Масло вечерней примулы в капсулах: свойства и инструкция по применению масла примулы, отзывы

Необходимость приема масла примулы вечерней в капсулах: польза для организма, дозировка, показания. Возможность покупки добавки наивысшего качества на iHerb

Забота о собственном здоровье всегда должна быть на первом месте. Даже при плохом самочувствии человека покидает желание что-либо делать. О какой активности и желании жить может идти речь, если в дом приходят болезни?

Причиной многих заболевания является элементарный дефицит необходимых для жизнедеятельности веществ. Например, при недостатке жирных кислот ослабевают защитные функции организма, происходят сбои в работе нервной, сердечно-сосудистой, зрительной системах. Возможны нарушения половой функции. Страдает и эпидермис. Кожа становится дряблой и непривлекательной. Избежать многих неприятностей возможно благодаря маслу растения под названием энотера или примула вечерняя. Его собирают на песчаных дюнах, чтобы использовать в лечебных целях.

Зачем человеку препараты с примулой вечерней?

Масло из семян вечерней примулы имеет в составе ценные для человека органические соединения – Омега-6. Это полинасыщенные жирные кислоты, без которых невозможны в организме многие жизненно важные процессы. Организм не может самостоятельно синтезировать гамма-линоленовую и альфа-линоленовую кислоты. Данные вещества могут поступать вместе с пищей. Приведем список Омега-6 содержащих продуктов:

  • мясо птицы: курицы, индейки;
  • растительные масла: кунжутное, сафлоровое, оливковое, подсолнечное;
  • орехи: грецкие, арахис, миндаль;
  • соевые бобы.

В большинстве случаев получить с едой достаточное количество жирных кислот проблематично. Возможность восполнить недостаток – употреблять масло вечерней примулы в капсулах. При условии соблюдения дозировки, препарат окажет на организм благотворное воздействие:

  • поможет снять нервное напряжение;
  • повысит иммунитет;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
  • сохранит гормональный баланс;
  • поддержит зрительную функцию;
  • обеспечит упругость кожи;
  • избавит от болезни почек;
  • остановит рост опухолевых клеток;
  • предотвратит образование тромбов.

Nature’s Way, EFAGold, Примула вечерняя, максимальная концентрация, 1300 мг, 120 мягких таблеток

Показания к применению

Есть целый ряд показаний к применению масла примулы вечерней:

  1. Дополнительный прием Омега-6 назначается при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонии;
  2. Поскольку кислота принимает участие в синтезе половых гормонов, полезно пить капсулы с целью решить такие проблемы как эндометриоз, фригидность, нарушение потенции у мужчин, бесплодие;
  3. Особую роль играет препарат во время реабилитации после травм и операций;
  4. Также масло примулы вечерней помогает быстрее восстановиться после инфекционных заболеваний и отравлений;
  5. Энотера отличный помощник в борьбе с возрастными изменениями. Используется с целью достижения косметического эффекта, а именно стимуляции регенерации клеток, увлажнения кожи и насыщения ее питательными веществами.

Пищевую добавку употребляют как вспомогательное средство при лечении многих болезней и для профилактики.

Применение масла вечерней примулы не ограничивается использованием ее в качестве ингредиента для БАД. Целесообразно делать с маслом массаж, добавлять его в ванну, капать в смесь, предназначенную для нанесения на лицо в качестве маски.

Jarrow Formulas, Вечерняя примула 1300, 1300 мг, 60 мягких капсул

Потенциальный вред избыточного употребления Омега-6

Прежде чем покупать капсулы, нужно посоветоваться с врачом. Медики рекомендуют совмещать употребление Омега-6 и Омега-3. При избытке первой и недостатке второй возможно возникновение проблем со здоровьем. Чтобы предотвратить дисбаланс в обменных процессах лучше приобрести сразу два препарата.

Now Foods, Омега 3-6-9, 1000 мг, 250 гелевых капсул

Стоит учитывать, что курс не заменяет полноценного питания. Меню человека должно оставаться разнообразным и сбалансированным.

Использовать препараты для профилактики уместно в несколько подходов в течение года. Для дополнения при лечении определенных болезней – только по рекомендации специалиста.

Существуют противопоказания. Воздержаться от пищевой добавки придется беременным женщинам, а также матерям, кормящим ребенка грудью.

Категорически нельзя совмещать фенотизианы и прочие эпилептогенные препараты с добавками, содержащими масло примулы вечерней. Также противопоказано данное средство для страдающих шизофренией.

Возможен и такой неприятный момент, как индивидуальная непереносимость компонентов препарата. При малейших подозрениях неприятия организмом употребляемого средства, его прием нужно срочно прекратить.

Иногда начало курса сопровождается побочными эффектами. Человек может ощущать легкую головную боль, общую слабость и умеренную тошноту. Как правило, со временем неприятные ощущения проходят. В любом случае стоит согласовать дальнейшие действия с семейным врачом.

При сопоставлении «за» и «против» перевешивает польза и вред – это скорее исключение.

Life Flo Health, Чистое масло примулы вечерней, 118 мл

Как правильно принимать капсулы?

Чтобы добиться максимально положительного эффекта, нужен грамотный подход к употреблению пищевой добавки с Enothera. Для этого прилагается масло примулы вечерней инструкция по применению. Во вкладыше вы найдете состав, концентрацию полинасыщенной кислоты в одной таблетке/капсуле, а также советы относительно необходимого количества.

Как правило, способ применения одинаковый. Добавку употребляют внутрь во время еды. А сколько требуется за раз выпить капсул, зависит от характеристики конкретного продукта. В частности, от дозировки главного компонента. В инструкции обязательно указано, как принимать БАД и рекомендации производителя не стоит игнорировать.

Стоит соблюдать условия хранения препарата. Блистеры с капсулами или баночку необходимо поместить в сухое место, куда не попадают прямые солнечные лучи. Температура не должна быть выше 25°С. Срок годности в зависимости от бренда: от года до трех.

Country Life, Масло примулы вечерней, 500 мг, 60 желатиновых капсул

Выбор аналога

Купить масло вечерней примулы в капсулах на сегодняшний день не является проблемой. Например, можно сделать заказ в интернет-магазине iHerb. Это удобно, быстро и дешевле, чем в обычной аптеке. К тому же при желании доступно воспользоваться доставкой курьером. Вы можете отдать предпочтение одному из следующих вариантов:

  • Гинокомфорт масло примулы вечерней от Вертекс (Россия). В упаковке 60 капсул. Принимать 2 капсулы дважды в день. Цена от 600 рублей;
  • Evening Primros от Нэйчерз вэй (США). Употреблять биодобавку во время еды по одной капсуле от 3 до 6 раз в день. За 100 капсул нужно будет уплатить 600-700 рублей ;
  • Evening Primros Oil от Солгар (США). 60 капсул по 1300 мг масла примулы вечерней в каждой. Пить по 1 штуке 1 раз в день. Стоимость биоактивной добавки от 700 рублей;
  • Масло примулы вечерней в капсулах от Natures Bounty. Купить добавку можно всего за 550 рублей. Количество капсул в упаковке – 60 штук.
  • Супер примула от Now Foods. В баночке 250 желатиновых капсул. БАД употребляется вместе с пищей по 1 капсуле до двух раз в день. Цена от 800 рублей.

Биологически активные добавки имеют натуральный состав. Несколько курсов в год помогают добиться общеукрепляющего эффекта, забыть о многих неприятных заболеваниях плюс сохранить красоту кожи, волос и ногтей.

Отзывы покупателей – вызывающий доверие источник информации

Некоторые люди, прежде чем совершить любую покупку, изучают мнение тех, кто уже сделал подобное приобретение. Это вполне логично. Ведь отзывы – это не информация от производителя, которая может носить рекламный характер. Покупатели высказывают истинное мнение относительно самых разнообразных категорий товара. Также обсуждает народ на сайтах свойства и применение масла вечерней примулы, входящей в состав пищевых добавок. Чтобы не быть голословными, приведем примеры из жизни.

Купить биоактивную добавку с маслом примулы уговорила сестра. Она помешана на разных БАДах. Я отношусь к таким препаратам с осторожностью. Попробовать решилась не из чувства солидарности. Просто изучила характеристику ослинника и появился интерес. Взяла баночку на 60 капсул. Результат заметила уже на третьей неделе употребления. Кожа стала более упругой. Перестали ломаться ногти. Наконец-то я смогу гордиться натуральным маникюром! Но это не главное. Когда перед Новым годом в нашем офисе все стали болеть, меня вирус обошел стороной. А ведь я постоянно находилась в контакте с зараженными. Пришла к выводу, что это заслуга Омеги-6. Сомнения отпали. Буду продолжать курс

Виктория, 28 лет

Еще с юношеских лет у меня были проблемы с менструальным циклом. То длительные задержки, то месячные начнутся раньше срока. Раньше не придавала этому значения. Но когда вышла замуж и решилась стать матерью, оказалось, что все не так просто. Я долго не могла забеременеть. Гинеколог объяснил, что такая проблема возможна из-за гормонального сбоя. Мне был приписан терапевтический курс. Уже через несколько месяцев приема гормональных таблеток я перестала влезать в свои брюки. Подумала, что набирать лишние килограммы, не имея при этом гарантии благополучного исхода – это не для меня. Решила поискать альтернативные методы. О лечебных свойствах масла примулы вечерней узнала из интернета. Почитала о растении, о пищевых добавках. Больше всего понравилась характеристика БАДа от американского производителя Солгар. Сделала заказ на iHerb. С тех пор прошло полгода. Пару курсов помогли наладить цикл. Не знаю, какие изменения произошли внутри организма. Я не медик, чтобы в этом разбираться. Для меня главное результат. На прошлой неделе сделала тест на беременность и он положительный. Рекомендую препараты с примулой вечерней всем женщинам, которые нуждаются в восстановлении здоровья. Средство действительно работает!

Анастасия, 36 лет

Всю жизнь я стремлюсь повысить иммунитет. Мой организм настолько подвержен различным заболеваниям, что я даже в определенный момент вынуждена была уволиться с работы. Просто не могла уже смотреть начальнице в глаза, сообщая очередной раз, что ухожу на больничный. Каких только средств я не перепробовала в надежде заставить защитные силы организма срабатывать. Капсулы с маслом примулы вечерней посоветовала знакомая. Я отнеслась без особого энтузиазма. Но все же решила купить – терять-то нечего. Выбор пал на популярную торговую марку Now Foods. Баночки хватило на два месяца. Удивительно, но я действительно перестала цеплять всевозможные инфекции и вирусы. Чувствую себя отлично. Полна сил и энергии. Теперь вот думаю о новом месте работы. И все благодаря уникальному цветку. Какое счастье, что люди когда-то давно догадались выжать из семян этого растения масло. Советую всем, кто жалуется на состояние здоровья

Многие успели оценить уникальные свойства масла примулы вечерней. Все больше стран официально признают цветок лечебным средством. Это щедрый дар природы. Так почему бы им не воспользоваться? Помните, вместо того, чтобы бороться с болезнями, лучше своевременно проявить заботу о здоровье.

Масло примулы вечерней — польза для женщин

Масло примулы вечерней начали использовать не так давно, благодаря его удивительной пользе для здоровья женщин. Поэтому вы можете быть удивлены, узнав о влиянии, которое оно может оказать на состояние гормональной системы, кожи, волос и костей.

Коренные американцы и европейские поселенцы использовали в пищу примулу вечернюю — полевой цветок, который растет в восточной и центральной части Северной Америки. Сегодня семена цветка собираются и прессуются методом холодного отжима, чтобы получить масло. Затем масло инкапсулируется для использования в качестве пищевой добавки, чтобы женщины могли воспользоваться преимуществами масла вечерней примулы. Это масло с высоким содержанием незаменимых жирных кислот, которые обеспечивают строительные блоки для клеточных мембран и различных гормонов и гормоноподобных веществ (1).

Незаменимые жирные кислоты необходимы для здоровья человека. Организм не может вырабатывать их самостоятельно, поэтому их нужно получать с пищей. Наряду с омега-3 жирными кислотами, омега-6 жирные кислоты играют важную роль в функционировании мозга, а также в нормальном росте и развитии (2).

Организму необходим здоровый баланс незаменимых жирных кислот, таких как омега-6, содержащаяся в примуле, и омега-3, содержащаяся в рыбьем жире. Потребление жиров замедляет усвоение пищи, поэтому мы можем дольше оставаться без чувства голода. Жиры также выступают в качестве носителей для важных жирорастворимых витаминов: А, D, E, K. Пищевые жиры необходимы для превращения каротина в витамин А, для усвоения минералов и многих других процессов.

Масло примулы вечерней также обладает целым рядом лечебных свойств. Известно, что оно помогает уменьшить боль, связанную с ПМС, и улучшить хронические кожные заболевания, такие как экзема, прыщи и псориаз. Масло примулы вечерней также может быть использовано в качестве противовоспалительного средства и приносит пользу для женщин в период менопаузы, при артрите и многом другом!

В чем заключается польза масла примулы вечерней для женщин

Полезные свойства масла примулы вечерней

1. Способствует гормональному балансу (ПМС, дисменорея, менопауза)

Каковы преимущества приема капсул с маслом примулы вечерней? Для начала, женщины во всем мире принимают масло примулы вечерней для естественного лечения симптомов ПМС и боли внизу живота во время месячных из-за содержания незаменимых жирных кислот. Доказано, что получение достаточного количества омега-6 жирных кислот, таких как LA и GLA, поддерживает общую гормональную функцию в организме.

В предменструальный период у женщины могут возникнуть болезненность молочных желез, вздутие живота, задержка воды, прыщи, депрессия, раздражительность, туманное мышление и головные боли — эти симптомы могут исчезнуть после использования масла примулы, согласно исследованию в журнале Lipids (3).

Использование масла примулы вечерней в менопаузу также является довольно распространенным. Потому что, опять же, это натуральное масло может помочь сбалансировать гормоны и улучшить нежелательные симптомы менопаузы.

В 2013 году были опубликованы результаты рандомизированного клинического исследования, в котором изучалось влияние масла вечерней примулы на 56 женщин в менопаузе (в возрасте 45–59 лет). Эти женщины принимали по две капсулы по 500 мг масла примулы вечерней или плацебо каждый день в течение шести недель. Затем исследователи сравнили приливы между двумя группами и обнаружили, что масло первоцвета для перорального приема уменьшило интенсивность приступов горячей вспышки и уменьшило раздражительность в результате этих приступов (4).

2. Повышает шансы на беременность, улучшая фертильность женщины

Было доказано, что омега-3 жирная кислота, GLA, увеличивает выработку цервикальной слизи, фактора успешного размножения и, следовательно, естественного лечения бесплодия. Цервикальная жидкость жизненно важна для того, чтобы сперма могла свободно проникать через шейку матки. Шансы на зачатие уменьшаются, если у вас есть проблемы с цервикальной слизью – ее мало или она слишком густая. В такой среде сперме проблематично передвигаться и сохранять жизнеспособность.

Статьи по теме:

Для увеличения слизи шейки матки рекомендуемая доза составляет 500 мг масла примулы вечерней три раза в день. Если вы не получаете результатов после 1500 мг в день, удвойте дозу в течение следующего цикла.

Высокие уровни незаменимых жирных кислот, присутствующих в масле вечерней примулы, оказывают непосредственное влияние и на клетки матки, что дает еще одну пользу для женщин при приеме масла вечерней примулы. Эти незаменимые жирные кислоты вызывают сокращение и расслабление мышечной ткани. Это тонизирует мышцы матки при подготовке к беременности. Употребление масла вечерней примулы из-за содержания в нем жирных кислот лучше всего при естественной попытке забеременеть, а не у женщин, которые уже беременны, поскольку сокращение матки в этот момент может быть проблематичным.

Было проведено исследование на животных, которым во время брачного периода давали масло примулы вечерней, чтобы измерить его влияние на репродуктивную функцию. Интересным результатом стало увеличение размера помета, главным образом, как результат лечения мужчин. Это может указывать на то, что польза от масла примулы вечерней распространяется не только на женщин. Но также влияет на качество спермы (5).

Читайте также:  Как хранить льняное масло? Где и сколько хранить после его открытия, срок и условия хранения после вскрытия бутылки

3. Полезно для лечения проблемной кожи

Очищает ли масло примулы вечерней кожу от прыщей? Несмотря на то, что не так много исследований, чтобы доказать пользу вечерней примулы для лечения прыщей, известно, что дерматологи рекомендуют его как часть противоугревого режима. Есть отзывы о том, что при приеме масла примулы вечерней, кожа становилась чище, число воспалений уменьшалось (6, 7).

Гормональные прыщи могут быть неприятными для многих людей, особенно для подростков, которые сталкиваются с колебаниями гормонов в период полового созревания. Гормональный дисбаланс может привести к появлению прыщей у подростков и взрослых. Многие люди не понимают, что прыщи можно вылечить при помощи натуропатии, не прибегая к серьезным лекарствам. Это особенно актуально для женщин, потому что периоды гормональных колебаний случаются гораздо чаще, чем у мужчин.

Для того, чтобы лечить гормональные прыщи, вам необходимо решить корень проблемы – гормональный дисбаланс. Никакое топическое лечение не сделает это для вас. Оно лечит уже существующие прыщи или шрамы. Получение правильного баланса омега-3 жирных кислот и омега-6 жирных кислот из здоровых источников (например, масло примулы вечерней) может помочь преодолеть и предотвратить прыщи (8). Эти жирные кислоты также играют роль в структуре клеток, улучшая нервную функцию и способствуя эластичности кожи.

Чтобы воспользоваться преимуществами масла примулы вечерней для здоровья при гормональных прыщах, вы можете ежедневно принимать капсулы масла примулы вечерней — так же, как капсулы рыбьего жира. Вы также можете нанести масло прямо на лицо. Это, как известно, помогает в процессе заживления и улучшает общий вид вашей кожи.

4. Полезно при выпадении волос

Мужчины и женщины борются с выпадением волос. Иногда лучший способ предотвратить эту проблему – соблюдать правильную диету и принимать необходимые добавки. Гормоны у мужчин и женщин ответственны за многие процессы организма. Когда дело доходит до волос, гормоны играют значительную роль — в том числе в структуре волос на голове, а также на остальной части тела.

Хотя до сих пор не было проведено много исследований по использованию масла вечерней примулы в качестве средства от выпадения волос. Но было доказано, что масло улучшает воспаление и сухость кожи. Здраво предположить, что эти полезные свойства переносятся на кожу головы и, вероятно, могут помочь повысить рост и качество волос (9).

Вы можете наносить масло вечерней примулы прямо на кожу головы и волосы. Оставьте его на 30 минут в виде густой увлажняющей маски, а затем вымойте волосы, как обычно.

5. Лечит экзему и дерматит

Масло вечерней примулы приносит пользу для женщин и мужчин, страдающих кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз и атопический дерматит. Исследования, опубликованные в Международном журнале косметической науки, показали, что масло примулы вечерней может помочь с возрастными структурными и функциональными изменениями в тканях кожи, такими как покраснение, снижение упругости, шероховатости шелушения (10).

В 70% случаев экзема вызвана аллергической реакцией на продукты питания, химические вещества или другие вещества, такие как духи или мыло. Все это провоцирует образование локальной сухости и покраснения кожи, которая может покрыться волдырями или трещинами.

Исследования показывают, что люди с экземой не имеют нормальной способности перерабатывать жирные кислоты. Это приводит к дефициту гамма-линоленовой кислоты или GLA. GLA — это омега-6 жирная кислота, которую организм может преобразовать в вещества, уменьшающие воспаление и рост клеток. Исследования доказывают, что масло примулы вечерней удивительно эффективно снимает многие симптомы экземы, включая зуд, покраснение и отек.

О других методах домашнего лечения экземы читайте на нашем сайте.

Псориаз возникает, когда клетки кожи реплицируются слишком быстро, что приводит к опухшим пятнам под кожей, покрытым беловатыми чешуйками на вершине. Чешуйчатые пятна, также известные как псориатические бляшки, являются областями воспаления и чрезмерного производства кожи. Причиной псориаза являются гормональные изменения, неправильное питание и трудности с перевариванием белка. Преимущество масла примулы вечерней заключается в ее способности естественным образом лечить псориаз, поскольку незаменимые жирные кислоты помогают сбалансировать гормоны и переваривать пищу.

Атопический дерматит — это хроническое рецидивирующее зудящее заболевание кожи, которое обычно начинается в детстве. Состояние начинается с нарушения метаболизма незаменимых жирных кислот. В одном исследовании, опубликованном в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии, было измерено влияние 500 мг масла примулы вечерней на пациентов, которые боролись с этим заболеванием кожи. 98% пациентов показали улучшение через пять месяцев, и эта форма лечения была отмечена как безопасная и эффективная (11).

6. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это тип хронического артрита, который возникает в суставах с обеих сторон тела, таких как обе руки, оба запястья или оба колена. Это аутоиммунное заболевание, которое означает, что иммунная система организма атакует собственные здоровые ткани. Причиной ревматоидного артрита является сочетание генетических, экологических и гормональных факторов.

Некоторые исследования показывают, что масло примулы может быть подходящим натуропатическим средством от ревматоидного артрита. Одно исследование, проведенное Arthritis Research UK, измеряло влияние масла примулы вечерней на 49 человек. Данные показали, что 94% участников, которые получили масло вечерней примулы, сообщили о значительном улучшении симптомов, связанных с болезнью, включая боль и скованность по утрам. При использовании масла вечерней примулы для выявления симптомов артрита может потребоваться от одного до трех месяцев, чтобы появились улучшения (12).

7. Остеопороз

Остеопороз — это когда в кости образуются маленькие отверстия или ослабленные участки. Он может привести к переломам, боли и формирования «горба вдовы» (горб в верхней части спины).

Некоторые исследования предполагают, что люди, которые не получают достаточного количества некоторых незаменимых жирных кислот, более склонны к потере костной массы, чем люди с нормальным уровнем этих жирных кислот. Прием масла вечерней примулы вместе с рыбьим жиром и кальцием уменьшает потерю костной массы и увеличивает плотность костной ткани у пожилых людей с остеопорозом.

В одном контролируемом исследовании женщины принимали либо плацебо, либо шесть граммов комбинации масла вечерней примулы и рыбьего жира вместе с 600 миллиграммами кальция каждый день в течение трех лет. У женщин, принимавших вечернюю примулу, рыбий жир и кальций, в течение первых 18 месяцев потеря костной ткани позвоночника была нулевой. А за последующие 18 месяцев — минеральная плотность позвоночника увеличилась на 3,1% (13).

Как принимать масло вечерней примулы

Масло вечерней примулы, как правило, безопасно при использовании в рекомендуемых дозах, которые составляют от 2 до 8 грамм в день.

Рекомендуем покупать добавки масла вечерней примулы в магазине iherb.com

Для того, чтобы понять как именно вам необходимо принимать масло вечерней примулы, вы можете обратиться к натуропату или написать нам на health-coaching.

Побочные эффекты масла примулы вечерней

Побочные эффекты масла примулы вечерней редки, но сообщаемые побочные эффекты включают головную боль, расстройство желудка, тошноту, головокружение и сыпь (14).

Недавние исследования показывают, что слишком много омега-6 в рационе создает дисбаланс, который может помешать выработке важных простагландинов. Это нарушение может привести к повышенной склонности к образованию тромбов, воспалению, высокому кровяному давлению, раздражению пищеварительного тракта, снижению иммунной функции, бесплодию, пролиферации клеток, раку и увеличению веса.

Чтобы этого не допустить, рекомендуется вместе с приемом масла примулы вечерней пить рыбий жир или добавки омега-3 жирных кислот.

Рекомендации по приему во время беременности разные. Но лучше не рисковать и ограничить прием этой добавки во время беременности.

Есть ли эстроген в масле примулы? Согласно ученым, масло примулы вечерней не обладает гормональными свойствами, но некоторые продукты, которые его содержат, могут также содержать фитоэстрогены, которые являются источником эстрогена растительного происхождения. Поэтому пациентам с раком, чувствительным к гормонам, следует с осторожностью использовать продукты из масла примулы вечерней (15).

Если вы принимаете лекарства для лечения депрессии, разжижения крови или кровяного давления, поговорите со своим врачом, прежде чем употреблять масло примулы вечерней. Если вы склонны к судорогам и принимаете класс препаратов под названием фенотиазины, который используется для лечения шизофрении, вам не следует принимать масло вечерней примулы, поскольку это может увеличить риск возникновения судорог.

Масло примулы вечерней

Примула вечерняя относится к семейству первоцветных. Растение также широко известно под названием ослинника двулетнего или энотеры. Своим названием примула обязана свойству цветков распускаться исключительно в вечерние часы.

Широкое применение получило масло растения, которое производят из зрелых качественных семян, путем холодного отжима. Оно является универсальным, благодаря спектру уникальных качеств и широко применяется не только для наружных целей, но и для использования внутрь. Готовый продукт имеет желтый цвет, а вкусовые качества отдаленно напоминают рыбий жир.

Масло является полноценным источником незаменимой линолевой кислоты, ненасыщенных жирных кислот, образующих покрытие нейронов и нервных волокон. Поскольку кислоты, входящие в его состав, не способны организмом продуцироваться самостоятельно, они должны поступать с продуктами питания или в виде добавок. Все составляющие примулы усиливают действие друг друга, активизируя биологические процессы.

Масло примулы вечерней, лечебные свойства

В нашей стране использовать примулу в медицине и косметологии начали относительно недавно. Применять масло энотеры можно как в капсулах, так и в чистом виде. Наружное применение помогает разжижать гематомы и снимать отечность, его применение во внутрь является эффективным при лечении нервной системы и даже туберкулеза.

Присутствие в продукте жирных кислот позволяет использовать его для лечения почек, заболеваний печени, сахарного диабета и при прогрессирующим артрите. Свойства энотеры способствуют очищению печени, снижению в организме накоплений холестерина, нормализации давления.

Жирные кислоты в организме необходимы для максимального усвоения витамина К, а также жирорастворимых витаминов Д и Е. Они тормозят в организме абсорбцию питательных веществ, угнетая чувство голода. Полезные качества примулы и ее химические свойства обеспечивают:

  • антисептическое действие;
  • иммуномодулирующее;
  • регенерирующее;
  • кроверазжижающее;
  • противоопухолевое.

Масло благотворно влияет на состояние костей, укрепляет клеточные мембраны, кровеносные сосуды и иммунитет. Оно полезно при заболеваниях мочеполовой системы, его употребление способствует регулированию гормонального фона: устраняет менструальные нарушения, уменьшает проявления ПМС, облегчает протекание климакса.

Применение масла примулы вечерней в косметологии

Свойства энотеры в косметологии широко известны. Помимо своих лечебных свойств, она оказывает положительный эффект на склонную к шелушениям кожу.

  1. Регулярное использование масла и БАДов помогает поддерживать увлажнение на оптимальном уровне, разглаживает незначительные морщинки, повышает ее упругость, помогает в борьбе пигментными возрастными пятнами.
  2. Наиболее эффективно применение средств с примулой вечерней для лечения заболеваний кожи, особенно псориаза и экземы. Масло активно борется с сухостью, зудом и покраснениями пораженных участков, избавляя от неприятных симптомов.
  3. Несколько капель ценного масла можно добавить в любой ночной крем, для смягчения, питания кожи и ее восстановления. Для оптимального эффекта достаточно 3-5 капель.
  4. Средство обладает хорошим очищающим действием. Однако, его использование в чистом виде крайне нежелательно (исключение составляют пораженные участки). Активное стимулирование сальных желез способствует повышению жирности. Поэтому, лучше несколько капель продукта добавлять в уже готовые очищающие средства, подобранные с учетом вашего типа кожи.

Регулярное использование продуктов с маслом энотеры рекомендуется при варикозе. Его наружное применение помогает сохранить кожу в тонусе и способствует ее регенерации при внезапном снижении веса, а также других физиологических проявлениях.

Наиболее эффективно применение масла ослинника для зрелой кожи. При его активном воздействии — каждая клетка лица насыщается кислородом, препятствуя обезвоживанию кожи и способствует разглаживанию морщинок, а также оказывает:

  • подтягивающее действие;
  • ранозаживляющее;
  • смягчающее;
  • обезболивающее;
  • противовоспалительное действие;
  • и антиаллергенное.

Средства на основе энотеры лидируют среди масел для массажа. Благодаря исключительной способности усиливать и активизировать качество вспомогательных компонентов, они в разы увеличивают терапевтический эффект.

Масло примулы для волос

Косметические средства на основе масла ослинника помогают восстановить безжизненные волосы и значительно улучшить внешний вид. Их пользу переоценить сложно, поскольку составляющими являются важнейшие жирные кислоты, которые не способны синтезироваться организмом:

  • олеиновая;
  • линоливая;
  • эйкозеновая;
  • гамма-линоленовая;
  • пальметиновая;
  • эйкозеновая.

При лечении и восстановлении волос, продукты на основе масла примулы вечерней требуют одновременного применения наружно и внутрь. Для наружного использования идеально подходят простые масляные аппликации, которые эффективнее делать на ночь, завязав предварительно волосы под косынкой. Помимо оздоровительного и общеукрепляющего действия, состав незаменимых кислот помогает:

  1. Устранить перхоть и себорею.
  2. Увлажнить волосы от корней до кончиков.
  3. Ликвидировать раздражения и успокоить дерму.
  4. Приостановить процесс выпадения волос.
  5. Ускорить их рост.
  6. Восстановить целость волосяного покрова.

Продукты с добавлением масла примулы уже продолжительное время используются не только косметологами, но и трихологами. В составе данных средств присутствует токоферол – вещество, оказывающее укрепляющий эффект на волосяные фолликулы и улучшающее состояние волос в целом.

Масло примулы вечерней, применение в медицине

В медицине ослинник двулетник успешно используется в капсулах, в виде биоактивной добавки. В профилактических целях рекомендуется принимать препарат до приема пищи на протяжении месяца.

Врачи рекомендуют примулу пациентам с лишним весом. Ее регулярное применение способствует постепенному снижению массы тела, без дополнительной нагрузки на организм. Подобное действие продукта обусловлено присутствием в составе масла фосфолипидов, растворяющих лишний подкожный жир. Употребление внутрь масла ослинника показано людям:

  • при сахарном диабете, т.к. ежедневное применение масла в течении 6-12 мес. улучшает повреждение нервов, вызванное сахарным диабетом;
  • для заживления ран;
  • при остеопорозе. В Масло примулы вечерней в сочетании с рыбьем жиром и кальцием уменьшает потерю костной массы и увеличивает плотность костной ткани у пожилых людей.

Противопоказания и вред масла примулы

Чаще всего побочные эффекты, при употреблении примулы вечерней, проявляются в виде головных болей, боли в животе и тошноты. Наличие жидкого стула свидетельствует о превышении дозировки, которую необходимо отрегулировать.

При приеме препаратов от гипертонии и лекарств антикоагулянтов целесообразность употребления масла, в любой его форме, следует обсудить с врачом.

Лекарства на основе ослинника двулетнего противопоказаны при наличии шизофрении и судорог, поскольку их прием может увеличить риск проявления симптома. Также стоит с осторожностью применять препараты внутрь при эпилепсии.

Поскольку действие энотеры оказывает влияние на гормоны и половую сферу, от ее приема во время беременности лучше отказаться.

Также детям до года не рекомендуется принимать масло примулы вечерней, т.к. она вызывает побочные эффекты в виде тошноты, диареи, и расстройства желудка.

Масло примулы вечера может увеличить вероятность кровотечения во время или после операции.

Таблица применимости Масло примулы вечерней

  • Экзема
    Взрослые: 500-1000 мг Gamma-Linolenic Acid (GLA) в сутки; дети: пропорчионально меньше в зависимости от веса
    Добавки с маслом примулы вечерней содержат противовоспалительные жирные кислоты, которые отсутствуют у многих людей с экземой.
  • Фиброзно-кистозная болезнь молочной железы
    3 грамма в сутки
    Прием масла примулы может облегчить симптомы.
  • Остеопороз
    6 грамм в сутки
    Рыбий жир в сочетании с маслом примулы вечерней улучшают усвоение кальция и способствует формированию костной ткани.
  • Предменструальный синдром (ПМС)
    3-4 грамм в сутки
    У женщин с ПМС может быть нарушено преобразование линолевой кислоты в гамма-линоленовую кислоту (GLA). Масло примулы вечерней содержит GLA, что может уменьшить симптомы ПМС.
  • Ревматоидный артрит
    540-1100 мг/сутки
    Масло примулы вечерней является эффективным средством для лечения пациентов с ревматоидным артритом. Он содержит гамма-линоленовую кислоту GLA, которая преобразуется в часть противовоспалительного вещества.
  • Язывы на коже
    1500 мг с каждым приемом пищи
    В одном из исследований указано, что масло энотеры улучшает кровоток в ногах и лечит или уменьшает размер трофических язв голени.
  • Алкогольная зависимость
    По рекомендации врача
    Добавка ЭПО при лечении алкоголиков приводит к улучшению некоторых функций печени, чем плацебо.
  • Атеросклероз
    По рекомендации врача
    Прием масла примулы вечерней показано для снижения уровня холестерина. Снижение уровня холестерина в крови, в свою очередь, уменьшает риск атеросклероза.
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности
    По рекомендации врача
    Дефицит нескольких незаменимых жирных кислот наблюдается у некоторых детей с СДВГ. В одном из исследований, дети, которые получили масло примулы вечерней показали незначительные улучшения.
  • Хроническая обструктивная легочная болезнь
    По рекомендации врача
    Масло примулы вечерней содержит гамма-линоленовую кислоту, которую связывают с уменьшением риска ХОБЛ.
  • Перемежающаяся хромота
    По рекомендации врача
    В ходе одного из исследований было обнаружено, что прием масла примулы у пациентов с перемежающейся хромотой приводил к 10% росту толерантности физическим нагрузкам.
  • Раздраженный кишечник при ПМС
    По рекомендации врача
    В одном исследовании, женщинам с синдромом раздраженного кишечника, которые испытали ухудшение симптомов до и во время менструации, помогал прием масла примулы вечерней.
  • Рассеяный склероз
    По рекомендации врача
    Прием омега-6 жирных кислот (источником которых является в том числе и масло примулы ) полезен пациентам с рассеяным склерозом.
  • Болезнь Рейно
    По рекомендации врача
    Жирные кислоты в масле примулы вечерней тормозят образование простагландинов, которые способствуют сужению кровеносных сосудов. Одно исследование показало, что добавки с маслом примулы уменьшают число и тяжесть приступов болезни Рейно.
  • Склеродермия
    По рекомендации врача
    У пациентов со склеродермией нарушена возможность преобразования жирных кислот в GLA (гамма-линоленовая кислота), которая содержится в масле примулы.
  • Синдром Шегрена
    По рекомендации врача
    Пациенты с синдромом Шегрена могут иметь проблемы с образованием гамма-линоевой кислоты, соотв. им требуется фармподдержка этого нутриента, источником которой является масло примулы вечерней.
  • Поздняя дискинезия
    По рекомендации врача
    Некоторые люди испытывали улучшение во время приема масла примулы.
  • Диабет тип 1
    See Learn More for details
    Масло примулы вечерней связывали с улучшением лечения диабетической нейропатии. Тем не менее, главный исследователь, который проводил клинические испытания был уличен в фальсификации результатов. Таким образом на данный момент нет точных сведений об эффективности масла примулы при лечении нейропатии.
  • Диабет тип 2
    4 грамм в сутки
    Добавки с маслом примулы вечерней эффективны для снятия болевых симптомов диабетической невропатии.
Читайте также:  Подсолнечное масло от запора (18 фото): помогает ли и как можно принимать слабительное средство? Отзывы

Фон: зеленый – научно доказано, оранжевый – доказательства недостаточны, Белый – исследования не производились

Масло примулы вечерней: как принимать, польза и вред, отзывы

Многие женщины, которых утомили частые недомогания, ПМС и проблемы с кожей, ищут ответы в сети и быстро находят масло примулы вечерней. Отзывы гинекологов, польза и вред этой БАД, инструкция по применению, аналоги и где купить. Все это вы найдете ниже с опорой на достойные источники. Как обычно, мы разобрались в вопросе полно и трезво.

Практические рекомендации начинаются с п.№3.

А в комментариях вы можете написать, какие еще добавки хотели бы изучить вместе с нами.

Быстрая навигация по статье:

Любопытные факты истории

Справедливости ради отметим, что в США в 1990-ые годы средство вызвало сильное разочарование в ученом сообществе. Все потому, что экстракт семян пытались использовать для борьбы с раком. Безуспешные эксперименты жестко скомпрометировали и другие идеи о пользе сырья.

В наши дни американцы-натуропаты пытаются заново систематизировать данные о масле примулы вечерней. Отзывы гинекологов России тоже весьма многочисленны. Конечно, капсулы не станут заменой официальных лекарств, но в роли помощника при некоторых состояниях врачи готовы их попробовать.

Когда и в какой мере это верно, лучше решать после тщательного изучения активных веществ.

Состав масла

Показатели разнятся в зависимости от сорта семян.

Вот такие жирные кислоты есть в составе масла примулы вечерней — по возрастанию: (1, 2)

  • Альфа-линоленовая кислота (Alpha Linolenic) — до 0,4%
  • Стеариновая кислота (Stearic) — до 1,7%
  • Пальмитиновая кислота (Palmitic) — до 6,7%
  • Олеиновая кислота (Oleic) — до 7,8%
  • Гамма-линоленовая кислота (Gamma Linolenic, GLA) — 9–10,6%
  • Линолевая кислота (Linoleic, LA) — 74–75%

До 98% массы — жирные кислоты. Остаток представлен стеролами и токоферолами.

  1. Линолевая кислота (ЛК)
  2. Гамма-линолевая кислота (ГЛК)

Обе участвуют во множестве реакций, в частности:

  • Влияют на выработку простагландинов;
  • Присутствуют в мембранах нейронов;
  • Используются организмом для синтеза миелина. Это оболочка нервных волокон.

В норме тело человека может превратить ЛК в ГЛК с помощью специального фермента (D6D). Однако такие факторы как генетика, неоптимальная диета и возраст могут вмешаться в этот процесс. В итоге возникает дефицит ГЛК.

Теоретически прием масла примулы поможет организму получить недостающие количества ГЛК напрямую. И все бы было идеально… Если бы не соседство двух кислот в капсулах.

В стандартном питании, где много подсолнечного и кукурузного масла, автоматически легко получить большой избыток ЛК. Именно эта кислота в высокой концентрации содержится в популярных маслах для приготовления пищи.

Поэтому ЛК возглавляет опасный перекос в омега-6 в рационе современников — с одновременным недостатком 2-х главных омега-3. Как легко понять из состава масла примулы: с БАДом человек получит немало потенциально опасной ЛК. Целых 75% — вместе с гамма-линоленовой всего лишь 11%.

А какие мнения мы встретили у врачей? В исследованиях и блогах натуропатов. Ниже — обо всем по порядку.

Как принимать при разных болезнях

Строгой инструкции по применению для масла примулы вечерней нет. Есть дозировки от производителей, а также наблюдения практикующих врачей.

По отзывам гинекологов, дерматологов и натуропатов препарат оказывает некоторый эффект в следующих ситуациях. Обратите внимание! Дозы, частота и длительность курса приведены с опорой лишь на отдельные исследования (3, 4, 5)

В дерматологии и косметологии

Профилактика возрастных и воспалительных изменений кожи.

Добавка помогает коже сохранять эластичность и упругость. В день пьют 1 500 мг вещества, разделив прием на 3 раза. Длительность курса — до 12 недель.

В комплексном лечении акне (угревая сыпь).

ГЛК смягчает воспаление и помогает коже сохранять влагу. Дерматологи положительно отзываются о такой схеме: по 2 700 мг масла 3 раза в день — 8 недель.

При экземе и дерматитах разной природы.

Когда речь идет о приеме внутрь, медики США и Великобритании категорически оспаривают эффективность вытяжки семян примулы для лечения экземы.

  • Однако для местного лечения этот жир разводят базовым маслом в пропорции 1:4. Дважды в день на кожу наносят по 1 мл полученной смеси. Курс лечения — до четырех месяцев.
  • Аналогичная схема уместна в косметологии — для питания и увлажнения кожи лица с первыми признаками возрастных изменений. Наиболее эффективно при мелкоморщинистом типе старения, длительно.

Применение в гинекологии

При болях в груди, связанных с менструацией.

Ежедневно на протяжении 6 месяцев — от 1 000 до 3 000 мг добавки.

Отметим, что с 2002 года официальная медицина Великобритании не считает, что добавка действенна при периодических болях в груди, и не рекомендует ее использование. Другая точка зрения состоит в том, что БАД помогает лишь при кратковременных и слабых болях.

Облегчение предменструального синдрома (ПМС).

В частности прием БАДа может унять такие симптомы как апатия, раздражительность и метеоризм. Используют от 3 000 до 6 000 мг масла, поделив на 2-4 приема.

При менопаузе для коррекции приливов.

Капсулы по 500 мг применяют 2 раза в день на протяжении шести недель.

Иногда можно слышать, что вытяжка примулы помогает ускорить наступление месячных. Официальная медицина посыл не подтверждает. Возможно в отдельных случаях вещество и дает подобный эффект.

Профилактика остеопороза после климакса.

Применяют в сочетании с рыбьим жиром и кальцием на протяжении 6-8 недель. По 500 мг два раза в день + одна чайная ложка рыбьего жира с витамином Д + 600 мг кальция.

Полезные свойства при беременности

Как принимать средство давно определились натуропаты:

  1. Только до наступления беременности для зачатия;
  2. Не раньше, чем с 38 недели вынашивания.

Для зачатия схема простая. По 1 500 мг вещества 3 раза в день. Это помогает разжижжению слизи цервикального канала и проникновению сперматозоидов в матку. Если такая доза не действует, ее рекомендуют удвоить.

Перед родами: сроки, дозы и цели

Считается, что БАД помогает ускорить наступление родов и облегчить их ход. (6)

  • После 38-й недели от 500 до 2 000 мг делят на 2-3 приема внутрь или вводят местно. Первые дозы — минимальные, с постепенным наращиванием. Желаемый эффект — размягчение шейки.

В рунете есть разные статьи и видео-блоги о пользе и вреде рассматриваемого жира и его воздействии на родовые пути. В частности — опасные призывы начинать прием уже с 24 недели.

Уважаемые читательницы, большая просьба: не экспериментируйте без консультации врача!

Во время беременности нужно опираться на знающего акушера-гинеколога. Вам нужен исключительно реальный человек с государственным дипломом, который владеет современными стандартами доказательной медицины и взял на себя ответственность за ваше благополучие.

Кстати, чтобы стимулировать роды близко к сроку, есть проверенные столетиями способы, максимально естественные для физиологии. Среди них секс и длительная физическая нагрузка (ходьба, подъем по лестнице).

Когда масло точно не поможет

Отсутствуют значимые клинические данные по эффективности вытяжки примулы при следующих заболеваниях:

  • Гипертоническая болезнь
  • Другие сердечно-сосудистых заболевания
  • Нейропатия как часто осложнение при сахарном диабете
  • Ревматоидный артрит
  • Болезнь Рейно
  • Сахарный диабет и нейропатия с ним связанная

Хотя рассматриваемый жир иногда пытаются представить своеобразной панацеей, он помогает смягчить симптомы далеко не всех состояний, упоминаемых в рекламе.

Вот перечень болезней, при которых прием капсул будет бесполезным по современным данным:

  • Астма
  • СДВГ
  • Гепатит Б
  • Высокий уровень холестерина в крови
  • Рак (в том числе, рак печени и груди)
  • Лишний вес
  • Псориаз и псориатический артрит
  • Синдром хронической усталости
  • Шизофрения
  • Дислексия
  • Болезнь Альцгеймера

Возможный вред и противопоказания

Добавка обычно легко переносится.

  • Такие негативные реакции как размягчение стула, головная боль, дискомфорт и резь в желудке обычно возникают только при интенсивных схемах и быстро проходят при снижении дозы.
  • Случаи аллергии (сыпь на коже, затруднение дыхания) — редкость.
  • По отзывам женщин частым побочным эффектом становится увеличение либидо.

Считается, что нельзя принимать масло примулы вечерней в таких случаях: (7)

  • С препаратами с антикоагулянтными свойствами: гепарином, аспирином, ибупрофеном, варфарином, диклофенаком;
  • С лекарствами, которые понижают давление;
  • При эпилепсии. Есть вероятность, что вещество может провоцировать приступ болезни;
  • В период кормления грудью, т. к. эффект не изучен.

Развенчиваем мифы о пользе

Миф №1. «Состав почти идентичен рыбьему жиру!».

Правда. Нет и еще раз нет! Не идентичен — от слова совсем. Либо авторы не проверяли, что же входит в этот продукт и в какой концентрации. Либо не разбираются в классификации жирных кислот. Других объяснений столь странному заявлению мы не находим.

Еще раз подчеркнем: вытяжка из семян энотеры — это очень много омега-6 и мизерное количество растительной омега-3, которая у многих людей неэффективно усваивается.

Миф №2. «Это богатый источник фенилаланина».

Правда. И снова — нет с глубоким недоумением к автору идеи. Даже обычного школьника должна насторожить мысль об аминокислоте в чистом растительном жире. Фенилаланина нет в этом препарате. Автоматически, все эффекты, приписанные средству за счет него — удивительная ересь.

Где купить, цены и аналоги

БАД производят в разных дозировках — 500, 1000 и 1300 мг.

В аптеках, в том числе сетевых, наиболее популярны:

  • масло примулы вечерней от Солгар;
  • добавка Нейчес Баунти.

Есть также отечественное средство Гинокомфорт. С ними все просто: доверяете местному производителю? Приобретайте. Но не забудьте сверить цены на одну и ту же дозу. На удивление часто самый выгодный аналог для длительного курса — солидный бренд на iherb.

Так, первый препарат от Солгар всегда можно купить на айхерб, где есть бесплатная доставка, надежные марки, широчайший выбор и постоянные скидки.

Здесь можно посмотреть отзывы и все характеристики на масло примулы вечерней от Solgar.

Обе позиции дополнительно интересны «эконом-доставкой».

Отметим также, что для максимальной концентрации ГЛК есть более насыщенный вариант — масло бораго (огуречника). ГЛК в нем от 25 до 40%.

При подготовке статьи использовались источники: https://bit.ly/2BJD2cM; https://essentialoils.co.za; https://ntp.niehs.nih.gov; https://www.healthline.com; https://www.medicalnewstoday.com; https://www.drweil.com; https://www.healthline.com; https://www.mayoclinic.org.

Какие еще вещества и добавки вы хотели бы изучить по нашим обзорам?

Масло примулы вечерней – секрет красоты и здоровья

Есть такое удивительное растение из семейства кипрейных – примароза (примула вечерняя, энотера, Evening Primrose, Oenothera biennis), из семян которого извлекают масло, обладающее множеством целебных свойств.

Есть такое удивительное растение из семейства кипрейных – примароза (примула вечерняя, энотера, Evening Primrose, Oenothera biennis), цветки которого, имеющие желтый цвет, раскрываются только вечером и остаются открытыми всю ночь, закрываясь под самое утро. Отсюда произошло и название – « примула вечерняя », более распространенное – энотера.

Из семян энотеры извлекают масло, обладающее множеством целебных качеств. Главное достоинство энотерового масла – высокое содержание ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты), среди них до 80% составляет линолевая кислота (класс Омега-6), чье действие усилено ГЛК (гамма-линоленовая кислота, GLA) и альфа-линоленовой компонентой, частично активизируется редкой эйкозапентаеновой кислотой (EPA) и дополнено стеариновой, олеиновой и пальмитиновой кислотами.

И все же ключевой ингредиент – ГЛК (9%), причем масло вечерней примулы имеет одну из самых высоких концентраций гамма-линоленовой кислоты среди растений (например, в конопляном масле содержание ГЛК – 5%).

Как ценный источник ПНЖК масло энотеры обладает рядом полезных свойств:

  • Снижает воспалительные процессы и уменьшает действие реактивных форм кислорода (свободных радикалов), провоцирующих аутоиммунные заболевания, такие как бронхиальная астма, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и др.
  • Избавляет от боли и раздражения
  • Оказывает благотворное действие на мочеполовую и репродуктивную системы
  • Нормализует гормональный баланс, устраняет дисгормональные расстройства
  • Снимает симптомы ПМС
  • Смягчает климактерический синдром, отодвигает его наступление
  • Помогает избавиться от токсикоза при беременности (нужна предварительная консультация с врачом)
  • Способствует детоксикации организма
  • Снижает уровень сахара в крови
  • Обладает противоопухолевым действием
  • В сочетании с витамином D помогает уменьшить уровень холестерина, снижая риск появления тромбов, атеросклероза, инфаркта, инсульта и др.сердечно-сосудистых заболеваний
  • Снижает кровяное давление
  • Укрепляет клеточные мембраны, стенки кровеносных сосудов, кости
  • Участвует в липидном обмене веществ, ускоряет расщепление жиров, способствуя снижению веса
  • Оказывает регенерирующее и ранозаживляющее действие
  • Способствует сохранению тонуса и тургора кожи
  • Предохраняет от обезвоживания
Читайте также:  Кедровое масло (28 фото): применение эфирного масла ореха. Как использовать продукт холодного отжима и как

Современная медицина рекомендует применять препараты из энеторы для профилактики и в комплексном лечении многих заболеваний, таких как:

  • Аутоиммунные заболевания
  • Атеросклероз
  • Артрит
  • Варикозное расширение вен
  • Гипертония
  • ПМС, Климакс
  • Половая дисфункция
  • Заболевания почек
  • Атопический дерматит, экзема, псориаз
  • Лишний вес, ожирение
  • Диабет
  • Заболевания простаты
  • Эндометриоз
  • Онкология
  • Аллергия

Наружно масло первоцвета применяется в косметологии для восстановления кожных покровов после операций, рассасывания рубцов и заживления гнойных ран, лечения экзем и псориаза, разглаживания морщин, устранения шелушения, веснушек, пигментных пятен и аллергического поражения кожи.

Энотеровое масло – одно из лучших масел для массажа , позволяющее добиться более глубокого расслабления и повысить терапевтический эффект. Хорошие результаты дает применение экстракта энотеры для укрепления волос и ногтей. Поскольку масло повышает эластичность кожной ткани, его применяют местно для профилактики родовых разрывов и послеродовых растяжек.

Масло примулы практически не имеет противопоказаний, за исключением редких случаев неврологических и психических заболеваний, как шизофрения, а также случаев индивидуальной непереносимости.

Лучшие по качеству и цене масла представлены на сайте Айхерб.

Вы можете приобрести масло энотеры в аптеке, но это будет двойная или даже тройная цена и при этом сомнительное качество.

Для наружного применения рекомендуем бренд Now Foods, Solutions, Масло примулы вечерней, 4 жидкие унции (118 мл)

100 % чистое масло, полученное путем холодного отжима, первичное, без использования консервантов и растворителей.

NOW Solutions – это следующий шаг в эволюции продуктов по личному уходу.

Среди препаратов для перорального приема мы выбираем предложение от Now Foods, Масло энотеры, 1000 мг, 90 вегетарианских мягких капсул. Масло содержит 100% натуральную гамма-линоленовую кислоту, которая поддерживает здоровый ответ иммунной системы. Рекомендуется принимать по 1 капсуле в день во время приема пищи.

Культовый бренд Solgar, предлагает Масло энотеры, 500 мг, 180 гелевых капсул. Принимать от 1 до 3-х капсул в день, во время еды или согласно рекомендации специалиста.

Масло от Солгар также обеспечивает питательную поддержку для женщин, профилактирует рак простаты у мужчин, способствует здоровому фунционированию кожи, сердедечно-сосудистой и нервной системы.

Уникальные целебные свойства масла вечерней примулы поистине способны творить чудеса!

Если вам понравился продукт, нажимайте на фото или наименование, и вы перейдете на сайт IHerb, где сможете ознакомиться с ценой, отзывами, после чего завершите свой выбор.

Помните, что при оформлении заказа для получения гарантированной скидки, в поле «Промокод» необходимо указать LND618

Самая простая пошаговая инструкция «Как заказать на iHerb» находится здесь.

По всем интересующим вас вопросам смело обращайтесь на следующие контакты:

Email: laminine@faktorzhizni.ru

Skype: LaminineSupport

Телефон: +7906-942-56-39 (Светлана), подключены приложения Viber и WhatsApp

Всем здоровья, красоты и неиссякаемой энергии!

Как использовать масло примулы вечерней? — Отзывы, полезные свойства и эффективные рецепты

Растительные масла становятся все более популярными среди тех, кто заботится о своем здоровье. Их используют для массажа, в уходе за телом, а также ими обогащают рецепты косметических средств. При всем этом многообразии существует идеальное масло, которое считается панацеей от многих заболеваний и проблем. Это масло примулы вечерней. Отзывы в интернете подтверждают уникальные свойства данного ингредиента для омоложения и оздоровительных процедур. Особой пользой отличается данное средство для женского здоровья. Являясь источником незаменимой гамма-линоленовой кислоты, масло имеет единственный аналог – это материнское молоко. Ценное масло широко применяется в косметологии и медицине.

Особенности и состав масла примулы вечерней

Растение примула известна с древних времен. Его соцветия использовали индейцы Америки. В Европу культура была завезена в 17-м столетии. В медицинских целях примула впервые стала использоваться во Франции. Другое название растения – энотера, в европейской зоне его именуют ослинник или рапунцель.

В рецептах народной медицины нашли свое применение корни и листья растения для лечения диареи, астмы, ангины. Используется ингредиент и в качестве мочегонного средства.

Масло примулы содержит полезные жирные кислоты, которые обладают активным действием на важные процессы в организме. Масло получают способом холодного отжима. Оно прозрачно и обладает желтоватым цветом.

Содержание разных видов кислот зависит от условий произрастания культуры. Большую долю, около 70%, занимает линолевая кислота. А гамма-линолевая занимает – 15%. Данные вещества считаются полиненасыщенными кислотами Омега-6. Они связаны с синтезом простагландинов в человеческом организме. Их недостаток приводит к ранней старости, пониженному иммунитету и развитию заболеваний сосудов и сердца.

В рецептах народной медицины нашли свое применение корни и листья растения для лечения диареи, астмы, ангины. Используется ингредиент и в качестве мочегонного средства

Также в масле содержатся полезные компоненты, которые способствуют синтезу стероидных гормонов, нужных для строения клеточных мембран.

Интересно! Одним из известных свойств продукта считается его комплементарность. Данное масло способно в разы усиливать действие других эфирных масел.

Полезные свойства

Масло примулы вечерней имеет положительные отзывы от многих гинекологов. Она обладает следующими полезными свойствами:

  • Понижает уровень холестерина.
  • Нормализует деятельность нервной системы.
  • Повышает иммунную защиту.
  • Используется при гипертонии, стенокардии, болезнях сердца и состоянии после инсульта.
  • Помогает восстановиться после тяжелых интоксикаций и инфекций.
  • Способствует восстановлению кожного покрова и его омоложению.

В некоторых странах данное средство имеет официальный статус медицинского препарата. В нашей стране подобный компонент относится к биологически активным добавкам.

Масло применяется для оздоровления кожного покрова. Препараты на его основе смягчают, подтягивают и даже отбеливают кожу. Оно применяется для устранения раздражения и воспаления, а также очищает поверхность кожи от прыщиков и различных загрязнений.

Рекомендуется данное средство при лечении кисты, эндометриоза и для регулирования гормонального баланса

Неоценимую пользу оказывает средство для здоровья женщин. С его помощью лечат проблемы с мочеполовой функцией, а также снимают неприятные ощущения менструального синдрома.

Рекомендуется данное средство при лечении кисты, эндометриоза и для регулирования гормонального баланса.

Совет! Прием данного ингредиента позволяет снизить негативное воздействие лекарственных препаратов на организм.

Способы и сферы применения

Масло примулы применяют внутрь или наносят на кожу наружно. Данный состав используется для целого спектра различных заболеваний.

Особым эффектом обладает препарат для кожи. Он обеспечивает:

  • Качественное увлажнение.
  • Восстановление.
  • Защиту от раннего старения.
  • Создание эластичности.
  • Отбеливание и очищение кожного покрова.

Наружно применяют при различных повреждениях кожи: шлифовка, химический пилинг или после пластических операций.

Для приема внутрь масло примулы вечерней выпускается в капсулах. Перед использованием такого раствора необходимо проконсультироваться с врачом.
Неправильный прием препарата может вызвать аллергическую реакцию, боли в желудке и мигрени. Также к противопоказаниям относятся проблемы со свертываемостью крови.

Для приема внутрь масло примулы вечерней выпускается в капсулах

Совет! При очень сухой коже целебный компонент может использоваться в качестве ночного крема. Также полезный состав рекомендуется при выпадении волос и для борьбы с сединой.

В косметологии

Используется масло в косметологии. Оно стимулирует выработку эластиновых и коллагеновых волокон, а также восстановлению кровообращения. Кроме косметического эффекта, оказывает лечебное воздействие при экземе, псориазе и разных видах дерматита.

Средство оказывает положительное воздействие в периоды гормональных изменений, а также используются в следующих случаях:

  • Для устранения пигментных пятен, разных раздражений, а также масло разглаживает морщинки.
  • При быстром похудении предотвращает возникновение растяжек, а также способствует сохранению упругости кожного покрова.
  • Подходит для оздоровления ногтей, защищает от ломкости и расслаивания. Ухаживает за кутикулой и делает ее более эластичной.
  • Используется для ухода за волосами. Восстанавливает сухие и окрашенные пряди, делает их блестящими и шелковистыми. Помогает при выпадении волос.

Его используют в неразбавленном виде, добавляют в кремы домашнего приготовления, а также соединяют с другими маслами. Кроме того, масло относится к компонентам, которые характеризуются прекрасной впитываемостью.

Используется масло в косметологии. Оно стимулирует выработку эластиновых и коллагеновых волокон, а также восстановлению кровообращения

Раствор примулы используется для приготовления косметических средств, так как оно укрепляет липидный барьер и защищает кожный покров от инфекции.

Применяется для кожи вокруг глаз, способствует ее подтяжке, убирает темные круги и признаки усталости. Является эффективным компонентом при лечении акне, так как оказывает положительное воздействие на естественную микрофлору кожного покрова.

Совет! При ветреной и морозной погоде маслом примулы можно заменить ночной или дневной крем.

Показания в медицине

Масло примулы вечерней аргании способствует понижению уровня холестерина и очищению сосудов. Что уменьшает риск возникновения инфарктов, инсультов и появления тромбов.

Известно положительное воздействие компонента на обмен веществ. При этом происходит ускорение деления триглицеридов на жирные кислоты и глицерин. В составе содержатся фосфолипиды, которые растворяют подкожный жир. Это способствует снижению веса и лучшему похудению. Вследствие нормализации обмена веществ иммунитет укрепляется.

Масло примулы вечерней аргании способствует понижению уровня холестерина и очищению сосудов. Что уменьшает риск возникновения инфарктов, инсультов и появления тромбов

Целебное средство применяется при болезнях почек, артрите, склерозе и диабете. Нормализует давление, а также укрепляет кости, стенки сосудов и чистят кровь.
Раствор выпускается в виде биодобавок, капсул и в бутылочках. Используется как ингредиент в составе косметологических и медицинских препаратов.

Совет! Для улучшения общего тонуса организма и для поднятия эластичности кожного покрова в ванну можно добавить масло. Для профилактики растяжек нужно втирать в кожу.

Использование для женского здоровья

Благотворное воздействие вещества примулы оказывают на репродуктивную и мочеполовую систему. Применение масла стимулирует выработку слизи в шейке матке, что повышает шансы на оплодотворение.

Для устранения дискомфорта и сухости во влагалище используется гинокомфорт из масла примулы вечерней. Многочисленные отзывы подтверждают качество данной продукции. Данное средство рекомендуется использовать при приеме антибиотиков.

Компоненты, содержащиеся в примуле, рекомендуется принимать в предменструальный период. Это способствует устранению неприятных симптомов и нарушений менструации.

Также жирные кислоты помогают в борьбе с женскими болезнями, такими как миома матки.

Одним из свойств уникального состава является снижение лишнего веса, который набрался при гормональных изменениях. Его можно применять для похудения в период после родов.

Применение масла стимулирует выработку слизи в шейке матке, что повышает шансы на оплодотворение

Использование масла примулы вечерней при беременности имеет неоднозначное мнение. Прежде чем его употреблять, нужно проконсультироваться с врачом. Некоторые специалисты утверждают, что масло нельзя использовать до 36 недели беременности.

Есть и другое мнение, что применение данного компонента защищает от появления растяжек, а также улучшает эластичность кожи и гибкость малого таза. Это способствует защите от разрывов родовых путей.

Способы применения масла примулы

Масло примулы эффективно как при внутреннем, так и при наружном использовании. Для профилактики разных воспалительных процессов и заболеваний необходимо применять по чайной ложки масла за минут 30–40 до еды. Прием средства внутрь рекомендуется при экземе, воспалениях и псориазе.

Для наружного использования данный состав нужно применять в сочетании с другими видами масел. В чистом виде масло применяется для пигментированных участков, а также при воспалении и раздражении.

С применением целебного раствора выполняются компрессоры и аппликации. Его смешивают с растительным маслом и пропитывают им салфетки, которые накладываются на проблемные области.

Полезно это масло и для волос

Для создания расслабляющих ванн столовая ложка масла растворяется в меде, сливках или морской соли. Затем смесь выливается в теплую ванну, которую можно принимать в течение 20 минут.

Можно использовать следующие рецепты:

  • Для ухода за сухой кожей готовится смесь масла примулы, авокадо, жожоба и ши, каждое из которых берется по чайной ложке. Приготовленный состав наносится в качестве дневного и ночного крема.
  • Из основного масла с добавлением масла лимона, розового дерева и масла какао готовится состав от веснушек и пигментных пятен.
  • Отличается эффективностью смесь от целлюлита, которая состоит из масла примулы, кунжута, авокадо и пачули. Все ингредиенты соединяются и втираются массажными движениями в проблемные области. Затем принимается душ.
  • Можно приготовить крем от растяжек из основного ингредиента, а также масла грецкого ореха, какао и лаванды.
  • Для приема внутрь масло принимается в капсулах. Данный компонент оказывает укрепляющее воздействие на организм, улучшает работу пищеварительной системы и поддерживает гормональный баланс. Также для применения внутрь масло пьется по чайной ложке два раза в день.

Стоит учитывать, что нанесение состава на кожу в чистом виде, может стимулировать интенсивную выработку сальных желез.

Используют его часто для массажа и спа-процедур

Используя масло, с соблюдением всех рекомендаций, можно добиться потрясающего эффекта.

Отзывы о применении масла

Галина, 45 лет: Искала эффективное средство для профилактики морщин. Попробовала делать домашнюю косметику с маслом из примулы. Результат неожиданно удивил, крем освежил лицо. Для лучшего эффекта подобные кремы стоит делать уже с 30 лет.

Елена, 22 года: Долгое время не могла избавиться от прыщей. Бегала по косметологам и делала чистки. Подружки посоветовали попробовать домашние маски из масел. Около двух месяцев делала маски на основе масла примулы. После этого прыщи заметно уменьшились, а кожа стала мягче и нижней на ощупь. Пропал жирный блеск. Могу сказать, что масло примулы эффективно от прыщей.

Марина, 33 года: Принимала масло примулы после отмены оральных контрацептивов. Сложно сказать, что помогло средство или самовнушение, но наладился цикл, либидо и кожа стала здоровей.

Наталья, 30 лет: Пила масло начиная с 36 недели беременности, чтобы подготовить шейку к родам. Родила на 38 неделе. Когда приехала со схватками на осмотр, мне сказали, что у меня зрелая шейка, в отличном состоянии. Средство пила в капсулах.

Используя масло, с соблюдением всех рекомендаций, можно добиться потрясающего эффекта

Ольга, 27 лет: Мой лечащий врач посоветовала пить примулу для подготовки шейки к родам. Об эффекте сложно сказать, пока еще не родила. Но знаю, что нужно пить препарат с 35–36 недели. Капсулы, несмотря на большие размеры, легко глотаются.

Кристина, 34 года: И почему я не слышала о таком чудесно средстве раньше?! Цикл шалил долгие годы, а сейчас выровнялся и стал четко 28 дней. Потрясающий эффект, наладилось общее самочувствие!

Алла, 40 лет: Масло не имеет неприятного запаха и после него не остается жирного блеска. Кожа стала замечательной, разгладилась и сошли воспаленные места и синяки под глазами. Использую масло в чистом виде.

Ссылка на основную публикацию