически повсеместно. Связано это не только с эстетической привлекательностью растения, но и с его целебными свойствами.
Энотеру без преувеличения можно назвать открытием нашего века, ведь по содержанию многих ценных веществ с ней не может соперничать ни один представитель растительного мира. Более подробную информацию об этом удивительном растении и его качествах можно узнать, прочитав данную статью до конца.

Примула вечерняя: состав

Интерес к примуле вечерней значительно увеличился после изучения ее химического состава. Выяснилось, что все части растения невероятно богаты по содержанию активных веществ, среди которых особое значение имеют:

  • витамин C и витамин E;
  • флавониды — кверцетин, кемпферол и их гликозиды;
  • дубильные вещества;
  • макро- и микроэлементы — калий, кальций, натрий, магний, цинк, железо, марганец, медь, селен;
  • аминокислоты;
  • незаменимые жирные кислоты — линолевая и линоленовая;
  • полисахариды.
Читайте также:  Льняное масло для волос (33 фото): как применять маски изо льна в домашних условиях, польза

Каждый из перечисленных компонентов по-своему важен для организма, а некоторые из них и вовсе являются незаменимыми.

Примула вечерняя: свойства

Благодаря невероятно богатому химическому составу, примула вечерняя обладает комплексным воздействием на организм, а именно следующими свойствами:

  1. улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает риск образования тромбов и атеросклеротических бляшек;
  2. нормализует показатели кровяного давления;
  3. снижает уровень холестерина и сахара в крови;
  4. укрепляет иммунитет;
  5. положительным образом влияет на прочность сосудов, костей и клеточных мембран;
  6. благодаря большому содержанию алифатических кислот снижает количество липидов в крови;
  7. участвует в жировом обмене, контролируя процессы расщепления жиров и образования жировых клеток, способствует похудению;
  8. позволяет уменьшить проявления ПМС и климакса, особенно в сочетании с витамином B6;
  9. благотворно влияет на состояние мочеполовой системы;
  10. устраняет похмельный синдром и тормозит разрушение печени при злоупотреблении алкоголем.

Примула вечерняя: применение

Область применения примулы вечерней достаточно широка. Издавна энотера используется в качестве декоративного, медоносного и кормового растения. Ее мясистый корень употребляли в пищу, а из семян получали ценное масло. Но, пожалуй, самого большого признания примула получила в области народной медицины. Причем в ход шли все части растения. Так, например, настой из цветков использовался для обеззараживания ран, отвар корней — для лечения кашля и туберкулеза, настойка на листьях — для устранения диареи. Современная медицина рекомендует использовать препараты из примулы вечерней в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний:

  1. варикоз,
  2. атеросклероз,
  3. аллергия,
  4. артрит,
  5. сахарный диабет,
  6. гипертония,
  7. инсульт,
  8. инфаркт,
  9. тромбофлебит,
  10. заболевания почек,
  11. гормональные расстройства,
  12. половая дисфункция,
  13. нарушения цикла у женщин,
  14. заболевания неврологического характера, в том числе и депрессия,
  15. лишний вес.

Примула вечерняя: в косметологии

Благодаря большому содержанию незаменимых жирных кислот и других активных компонентов, переоценить пользу примулы вечерней в области косметологии сложно. Не секрет, что для избавления от большинства косметических проблем очень важно определить их первопричину, которая не редко заключается в нехватке полезных веществ. Зачастую улучшить состояние кожи и волос можно путем устранения дефицита витамина Е и линолевой кислоты, и здесь как нельзя лучше подойдет употребление масла энотеры внутрь. Что касается наружного использования, то и здесь примула проявит себя наилучшим образом. Не зря масло и экстракт этого растения используются для обогащения кремов, масок и тоников. Особенно часто примула вечерняя, наряду с известными ухаживающими природными компонентами, такими как масло какао и масло Ши, входит в состав антивозрастных косметических средств. Полезна энотера и для ухода за ломкими и слоящимися ногтями, а также для смягчения кутикулы.

Примула вечерняя: для кожи

Отдельно стоит сказать о том, что исключительный состав примулы вечерней просто идеален для кожи. Он не только способствует повышению эластичности и упругости кожных покровов, но и оказывает доказанное лечебное действие. Масло этого растения эффективно при многих кожных заболеваниях, сопровождающихся сухостью, покраснением и зудом. К таким, прежде всего, относятся:

  1. экзема,
  2. псориаз,
  3. нейродермит,
  4. атопический дерматит.

Немаловажную роль играет масло энотеры и в плане предохранения кожи от агрессивного воздействия солнца. Именно поэтому оно, наряду с аргановым маслом и маслом виноградных косточек, является частым компонентом солнцезащитных лосьонов.

Примула вечерняя: для волос

Примула вечерняя, является идеальным средством для волос. В этом плане оно станет прекрасной альтернативой многим экзотическим маслам, например кокосовому маслу. При регулярном использовании это натуральное средство действует следующим образом:

  1. снимает раздражение и регенерирует кожу головы;
  2. устраняет сухость кожи, помогает справиться с перхотью;
  3. улучшает питание волосяных луковиц;
  4. восстанавливает поврежденные волосы;
  5. препятствует выпадению волос.

Использовать масло энотеры можно двумя способами:

  • добавлять его в шампунь и бальзам для волос;
  • готовить маски на его основе.

Вот несколько проверенных домашних рецептов, которые можно использовать в домашних условиях:

  • для роста и от выпадения волос: 5 мл подогретого масла примулы вечерней смешать с 15 мл теплого миндального масла, добавить по несколько капель эфирных масел розмарина и илаг-иланга, нанести на кожу головы на 30 минут.
  • для избавления от перхоти и себореи: смешать по 6-7 мл масла примулы и масла жожоба, добавить 5 капель масла чайного дерева и, тщательно втереть смесь в кожу головы, оставить на ночь.
    для восстановления волос: смешать по 5 мл масла энотеры и масла черного тмина, добавить по несколько капель эфирных масел апельсина и розового дерева, нанести на всю длину волос не менее, чем на полчаса.

Примула вечерняя: для лица

Питательные, увлажняющие и смягчающие свойства примулы вечерней обуславливают ее эффективность в области ухода за лицом. Масло примулы прекрасно справляется с такими проблемами кожи как:

  1. воспаления,
  2. покраснения,
  3. сухость и шелушение,
  4. пигментация,
  5. чрезмерная деятельность сальных желез.

Кроме этого, масло энотеры обладает выраженным омолаживающим действием. Оно способствует повышению упругости и эластичности кожи лица и разглаживает мелкие морщины. Регенеративные качества масла примулы вечерней позволяют использовать его в качестве восстановительного средства после таких агрессивных манипуляций как механическая чистка лица и пилинг. При этом в 99% случаев оно не вызывает негативных реакций и прекрасно подходит даже для ухода за чувствительной кожей.

Примула вечерняя: при беременности

Многие врачи сходятся во мнении, что примула вечерняя, а точнее ее масло, просто не заменимы при беременности. Прежде всего, это связано с его способностью восстанавливать гормональный фон женщины, особенно если ранее она использовала гормональные контрацептивные препараты. Энотера является одним из самых действенных способов борьбы с одной из самых распространенных проблем беременности — растяжками. Важную роль масло примулы играет и в развитии плода. Доказано, что полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в его состав, благотворно влияют на формирование головного мозга и нервной системы ребенка.
Единственным противопоказанием к использованию примулы вечерней в период беременности является непереносимость ее компонентов, во всех остальных случаях это растение принесет пользу и матери и малышу.

Примула вечерняя: для родов

Не менее полезна примула вечерняя и для самих родов. Она, по сути, является поставщиком строительного материала для производства простагландинов — главных стимуляторов родовой деятельности. Поэтому пероральный прием препаратов на основе энотеры рекомендован при перенашивании беременности и при наличии рубцов на шейке матки. Кроме того, использование масла примулы вечерней помогает увеличить эластичность родовых путей и связок малого таза, что, в свою очередь, способствует быстрому и легкому родоразрешению.
Важно отметить, что случаях цервикальной недостаточности, угрозы невынашивания беременности и предшествующих преждевременных родов использование препаратов энотеры строго противопоказаны.

Примула вечерняя: масло

Безусловно, самым важным сырьем, получаемым из примулы вечерней, является масло. Именно в нем содержится основная масса полезных веществ, которыми так богато это растение. Масло примулы получают из семян путем холодного отжима. Таким образом в нем сохраняется вся ценность. Стоит сказать что, хотя на выходе масла получается достаточно много, сами семена добыть не так просто, поэтому стоимость его так высока.
Особенностью масла энотеры является то, что в сравнении с другими растительными маслами, например с оливковым или льняным маслом, обладает минимальным содержанием олеиновой кислоты и вместе с тем очень богато линолевой (до 80% от общего содержания) и различными видами линоленовой кислоты. В целом по характеристикам масло примулы весьма близко к рыбьему жиру, причем не только по составу, но и по запаху и цвету. Как правило, в концентррованном виде его используют очень редко. В большинстве случаев оно применяется в смеси с подходящим по характеристикам базовым маслом.

Примула вечерняя: экстракт

Помимо масла примулы вечерней в медицине и фармакологии широко используется экстракт, приготовленный из листьев этого растения. Он обладает выраженным антиоксидантным, регенерирующим и отбеливающим действием.
Экстракт из цветов энотеры, помимо лечебных свойств, имеет сладковатый вкус и весьма приятный аромат, поэтому его добавляют в состав напитков и парфюмерной продукции.

Примула вечерняя: в капсулах

Наиболее распространенной формой выпуска дозированных препаратов примулы вечерней являются желатиновые капсулы с маслом растения. В зависимости от производителя, содержание активного компонента в каждой капсуле может отличаться, хотя преимущественно используется стандартная фасовка по 500 мг. Данная форма выпуска предпочтительнее по нескольким причинам:

  • капсулы легче принимать, т.к. вкус самого масла примулы нельзя назвать приятным;
  • используя капсулы, удобнее соблюдать дозировку;
  • в капсулах масло не контактирует с воздухом и, следовательно, не окисляется и не теряет своих качеств.

Примула вечерняя: в аптеке

Приобрести препараты на основе примулы вечерней, будь то капсулы или чистое масло, можно практически в любой аптеке. Однако это не всегда выгодно — известно, что цены в розничных аптечных пунктах зачастую завышены. Гораздо удобнее и экономичнее приобретать подобные средства в проверенном интернет-магазине.

Примула вечерняя: инструкция

К любому препарату примулы вечерней обязательно прикладывается инструкция, в которой подробно расписывается дозировка и способ употребления. В большинстве аннотаций указывается стандартная дозировка от 0,5 до 3 г масла примулы в сутки. Как правило, такого количество вполне достаточно для лечения и профилактики многих заболеваний. В некоторых источниках рекомендуется начинать прием препаратов с минимальной дозы, внимательно наблюдая за реакцией организма. Это, кстати, касается всех натуральных средств, независимо от того, насколько сильными аллергенами они считаются. В случае если негативных последствий не будет, то дозировку препарата можно увеличить до необходимого количества, однако употреблять его свыше указанных норм не следует.

Примула вечерняя: как принимать

Чтобы польза препаратов примулы вечерней была максимальной, необходимо знать, как правильно их принимать. Для лучшего усвоения суточную дозу рекомендуется разделить на 3 приема и употреблять за 30 минут до еды. Такая терапия проводится курсами продолжительностью 1 месяц, не чаще 1-2 раз в год.
Во время беременности масло примулы принимают по следующей схеме: на 34-35 неделе — по 1 капсуле (500 мг) в день, на 36-37 неделе — по 2 капсулы, а начиная с 38 недели — по 3 капсулы.

Примула вечерняя: противопоказания

Не смотря на то, что препараты на основе примулы вечерней практически не имеют серьезных противопоказаний, использовать их лучше после консультации врача. Основными показаниями для отказа от этих препаратов является индивидуальная непереносимость компонентов, шизофрения и прием некоторых лекарств.

Примула вечерняя: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей примула вечерняя:

1. Купить примулу вечернюю по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе, используя промокод Айхерб на скидку, вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ для всех и список активных Акций до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже кэшбэк-сервисы не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Также мы приглашаем наших пользователей совершать покупки по акциям и на распродажах, к примеру, промокод Ситилинк удешевит Ваш заказ на электронику до 70%, купон JD поможет купить во втором по популярности интернет-магазине товары в Китае со скидкой до 50%, промокод Летуаль даст реальную скидку на покупку косметики и парфюмерии.
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Примула вечерняя: отзывы

Как вам помогает примула вечерняя? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Масло примулы вечерней при беременности (14 фото): как принимать при планировании беременности и при подготовке

• при резком снижении веса.

Как видите, масло универсальное, а круг его применения огромнейший.

Выше я привела общий список показаний, но для меня, как для женщины, наиболее ценно, что масло примулы вечерней способствует сохранению здоровья репродуктивной системы, уменьшает болезненные ощущения в критические дни, а также помогает в поддержании эластичности кожи! Собственно благодаря этим свойствам масло привлекло мое внимание!

Читайте также:  Польза и вред рапсового масла: вредно ли использовать в детском питании? Состав масла и как его принимать?

Перейду к своему опыту приема масла. Еще год назад, когда мы с мужем стали задумываться над планированием беременности, я, начитавшись разной информации, решила, что для начала хорошо бы мне нормализовать свой цикл, который у меня был немного сбитым – 28-35 дней. Стабильный график прихода день в день давно нарушился, хотя мой врач уверяла, что это не отклонение. Но хотелось, чтобы все было как по часам.

Для своей цели я решила начать с природного решения – масло примулы вечерней и заказала капсулы с маслицем от компании Solgar на iHerb.

Первый месяц я принимала по 2 капсулы в день, далее – по 3, пока баночка не закончилась. Самое интересное, это то, что цикл у меня нормализовался практически сразу, но поняла я это только через месяц, когда обнаружила, что продолжительность цикла как будто замерла и не скачет как раньше. Причем эффект сохранился и по окончании приема масла энотеры! Кроме того, среди бонусов применения я заметила во время критических дней уменьшение болезненных ощущений внизу живота (хотя у меня они никогда не были сильно болючими), а в период до начала женских дней перепады настроения сократились и сам ПМС стал менее выраженным, перестало тревожить неприятное «набухание» груди, которое обычно у меня служило сигналом скорого прихода дня Х.

Проблем с эластичностью кожи у меня не было, но, зная о влиянии масла на нее, я все же рассчитывала, что получала пользу не только для здоровья, но и для красоты!

Продолжение истории с маслом примулы у меня началось в этом году, буквально недавно, как можно догадаться из заголовка – сейчас это применение уже больше нацеленное на другие свойства масла, важные во время беременности и родов. В этот раз я взяла тоже Solgar, но в большей дозировке, для удобства приема. Картинка кликабельна.

Уверена, что не только я озадачилась проблемой поддержания эластичности кожи и подготовки ее к большому пузику и собственно к родам, поэтому надеюсь, что мой опыт будет кому-то полезен.

ВНИМАНИЕ, ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Прием масла энотеры считается одним из популярных способов для повышения эластичности связочного аппарата малого таза и в шейки матки. Связки становятся более мягкими, лучше растягиваются, поэтому в процессе родов шейка матки раскроется быстрее, и вероятность избежать разрывов существенно возрастает. Кроме того, содержащиеся в растении полиненасыщенные жирные кислоты, с одной стороны, помогают коже беременной хорошо тянуться с учетом растущего пузика, а, с другой стороны, превосходно стимулируют активность плода, способствуя полноценному развитию его нервной системы.

Для профилактики разрывов промежности также рекомендуют массаж с использованием масел, например, есть подобное масло у немецкой марки Weleda, о своем опыте я обязательно расскажу на страницах блога, т.к. это средство уже ждет своего звездного часа. В комплексе с маслом примулы вечерней это позволит сделать роды более безопасными для матери и ребенка.

А теперь собственно СХЕМА ПРИЕМА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ.

На ранних сроках масло примулы вечерней не пьют, прекращают как только узнали про беременность и возобновляют не раньше 24 недели.

Для первородящих 24-33 неделя – 1500 мг в день, с 34 до самых родов – 3000 мг в день.

Повторнородящие 24-33 неделя – 1000-1500 мг в день, с 34 до самых родов – 2000 мг в день.

Для повторнородящих показания к применению масла – это случаи в предыдущих родах: перенашивание (роды после 41,5 недель), трудные долгие роды, медленное раскрытие шейки, роды естественным путем после кесарева, а также для женщин с рубцовой тканью на шейке матки и тем, кто принимал гормональные противозачаточные лекарства в течение нескольких лет до беременности, а также для женщин, у которых были ановуляторные циклы до зачатия.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, а также, если в первую беременность были преждевременные роды, невынашивание беременности, цервикальная недостаточность.

В любом случае, перед началом применением необходимо проконсультироваться с Вашим врачом.

ВАЖНО. Обратите внимание на состав масла примулы вечерней, иногда в него в включают витамин Е, например, в продаваемом в России препарате Фемигландин он включен, в этом случае на упаковке обычно стоит в качестве противопоказаний беременность. В период беременности выбирайте чистое масло примулы вечерней!

  • Solgar масло примулы вечерней в российских аптеках 60 капсул (по 1300 мг) в среднем стоит 1200 руб.
  • Vivasan масло энотеры в капсулах “Молодость навсегда” 60 капсул (по 500 мг масла примулы вечерней и 7,8 мг витамина Е) в среднем стоит 1200 руб.
  • Nature`s Way масло примулы вечерней 100 капсул (по 500 мг) – в среднем 1200 руб.
  • Vitaline масло примулы вечерней 100 капсул (по 500 мг) – в среднем 1400 руб.

Все варианты примулы вечерней в форме капсул, в жидкой форме. В капсулах удобнее принимать и не чувствется привкус самого масла (мне лично он не понравился, кто раскусывал капсулу, думаю, меня поймет).

Если проанализировать все варианты на iHerb (таблица ниже), то самый выгодный исходя из стоимости за 1 грамм масла примулы вечерней – это двойные упаковки от American Health 120+120 капсул и 60+60 капсул.

Стоимость самого дешевого варианта масла примулы вечерней в России от Solgar в пересчете на доллар по текущему курсу – 0,27$ за 1 грамм, что в 4 раза выше стоимости за 1 грамма самого дешевого варианта с iHerb от American Health.

Анализ стоимости 1 грамма масла по всем средствам с iHerb в капсулах, расположены по возрастанию стоимости (названия марок кликабельны):

Вся правда о пользе и вреде масла примулы вечерней

Примула вечерняя известна под названием энотера или ослинника. Цветок распускается только вечером или ночью. Встречается во многих странах, а так же на территории России. Семена растения используют в приготовлении растительного масла. Главным достоинством, которого является наличие жирных кислот Омега-6. Масло примулы вечерней польза и вред доказаны лабораторными исследованиями. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией и взвесить все за и против.

Польза примулы

Ослинник оказывает на организм потогонное, мочегонное, отхаркивающие и укрепляющие действие. Польза растения была замечена еще коренными американцами. Примулу использовали при избавлении от синяков, корни растения применяли при лечении геморроя, а листья для заживления ран.

Масло примулы относится к ценному растительному продукту. Принимается как внутренне, так и наружно.

В состав масла входит насеченные жирные кислоты:

  • олеиновая;
  • линоленовая;
  • стеариновая;
  • пальмитиновая.

Линоленовая кислота незаменимая для женского организма, она напоминает материнское молоко. Самостоятельно не синтезируется, получить её можно только с пищей. Нехватка приводит к сухости кожи, повышает чувствительность к воспалительным процессам.

Интересно! Получают масло из спелых семян, методом холодного отжима. Цвет масла светло-желтого, сама жидкость прозрачна. На вкус напоминает рыбий жир.

Наиболее распространенная форма выпуска в капсулах. Можно приобрести в любой аптеке. Масло ослинника имеет лечебные свойства, активно применяют в народной медицине. Оказывает такие положительные свойства:

  • противомикробное;
  • антисептическое;
  • противомикробное;
  • иммуномодулирующие действие.

Применение масла помогает снять оттеки, в качестве лекарственного препарата используют при склерозе, сахарного диабета. Регулярное употребление снижает уровень вредного холестерина в крови, снижает риск возникновению инсульта и инфаркта. Укрепляет сосуды, нормализует кровеносное давление. Использование масла помогает справиться с бессонницей, обеспечит крепким сном на целую ночь.

Несмотря на положительные свойства, препарат имеет противопоказания и побочные действия. Применение препарата не рекомендуется:

  • при шизофрении;
  • при эпилепсии;
  • индивидуальной непереносимости препарата;
  • псориаз.

Важно! Превышение дозы может вызвать побочные эффекты в виде головной боли, тошноты, расстройства желудка.

Применение масла в медицине

Благодаря уникальному составу масло применяют в медицине как БАД. Регулярно употребление нормализует сердечнососудистую, мочеполовую и нервную систему. Масло энотеры полезно для волос, укрепляет и восстанавливает поврежденную структуру прядей. Нормализует гормональные функции, синтезирует прогестерон и эстрагон. Масло примулы помогает при планировании беременности, уменьшает боли при менструации и влияет на регулярность цикла.

К препарату прилагается инструкция по применению. Рекомендуется употреблять три раза в день, по одной капсулы за 30 минут до приема пищи, на протяжении месяца.

Часто в аптеке можно приобрести масло дикой примулы в комплексе с плодами аргании. Такое сочетание считается идеальным для поддержания женской красоты и здоровья. Данное средство имеет целый комплекс жирных кислот, в том числе Омега 6 и 9. Применение дополнительного этого комплекса тонизирует клетки и сосуды, нейтрализует свободные радикалы. Особенно стоит применять беременным женщинам, обеспечит всеми необходимыми полезными веществами для здоровья будущей мамы и малыша.

Важно! Цена в аптеке препарата Солгар «Масло примулы вечерней» невысокая, зависит от страны производителя. Отечественные средства значительно дешевле импортных препаратов.

При беременности

В период беременности женщинам стоит употреблять лекарственный препарат, предварительно проконсультировавшись с врачом-гинекологом.

Масло при беременности:

  • восстанавливает гормональный фон;
  • повышает эластичность тазовых связок;
  • способствует расширению шейки матки;
  • помогает избежать разрывов;
  • влияет на развитие нервной системы плода;
  • формирует кору головного мозга ребенка.

Для того чтобы польза была максимальной принимать препарат стоит по следующей схеме:

  • на 34-35 недели принимать по одной капсуле;
  • с 36 по 37 неделю по две;
  • перед самими родами по три капсуле.

Важно! Беременные женщины часто сталкиваются нарушениями работы кишечника, применение масла энотера прекрасно избавляет от запоров.

При подготовке к родам

Для улучшения процесса раскрытия шейки матки, по мнению многих гинекологов, предпочтение следует отдать препарату «Гинокомфорт» в капсулах. Способствует выработке гормона простагландина, который подготавливают организм будущей мамочки к предстоящим родам. Инструкция указывает, что принимать средство стоит за две недели до рождения ребенка. Прием перед родами помогает справиться с депрессией и стрессом перед процессом появления ребенка на свет.

Важно! Употребление масла ослинника помогает снизить вес после рождения малыша.

В гинекологии

Этот ценный препарат используют в гинекологии, нормализует гормональный фон, уменьшает менструальный спазм, воспаление при эндометриозе, успокаивает нервную систему в предменструальный синдром. Облегчает общее состояние при менопаузе. Как принимать при климаксе — препарат Solgar «Масло примулы вечерней» употреблять по одной капсуле во время еды утром и вечером. Длительность курса по одной упаковке два раза в год.

При миоме

Масло ослинника согласно исследованиям, сокращает доброкачественное новообразования. Эффективно используется при лечении миомы матки. Спустя месяц регулярное употребление способно два раза уменьшает опухоль. Так же улучшает самочувствие, сокращает кровотечение, влияет положительно на женское здоровье.

Применение в косметологии

Масло из семян примулы вечерней используют в косметологии. Оно прекрасно очищает и тонизирует, отбеливает кожу. Стоит только нанести настойку на увядающую кожу, она разгладит и омолодит её. Комбинируя с другими средствами для лица, прекрасно увлажнит и снимет воспаление.

Средство эффективно используют при лечении перхоти, как средство по уходу за волосами, придает объема и блеска локонам, укрепляет волосяной фолликул. Масло стоит наносить массажными движениями, данная процедура не требует смывания. Такая маска препятствует выпадению волос.

Масло применяют при уходе за ногтями и кутикулой (увлажняет, питает, витаминизирует и смягчает). С растительного средства готовят компрессоры, которые налаживают на проблемные участки тела. Так же принимают расслабляющие ванны, для этого нужно растворить столовую ложку в меде или сливках и вылить в теплую воду. Продолжительность процедуры составляет 20 минут.

Польза для женщин от применения масла примулы вечерней огромная. Она не только повышает иммунитет, но и способствует сохранению женского здоровья. Перед тем как начать употреблять средство стоит ознакомиться с инструкцией, учитывать не только пользу, но и противопоказания. С осторожностью принимать людям с аллергической реакцией.

Ссылка на основную публикацию