Медово-горчичное обертывание: рецепты из меда и горчицы для похудения, результаты в домашних условиях, отзывы об эффективности

Медово-горчичное обёртывание для похудения в домашних условиях: подробная инструкция

Печальная статистика гласит, что более 75% женщин, и не многим менее мужчин, страдают от лишнего веса. Этому способствуют неправильное питание, стремительный ритм современной жизни, плохая экология, неполноценный сон, постоянные стрессы, эмоциональные и физические нагрузки…

Желая избавиться от лишних килограммов, можно пить чудодейственные пилюли заморского состава или испытывать снова и снова изнурительные диеты. Но есть гораздо более приятный способ, который не отнимет много сил и времени. Это обёртывание с горчицей и мёдом для похудения, на которое можно записаться в салоне, а можно провести его самостоятельно в домашних условиях.

Механизм действия

Нужно понимать, что медово-горчичное обёртывание для похудения в салоне буде более эффективным, чем домашняя процедура. Там умелые руки косметолога и смесь подберут индивидуально, и плёнку на тело положат так, как надо, и высчитают необходимый курс. А ещё они будут отвечать за последствия и результаты такой коррекции фигуры. Дома же придётся немного попотеть, пока у вас всё получится.

Как же работает данный способ избавления от лишних килограммов?

  1. Пищевая плёнка создаёт эффект вакуума, который локально действует на проблемную зону с жировыми складками.
  2. Под действием парникового эффекта поры максимально раскрываются — это способствует испарению токсинов, вредных веществ, лишней жидкости.
  3. Горчица разогревает кожу на проблемном участке, из-за чего к нему усиливается приток крови.
  4. Лимфоток увеличивается.
  5. Мёд сглаживает агрессивное действие горчицы на кожу, не давая образоваться ожогу, как бы залечивая её.
  6. Из-за ускорения крово- и лимфотоков запускается процесс расщепления жиров.
  7. Мёд устраняет неприятную целлюлитную корку, делает кожу мягче.

Вот так работает горчично-медовое обёртывание для похудения независимо от того, где оно будет сделано — в салоне или в домашних условиях. Уникальный состав этих двух продуктов питания так мощно воздействует на организм даже через кожу, что никакие жировые отложения не в силах выдержать такую нагрузку. Чего можно ожидать в итоге от необычного метода избавления от лишнего веса?

Вот так! Горчица оказывает на проблемный участок мощное разогревающее действие, параллельно усиливая целебные свойства мёда. Поры кожи, благодаря ей, лучше раскрываются, в результате продукт пчеловодства просачивается глубже. Помимо этого, горчица выполняет функцию скраба, так как удаляет с эпидермиса омертвевшие клетки. Так что медово-горчичное обёртывание — это не только способ похудения, но ещё и эффективное омолаживающее средство.

Эффективность

Регулярно используя обёртывания с мёдом и горчицей (целым курсом) для похудения в домашних условиях, можно уже через 5-6 процедур ощутить их эффективность:

  • коррекция фигуры в проблемных местах;
  • устранение отёчности, дряблости, морщинистости кожи;
  • сокращение объёмов тела;
  • избавление от лишних килограммов;
  • уменьшение растяжек;
  • ликвидация целлюлита и апельсиновой корки;
  • превращение кожи в настоящий бархат.

Чаще всего обёртывания с горчицей и мёдом используют для похудения живота и боков, так как у большинства женщина именно они являются проблемными местами с жировыми отложениями (рекомендуем к прочтению нашу статью с комплексами упражнений непосредственно для живота и боков). Однако остальные зоны тоже можно задействовать, если они у вас полные — руки, ноги, ягодицы. Всё зависит только от вашего желания. Перед тем, как практиковаться, просмотрите список противопоказаний для данной методики.

Противопоказания

Перед тем, как проводить медово-горчичное обёртывание в домашних условиях, убедитесь в том, что вам можно его делать. Противопоказаниями для данной процедуры являются:

  • беременность;
  • лактация;
  • любые опухоли;
  • гинекологические проблемы;
  • варикоз (противопоказание для обёртываний с горчицей и мёдом для похудения ног);
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • заболевания почек;
  • открытые раны на проблемном участке тела;
  • тромбофлебит;
  • аллергия на один из компонентов обёртывания — мёд или горчицу.

Так как мёд и горчица в тандеме — настоящая ядерная смесь и для кожи, и для работы некоторых внутренних органов, к противопоказаниям стоит отнестись серьёзно. Если их проигнорировать, всё может закончиться весьма плачевно: не расщеплением ненавистных жиров, а осложнениями для здоровья. Если же вам ничто не мешает худеть таким способом, можете начинать готовиться к процедуре.

Инструкция по применению

Если вы думаете, что процедура обёртывания с целью похудения — лёгкая и быстрая, вы ошибаетесь. Самый первый раз косметологи рекомендует сходить на неё в салон, чтобы посмотреть, как это делает специалист. Можно научиться этому по видео, которых в сети очень много. А кому-то достаточно будет прочесть подробную инструкцию.

Подготовка тела

  1. Обёртывание с горчицей и мёдом нужно делать натощак, через 1,5 часа после еды. После процедуры придётся поголодать ещё 1,5 часа.
  2. Самое оптимальное время — перед сном. Тело отдохнёт от перенесённого стресса, а желудок не будет наполнен в очередной раз вкусностями из холодильника.
  3. В этот день рекомендуется снабжать организм максимальным количеством жидкости: водой, чаем, морсами, компотами, отварами трав. Исключение составляют только алкогольные и газированные напитки.
  4. Можете приготовить смесь для обёртывания исключительно из мёда и горчицы: они отлично взаимодополняют друг друга. А можно отыскать и другие рецепты с дополнительными ингредиентами, которые будут способствовать более интенсивному расщеплению жиров, а значит — и более быстрому похудению.
  5. Чтобы распарить кожу перед обёртыванием, примите ванну. Ещё лучше делать такую процедуру сразу после бани. Поры в эти моменты максимально раскрыты и готовы к восприятию активных компонентов, содержащихся в мёде и горчице.
  6. Проблемную зону с жировыми отложениями натрите хорошенько скрабом (он должен быть достаточно жёстким).
  7. Смойте его.
  8. Вытритесь насухо махровым полотенцем, тщательно массируя кожу.
  9. Для обёртывания лучше использовать натуральный порошок горчицы, который потом разбавляется горячей водой до пастообразной консистенции. Не рекомендуется приобретать для похудения таким способом готовую горчицу в жидком виде.
  10. Мёд должен быть натуральным и разогретым до тёплого состояния.
  11. Эти два продукта смешиваются. Если в рецепте есть другие компоненты, добавляются и они.

Ход процедуры

  1. Смесь из горчицы и мёда, приготовленную для обёртывания, нанести круговыми массирующими движениями на нужный участок, втирая её. Проблемными зонами обычно являются руки, ноги, живот, бока, ягодицы, талия — именно здесь откладывается жир, появляются складки, образуется апельсиновая корка, проступает целлюлит.
  2. Когда вся кожа будет покрыта медово-горчичной пастой, обработанные места аккуратно оборачиваются пищевой плёнкой. Её нужно мотать снизу вверх, но не в горизонтальном положении, а по направлению спирали, как бы скручивая её.
  3. Важный момент, касающийся плёнки: не нужно её затягивать слишком туго. Если пережать тело, кровообращение нарушится и нужного эффекта достигнуть не получится.
  4. Поверх плёнки намотайте полотенце, плед или одеяло, чтобы создать дополнительный тепловой эффект. Так биохимические процессы в организме будут ускорены.
  5. Всё самое сложное позади. Теперь на 30-40 минут можно расслабиться. Ходить и предпринимать какие-то активные действия в таком закутанном состоянии не нужно. Просто полежите.
  6. Время действия обёртывания с мёдом и горчицей определяется индивидуально. Если кожа достаточно толстая, кто-то выдерживает час. А те, у кого кожа тонкая и чувствительная, сразу почувствуют жжение от горчицы. Оно не должно быть нестерпимым, потому что мёд должен сглаживать агрессию этого продукта. Полчаса для подобной процедуры будет вполне достаточно.
  7. После этого нужно размотаться.
  8. Пищевая плёнка легко снимается, если её разрезать ножницами.
  9. Мёд и горчица легко смываются под тёплым душем. Желательно — без геля, чтобы его активные компоненты не вступили в химическую реакцию с веществами, оставленными на коже смесью для похудения.
  10. Чтобы увеличить эффективность обёртывания с мёдом и горчицей, примите после него содовую ванну, которая тоже способствует похудению.
  11. Кожа будет покрасневшей и даже раздражённой. Успокоить её можно увлажняющим молочком или антицеллюлитным кремом.

Дополнительные рекомендации

  1. После одного обёртывания с горчицей и мёдом мгновенного похудения ждать не стоит. Потребуется время и целый курс, состоящий из 8-12 процедур.
  2. Перерыв между курсами должен составлять не менее 2 месяцев.
  3. Если кожа нормально реагирует на такую ядерную смесь, можно проводить обёртывания через день. Если она слишком раздражается из-за агрессивного действия горчицы, придётся прибегать к такому способу похудения гораздо реже — 2, а то и 1 раз в неделю.
  4. Во время курса неплохо поддерживать худеющий организм физическими нагрузками и ограничением питания. Иначе ушедшие килограммы будут стремительно возвращаться вновь и вновь.

Не упустите ни одного момента в этой схеме. Она подобна карточному домику: упустите что-то — всё развалится, результата не будет.

Особенно аккуратными нужно быть с горчицей, так как в 70% случаев кожа реагирует на неё сильным раздражением и высыпаниями, хотя именно она является здесь основным компонентом. Ну и, конечно, пора выбирать рецепт медово-горчичного обёртывания, с помощью которого вы будете худеть.

Рецепты

Косметологи рекомендуют для самого первого раза взять классический рецепт обёртывания с горчицей и мёдом для похудения. Он прост в приготовлении и не заставит вас нервничать. Как только освоите традиционный состав — можете подобрать для своего тела что-то более эффективное, с добавочными ингредиентами.

  • Классический рецепт

Горчичный порошок разводится горячей или тёплой водой так, чтобы получился крем. Эта паста соединяется с жидким, уже разогретым мёдом в одинаковых пропорциях. Объём готовьте столько, сколько вам нужно.

  • Комплексное обёртывание

Смешиваются 30 гр горчичного порошка, 5 мл яблочного уксуса, 20 гр сахара, 10 гр поваренной соли, 50 мл сметаны. Взбиваются. Настаиваются в закрытой ёмкости 24 часа в тепле. Непосредственно перед процедурой добавляются 30-40 гр мёда.

  • Для сухой кожи

15 р горчичного порошка заливаются 30 мл тёплой воды и таким же количеством мёда. Добавляются 2-3 капли эфирного масла апельсина.

30 гр горчичного порошка смешиваются с 15 гр сахарного песка. Добавляются 3 гр поваренной соли и немного лимонного сока (10-15 мл). Разбавить водой до кремообразной консистенции. Настаивать 24 часа в темноте. Перед обёртыванием влить 20 мл жирных сливок и 30 мл мёда.

  • Для похудения бёдер

Смешать 30 гр уже разбавленной горчицы и столько же мёда. Добавить к ним 15 мл натурального оливкового масла.

  • Для похудения рук

Смешиваются 30 гр горчичного порошка, 10 гр сахара, 5 гр поваренной соли, 5 мл уксуса. Разбавить водой до кремообразной консистенции. Настаивать 2 часа. Перед обёртыванием добавить 30 мл мёда.

Планируете похудеть с помощью обёртываний из мёда и горчицы? Похвальное стремление, результаты которого обязательно оправдают ваши ожидания. Главное — всё сделать правильно и вовремя остановиться, если что-то пошло не так. Не нужно зацикливаться на каком-то одном рецепте: экспериментируйте, пробуйте, выбирайте. В итоге вы всё равно подберёте для себя наиболее оптимальный вариант, которым будете пользоваться постоянно.

Обертывания c медом и горчицей

В этой статье мы рассмотрим, как использовать обертывания с медом и горчицей в домашних условиях. Обязательно ознакомьтесь с отзывами тех, кто на себе испробовал медово горчичные обертывания.

Одно из самых эффективных обертываний в домашних условиях — обертывание с медом и горчицей.

Горчица хорошо нагреет вашу кожу, придаст ей тонус, мед поможет похудеть, убрать излишки в талии и избавиться от целлюлита.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание горчицей и медом?

  • Рецепт приготовления весьма прост, и его легко сделать дома, но нужно не забывать, что, когда имеешь дело с горчицей, хоть для обертывания, хоть в масках для волос, следует соблюдать осторожность. Превысив дозировку, можно легко получить ожог. К тому же горчица бывает более сильной и более слабой по консистенции. Так что – учитывайте реакцию вашего организма. Если почувствуете слишком сильное жжение – немедленно смывайте с себя смесь.
  • Перед обертыванием кожу следует хорошенько очистить. Примите теплый душ, предпочтительнее использовать скраб.
  • Чтобы избежать проблем и проверить чувствительность кожи, в первый раз сделайте процедуру на небольшом участке тела.
  • Не наматывайте пленку очень туго, чтобы не пережать кровеносные сосуды.

Как часто делать обертывание с медом и горчицей?
Медово горчичное антицеллюлитное обёртывание рекомендуется делать в домашних условиях раз в неделю.
Противопоказания.
Помните, что любое горячее обертывание противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, варикозом вен.

Читайте также:  Медовуха (40 фото): рецепты приготовления в домашних условиях, как сделать простой и крепкий напиток из

Самые популярные рецепты обертываний с медом и горчицей в домашних условиях:

Медово горчичное обертывание.

Рецепт обертывания: мед, горчица, соль, яблочный уксус, сахар, антицеллюлитный домашний крем. Для усиления разогревающего эффекта к меду можно добавить сухую горчицу.

Смесь для обертывания готовится так: разведите две столовые ложки горчицы небольшим количеством воды, добавьте по чайной ложке яблочного уксуса и соли, чайную ложку сахара и держите эту массу сутки в теплом помещении. После добавьте такое же количество чуть разогретого меда.
Нанесите маску на тело и укутайте пленкой.
Время процедуры — от получаса до часа. Либо забирайтесь под одеяло, либо можете делать какие-либо физические упражнения для усиления эффекта.
Удалите пленку, проведите легкий массаж и смойте маску с тела.

Рецепт горчично медового обертывания для похудения (маска для живота) для чувствительной кожи

Состав для обертывания: горчица, мед, соль, уксус, вода, растительное масло.

Возьмите столовую ложку сухой горчицы, по половине чайной ложки соли и натурального уксуса. Смешайте компоненты, разбавив теплой водой. Дайте часок-другой постоять в теплом месте. Добавьте две столовые ложки чуть подогретого меда.
Нанесите на места, где желаете добиться эффекта похудения. Замотайте тело полиэтиленовой пищевой пленкой. Укройтесь теплым одеялом и лежите час (при первом применении время лучше уменьшить).
По окончании процедуры обертывания смойте смесь теплой водой и вотрите в кожу антицелюлитный крем.

Первый раз можно увеличить пропорцию меда и горчицы в сторону меда, чтоб проверить вашу реакцию и не получить ожог. Не относитесь к предупреждению легкомысленно! При очень чувствительной коже добавьте в смесь ложку любого натурального масла.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

  • Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? – отзывы: 13
  • Как убрать растяжки в домашних условиях? – отзывы: 70
  • Обёртывания шоколадом – отзывы: 4
  • Обертывание водорослями – отзывы: 8
  • Кофейное обертывание от целлюлита – отзывы: 9
  • Обертывания с красным перцем – отзывы: 82
  • Обертывания глиной – отзывы: 21
  • Обертывания уксусом для похудения – отзывы: 21
  • Обертывания с медом для похудения – отзывы: 23

Обертывания c медом и горчицей отзывы: 72

Одна моя подруга делала обертывание с горчицей и обожгла кожу ну очень сильно. Облезла, прямо как после солнечного ожога. Так что кто надумает — будьте с горчицей очень внимательны, а я лучше выберу какое-нибудь более безопасное обертывание.

Я делала горчичное обертывание и ничего, пока жива 🙂 Но, может, кожа у каждого разная по чувствительности, а может и горчица разная попадается. Я чувствовала только приятное тепло, а эффект понравился. Где-то сантиметр в талии сразу ушел. Так что буду делать снова.

А моя подруга очень хвалила мне этот рецепт обертывания, видимо, ей подошел.

Третий день делаю обертывание с горчицей, пока результат — ноль.

Яна, обертывание делается 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ!! НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙТЕ. Я делала это обертывание, УШЛО 5 СМ В ПОПЕ! о_о БЫЛА В ШОКЕ! …. но вернулось все через пару недель.

Делала горчичное обертывание, после которого кожа стала красной, это ожог? Весь день краснота не сходит.

А я сделала обертывание и уснула — так тепло и уютно было 🙂 Смыла через 2,5 часа. Минус 4 см в талии.

Я уже четвертый раз делаю горчично-медовое обертывание, через день-два по полчаса. Первый раз покраснение не сходило весь следующий день, но меня это не остановило, потому что результат заметен почти сразу, несмотря на то, что я и так стройненькая! Красными были именно пупырышки целлюлита, видимо, давно там так не улучшалось кровообращение. Потом кожа привыкла и выглядит прекрасно! До сих пор ничего лучше не пропаривало так кожу, только что баня — но она не так доступна и времени занимает больше. Если нет противопоказаний — всем очень советую!

Для начала лучше попробуйте это на коже руки.

Я сделала уже процедур 10, особого эффекта не увидела. А вчера взяла другой мед для обертывания и ужасно обожгла кожу, все ноги в красных пятнах, болели — невозможно было дотронуться. Хорошо, что сразу мазь купила, она сняла покраснение, но боль осталась. В общем, девушки, пожалейте себя и не терпите, если уж слишком припекает, смывайте сразу, чтоб не было таких плачевных последствий.

Мое обертывание — глина черная+мед+покупная горчица, час лежать под пледом, делать через день.

Через сколько дней будет эффект, если делать обертывание через 1-2 дня?

Я хожу в солярий, не повредит ли коже обертывание?

А я чувствую только немного тепла. У меня после этих процедур никаких изменений. Думаю применять еще что- нибудь.

Я тоже делала обертывание с горчицей, у меня вообще никаких ощущений: не грело, не пекло.

Меня тоже интересует вопрос, у меня ничего не печет и даже не тепло. Это нормально?

А я делала немного по-другому обертывание — поллимона, 3 ст.л. горчичного порошка, сахар 2 ч.л. и соль 0,5 ч.л и немного кипятка, чтоб было сметанообразное состояние, настаивать сутки. На следующий день туда добавила 3 ст.л. сухого молока и 3 ст.л меда…
Это было очень много, порции стоит уменьшить, но у меня уже 3 день ляжки красные и больно кожу.

Вчера сделала обертывание с медом и горчицей от целлюлита. Пекло прилично так, пошла смыла, 1 см действительно убрался. Вроде покраснений не было, а вот наутро красные пятна. Оно сойдет вообще?

Делала сегодня первый раз… ноги красные, словно от загара. До сих пор печет, хоть и смыла. Но вроде терпимо, хотя у всех свой порог чувствительности. Красота требует жертв, поможет — буду делать дальше.

Девочки, смыла минут 10 назад. В одном месте кожа горит вообще, все красное! Обожгла. Кто собирается делать, не делайте. Выбирайте что-то без горчицы! Хотя у меня кожа никогда не сгорала даже на солнце… Опасно!

делаю маски на основе горчицы для волос, результат радует!

Только что сделала горчично-медовое обёртывание, начитавшись столь положительных комментариев, теперь жду, каков же будет результат. Кто-то писал, что уже после первого применения виден результат. Проверим.

У меня после первого горчичного обертывания все красное, очень боюсь, что обожгла кожу, быстрее бы эта краснота сошла.

Делаю второй раз, ни тепла, ни пекла тебе, не пойму, почему не работает.

Тоже решила сделать обертывание на животе, смешала мед и горчицу в пропорциях 2:1, сижу 6 минуту, начинает припекать. Я хоть и стройная, но мой животик меня не устраивает, надеюсь, поможет, обязательно напишу.

Пишу сразу после того, как сделала обертывание. Сказать, что я довольна — ничего не сказать. Минус 2 сантиметра в талии и минус 1 на боках. Обязательно делайте, только не переусердствуйте с горчицей!

Посмотрим, как работает горчичное обертывание на послеродовых отложениях, как сделаю, отпишусь.

Жгло только на внутренней части ног, а так кажется -1 см с талии… будем работать дальше.

Делаю обертывание дней 10, ожогов нет никаких, результат заметен. Кожа разглаживается, объемы уменьшаются, но помимо обертывания делаю гимнастику каждый день. Вот тогда результат будет у всех.

Медово-горчичное обертывание: рецепты для похудения

Все знают, что мед очень полезен для здоровья. Эффективность этого продукта пчеловодства доказана неоднократно. Но не всем известно, что мед – отличный помощник для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов. И один из лучших способов применения меда для похудения – медовые обертывания.

Чтобы усилить эффект от этой процедуры, мед можно сочетать с другими продуктами, например, горчицей. И сегодня мы рассмотрим, как можно улучшить параметры фигуры, убрать лишние сантиметры и целлюлит, используя для похудения медово-горчичное обертывание.

Как похудеть и избавиться от целлюлита с помощью меда и горчицы?

Многим худеющим женщинам приходится надолго забывать о сладком. Но диету можно «подсластить», если заменить тортики, сахар и пирожные ложкой хорошего меда. При этом вы не наберете лишних килограммов, от которых так мечтаете избавиться (мед ускоряет выработку желчи, которая сжигает жиры).

Регулярно выпивая стакан воды с ложкой меда, мы очищаем кишечник и запускаем в организме процесс похудения. А съедая на ночь ложечку меда, можно не только улучшить сон, но и вывести из организма лишнюю жидкость.

При похудении мед эффективен не только при его употреблении вовнутрь. Этот натуральный продукт, который отлично насыщает мышцы кислородом, снимает отеки, улучшает кровообращение и состояние кожи – отличное дополнительное средство для наружных процедур и устранения целлюлита.

Лет сорок-пятьдесят назад вряд ли можно было повстречать в книгах по косметологии такое выражение как «апельсиновая корка». Естественно, целлюлит присутствовал на бедрах женщин и в те времена. Эта неприятность, возникающая из-за структурных изменений в подкожно-жировом слое, была всегда. Просто на нее никто не обращал особого внимание. Ощутимого вреда здоровью «апельсиновая корка» не приносила, и ее присутствие считалось вполне нормальным явлением.

Но, увы, мы живем в другое время. И сейчас такое состояние кожи, присущее только женщинам, благодаря позиционированию ее во всем мире представителями индустрии красоты и косметологами как болезнь и уродство, превратилось в настоящее бедствие для многих женщин и даже юных девушек.

Зачем это нужно компаниям-производителям косметической продукции – понятно. На этой неприятной проблеме, от которой стремится избавиться большинство женщин во всем мире, можно заработать очень хорошие деньги. Ну а нам, женщинам, что делать? Раз проблема существует и все считают, что целлюлит – это некрасиво и неэстетично, нужно с ним бороться.

Но, согласитесь, совсем не хочется отдавать кучу денег за «чудодейственные» антицеллюлитные средства в виде многочисленных скрабов, гелей и кремов, которыми просто завалены прилавки магазинов, для борьбы с этими противными бугорками на бедрах.

Но есть другое решение. Сэкономить и добиться видимых результатов нам поможет медово-горчичное обертывание. Для этой процедуры потребуются натуральные ингредиенты, на которые вы потратите гораздо меньше денег.

Это эффективное средство позволит вам за несколько сеансов избавиться от целлюлита на начальной стадии. При более запущенных формах «апельсиновая корка» до конца не исчезнет, но все равно ситуация может значительно улучшиться, кроме того это поможет немного скорректировать фигуру и избавиться от нескольких сантиметров на талии и бедрах.

Чтобы понять, как именно достигается такой эффект от медово-горчичного обертывания, достаточно вспомнить, что ненавистные бугорки на коже образуются в подкожной жировой клетчатке из-за застоя лимфы и крови. Горчица же обладает сильным разогревающим эффектом (это ее свойство используется в горчичниках при простуде), расширяет сосуды, ускоряет движение по ним крови и ликвидирует застойные явления. Мед же известен как натуральный антиоксидант, ускоритель обменных процессов, способный улучшить состояние кожи.

Взаимодействуя друг с другом, горчица и мед очищают поры, заставляя кожу «дышать», удаляют из тканей застоявшуюся жидкость, увеличивают приток питательных веществ, разгоняют метаболизм и улучшают внешний вид кожи. Использование горчично-медового обертывания быстро дает нужный эффект для похудения – из-за удаления из тканей воды и уменьшения объема тела за счет устранения отеков происходит снижение веса.

Но достигнутые результаты в виде исчезнувшей или ставшей менее заметной апельсиновой корки и избавления от пары-тройки килограммов могут быстро испариться, если мало двигаться и неправильно питаться. На долговременный результат можно рассчитывать, повторяя такой курс раз в 3-4 месяца и кардинально поменяв образ жизни и питание.

Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях?

Эту процедуру можно сделать быстро и в любое время (даже накануне вечеринки, обнаружив, что любимое платье стало немного тесновато). Но лучше все-таки проделывать обертывание вечером, но не перед сном.

И, конечно, заранее нужно опробовать смесь на аллергию, нанеся немного на сгиб локтя или лодыжку (это места с самой чувствительной кожей).

Если признаков аллергии нет, то можно приступать к следующему шагу:

  • Наносим на нужные участки медово-горчичную смесь и равномерно распределяем по поверхности кожи тонким слоем
  • Намазанные участки закрываем пленкой (можно использовать пищевую пленку или разорванные полиэтиленовые пакеты)
  • Укрываем дополнительно сверху чем-нибудь теплым.
  • В процессе должно ощущаться умеренное жжение. Кожа должна покраснеть. Здесь главное не перетерпеть, особенно тем, у кого нежная кожа. Как только появляется очень сильное жжение, смесь лучше смыть. Иначе на коже могут появиться некрасивые темные пятна.
  • Смывать состав нужно теплой водой (горячая может только усилить жжение).
Читайте также:  Масло монарды: свойства и применение эфирного масла, отзывы

Обертывание с горчицей и медом: рецепты

Рецепт №1 (классический)

Классический рецепт обертывания с медом и горчицей совсем простой. Для этого потребуется смешать в равных пропорциях мед и горчицу.

Чтобы свойства смеси стали еще лучше, можно использовать и другие добавки, к примеру, любое цитрусовое эфирное масло, которое также обладает антицеллюлитным эффектом.

Горчицу можно использовать готовую, но желательно натуральную, без стабилизаторов и консервантов, или приготовить ее самостоятельно, например, по такому рецепту:

  • Сок половинки лимона или ½ ч.л. яблочного уксуса
  • Сахар – 2 ч.л.
  • Горчичный порошок – 2 ст.л.
  • Соль – ½ ч.л.

Все необходимо смешать, залить горячей водой (смесь должна по консистенции напоминать сметану) и выдержать сутки в баночке с плотно закрытой крышкой.

Рецепт №2

  • Мед и горчица – по 2 ст.л.
  • Масло оливковое – 1 ст.л. (добавляется для смягчения жжения)

Можно добавить несколько капель витамина Е (антиоксидант). Такая добавка сделает кожу более гладкой.

Рецепт №3

  • Горчица – 1 ст.л.
  • Мед – 2 ст.л

От классического варианта этот рецепт отличается более щадящими свойствами (не такой жгучий).

Рецепт №4

  • Горчица и мед – по 2 части
  • Сухое молоко (или детская молочная смесь) – 1 часть

Молочную детскую смесь, обогащенную минералами и витаминами, рекомендуют добавлять в сезон, когда в организм поступает мало витаминов (например, ранней весной).

Всем ли полезно медово-горчичное обертывание?

Несмотря на высокую эффективность и натуральный состав смеси, медово-горчичное обертывание имеет ряд противопоказаний.

Например, эту процедуру нельзя делать при аллергической реакции на мед и горчицу. Запрещена эта процедура беременным и кормящим женщинам. Не рекомендуется ее делать при проблемах с сердцем и кровообращением, гипертоникам. А также если есть сосудистые «звездочки» и варикоз.

Есть еще один недостаток у этого способа похудения – риск сжечь не только жир, но и кожу. Конечно, потерпеть в разумных пределах придется в любом случае. Но не очень приятные ощущения с лихвой компенсируются удовольствием от вида постройневшей фигуры и гладкой кожи.

За 5-6 сеансов медово-горчичного обертывания объемы уменьшатся на несколько сантиметров, исчезнут мелкие бугорки, растяжки станут менее заметны. И, если сравнивать косметический эффект от этой простой процедуры с временными и денежными затратами, становится совершенно очевидно, что горчично-медовое обертывание – замечательный способ похудеть и победить целлюлит.

Медово-горчичное обертывание для похудения: домашние рецепты

Каждая женщина мечтает выглядеть безупречно и обладать великолепной фигурой. В борьбе за тонкую талию, стройные ножки и красивое тело женщины готовы на многое — сидеть на диетах, изнурять себя тренировками, проводить массу прочих манипуляций.

Но далеко не все знают о действенном и эффективном способе уменьшить объем тела без каких-либо особых усилий — для этого достаточно регулярно делать медово-горчичные обертывания. Такие процедуры не только способствуют похудению и избавлению от целлюлита, но и улучшают состояние кожи, поэтому сеансы обертываний весьма популярны.

Эффект и польза обертывания

Горчица — весьма полезный продукт, обладающий разогревающим свойством, стимулирующим и улучшающим кровообращение. Но, применять ее в чистом виде не стоит, поскольку велик риск получить кожный ожог. Зато обертывание из горчицы в смеси с медом — это идеальный способ похудеть, оздоровить и разгладить кожу, убрать целлюлит и сделать растяжки менее заметными. Такая смесь помогает:

  • усилить кровоток;
  • уменьшить отечность;
  • нормализовать обменные процессы в подкожно-жировом слое;
  • ускорить расщепление жиров;
  • очистить и сделать здоровым кожный покров.

Сеансы обертывания действуют в двух направлениях:

  • Мед тонизирует и разглаживает кожу, питает ее и стимулирует кровообращение. Он помогает ускорить выведение токсинов и прочих вредоносных веществ, выравнивает кожный покров и дарит ему приятный цвет.
  • Горчица способствует максимальному раскрытия полезных свойств меда. К тому же, она разогревает кожный покров, активирует регенеративные процессы на клеточном уровне, отшелушивает ороговевшие кожные частички, делает дерму гладкой и нежной. Горчица усиливает лимфоток, за счет чего выведение вредных веществ проходит быстрее.

Обертывания с горчицей и медом — одна из самых эффективных и быстродействующих процедур. За один сеанс можно потерять в объемах от 1 до 5 сантиметров. Чтобы убедиться в результативности процедур, стоит начать вести дневник, куда будут записываться параметры тела до и после обертывания. Чтобы эффект был максимален, стоит выполнять обертывания регулярно, курсом, тогда тело вскоре придет в норму и будет выглядеть стройно и подтянуто.

Вред и противопоказания процедуры

Как правило, сеансы горчично-медового обертывания не могут нанести организму вред, поскольку оба продукта несут исключительную пользу. Но, есть отдельные категории людей, которым следует воздержаться от процедуры, поскольку обертывание может ухудшить общее состояние, к ним относятся:

  • беременные;
  • женщины в период лактации;
  • имеющие варикозное заболевание вен;
  • страдающие от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний;
  • при наличии нарушения целостности кожного покрова (раны, ссадины, царапины);
  • имеющие проблемы с мочеполовой системой.

Категорически не рекомендуется применять медово-горчичные обертывания людям, у которых данные ингредиенты вызывают аллергическую реакцию или тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость продуктов.

Как делать обертывание?

Перед началом процедуры необходимо подготовить тело, чтобы воздействие процедуры дало максимальный эффект. Подготовка проводится в несколько этапов:

  1. Надо принять контрастный душ, уделяя особенное внимание областям тела, на которых будет проводиться обертывание.
  2. Тело натирается скрабом (например, солевым, сахарным или другим скрабом), чтобы удалить ороговевшие, отмершие кожные частички.
  3. Заканчивать принятие душа нужно под достаточно горячей водой, чтобы распарить кожу, и энергичным растиранием полотенцем.

Рецепты с горчицей и медом

Медово-горчичные обертывания проводят для разных целей — для уменьшения объемов талии или бедер, для избавления от «апельсиновой корки», для борьбы с растяжками и чрезмерной сухостью кожи и так далее. Для решения каждой из проблем предусмотрен определенный состав массы, в который входят различные ингредиенты.

Для избавления от растяжек и похудения смесь готовиться так:

  • пару больших ложек горчицы в виде порошка смешивают с двумя небольшими ложками сахарного песка;
  • в смесь добавляют половину ложки крупной соли и сок, отжатый из половины лимона;
  • массу заливают горячей водой до достижения сметанообразной консистенции, перемешивают, закрывают крышкой и оставляют на сутки в затемненном месте;
  • по прошествии времени в массу кладут большую ложку сливок и пару ложек меда;
  • готовую смесь наносят на проблемные места и оставляют минут на 35-45.

Справиться с целлюлитом поможет смесь горчичного порошка и меда, взятых в равных пропорциях, в которую добавляют апельсиновое эфирное масло, буквально несколько капель. Такую массу втирают в сухую подготовленную кожу и оставляют на время от получаса до 60 минут. Помимо основного действия — избавления от целлюлита — обертывание окажет и пилинг-эффект.

Если надо избавиться от лишних сантиметров, а кожа сухая, то рекомендуется проводить обертывания из смеси порошка горчицы, меда и оливкового масла, взятых в равных долях. Если кожа отличается чрезмерной чувствительностью, то можно уменьшить количество жгучего ингредиента.

Отлично действует на кожу и избавляет от дефектов смесь из горчицы, меда (в равных количествах) и ароматических масел, которые придают массе приятный аромат, поднимают настроение и насыщают кожу полезными элементами. Лучше всего применять мятное, апельсиновое, лавандовое, лимонное, сосновое, розмариновое масла.

Для ускорения регенерации клеток рекомендуется в смесь из горчицы и меда добавить ампулу витамина Е. Такая смесь должна находиться на коже не менее получаса.

Отлично разглаживает кожный покров и убирает лишние сантиметры смесь из половины ложки винного уксуса (можно заменить на яблочный), пары ложек горчицы и такого же количества меда, предварительно подогретого на водяной бане, в которую добавлено немного соли и грамм 15 сахарного песка. Такая смесь интенсивно воздействует на дерму и помогает вывести из кожи накопившиеся вредные вещества.

Антицеллюлитное обертывание будет более эффективным, если в смесь горчицы и меда (по паре ложек) добавить две ложки разведенной до кашеобразного состояния черной глины. Оставаться на теле масса должна 40-55 минут.

Полезные рекомендации

Для того, чтобы приготовленные смеси подействовали наилучшим образом, необходимо после нанесения массы на тело обернуть намазанные участки пищевой пленкой. Важно следить за натяжением пленки — нельзя оборачиваться ей чрезмерно сильно, иначе нарушится кровоток, но и слабое натяжение не принесет ожидаемого эффекта.

  • После нанесения смеси и оборачивания пленкой необходимо утеплиться — можно укутаться теплым пледом или надеть утепленную одежду (кофту, штанишки).
  • Во время действия обертывания разрешается полежать или заниматься домашними делами.
  • Воздействие смеси на тело не должно быть менее 35 минут, иначе эффект от процедуры будет менее выраженным.
  • После снятия пленки следует посетить контрастный душ, тщательно смыть смесь и нанести на кожу крем с антицеллюлитным или увлажняющим эффектом.

Обертывания для похудения стоит проводить два, максимум — три раза в неделю. При этом важно пройти целый курс, чтобы получить красивое и чистое тело. Как правило, курс состоит из 7-15 сеансов, а определить их точное число можно по собственному самочувствию и фигуре.

Отзывы женщин

Елена: «Я первую процедуру обертывания делала в салоне и поразилась ее простотой. Решила попробовать сделать медово-горчичное обертывание дома — купила ингредиенты и пленку, и через пару дне провела сеанс. Результат оказался таким же, как и у специалиста — талия и бедра похудели за час на 2,5 сантиметра. Теперь делаю обертывания только дома.»

Ольга: «Во время беременности я очень сильно поправилась, у меня на животе и бедрах появились растяжки. Кроме того, остался жуткий целлюлит. Попробовала сделать медово-горчичное обертывание с уксусом, прошла уже 6 сеансов. Результат впечатляет — я стала стройнее на 8 сантиметров, целлюлит уже менее заметен, а растяжки потеряли былую яркость и уменьшились.»

Евгения: «Я никогда худобой не отличалась и всегда с завистью смотрела на подтянутых, стройных девушек. Чтобы похудеть, решила попробовать обертывания —
я делала процедуры с различными смесями, но только мед и горчица дали действительно хороший эффект. Моя талия за 3 процедуры постройнела на 6 сантиметров, а бедра — на 8.»

Ксения: «Наверно, каждая девушка может найти в себе недостатки, и я не исключение. В принципе, у меня красивая фигура, но очень толстые ноги. Я решила сделать их стройнее, проведя обертывание с горчицей и медом. За первую процедуру ляшки стали меньше на 1,5 сантиметра, а за второе — почти на 3. Я прошла курс из 7 процедур и теперь полностью довольна собой.»

Валерия: «Я очень располнела из-за сидячей работы, а на занятия спортом у меня нет времени. Решила попробовать обертывания из меда и горчицы в домашних условиях. Смесь с добавлением аромамасел я наносила на все тело, кроме груди и головы, оборачиваться помогал муж. Оказалось, что процедура достаточно действенна — объемы стали уменьшаться, кожа подтянулась и стала более эластичной, я потеряла несколько килограмм. Сегодня буду делать 8 процедуру из задуманных 15.»

Горчично-медовые обертывания — эффективный и быстрый способ для избавления от лишних сантиметров и похудения. Для их большей эффективности стоит соблюдать нестрогую диету и пить побольше жидкости, заниматься спортом, стараться вести правильный и активный образ жизни.

Видео-рецепт медово-горчичного обертывания:

Медово-горчичное обертывание

katerinasud
31 марта 2014 года436742
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Читайте также:  Мед в сотах (25 фото): польза и вред, как можно есть и хранить в домашних условиях

Diets.ru → Медово-горчичное обертывание

Кто- что знает об этом? Читать полностью

Дневник группы “90-дневная диета раздельного питания”:

получить продукты, минуя желудок

Мед борется с внешними проявлениями целлюлита, усиливая кровообращение в тканях и тонизируя кожу. Его активные компоненты глубоко проникают в кожу и оказывают благоприятное воздействие на обменные процессы в ней. Обертывание герметичной пленкой улучшает проникновение активных компонентов вглубь кожи. Для усиления лимфотока в тканях к меду добавляют горчичный порошок. Он удаляет ороговевший эпидермис, делая кожу еще более гладкой и нежной, разогревает кожу, а также улучшает протекающие в ней обменные процессы.
Как сделать медово горчичное обертывание в домашних условиях?

Нужно смешать в равном количестве мед и горчичный порошок, предварительно разбавленный небольшим количеством теплой воды. Если мед достаточно жидкий, воду можно и не добавлять. Главное, чтобы маска не растекалась по телу. Можно добавить пару капель апельсинового масла, это эфирное масло хорошо витаминизирует кожу.

Полученную смесь нужно нанести на сухое чистое тело, и быстро обернуть обмазанные места пищевой пленкой. Поверх пленки одеть теплые обтягивающие штаны и теплый пояс для талии. Можно воспользоваться термобельем. В салонах клиента накрывают термоодеялом на час. Дома же можно просто активно двигаться. Через час маску следует смыть, тело растереть полотенцем, нанести антицеллюлитный крем и идти отдыхать. Лучше делать такое обертывание на ночь. За ночь кожа успокоится, пройдет покраснение.

Процедуру нужно повторять каждый день в течение недели, а затем в течение месяца – один раз в два дня.

Уменьшение объема проблемной зоны на 3-4 сантиметра гарантированно.

каждый день в течение недели

жир в животе зашевелился и собирает чемоданы!

кто что пишет:
“Обертывание делают курсами. Один курс 10-13 занятий (проводят через день). Далее перерыв в 1-2 месяца и если нужно, аналогичный курс проводят заново.
К сведению! Уменьшения проблемных зон на 4-5 см. за один курс вам гарантировано.”
Мед с горчицей

Обертывание для похудения в домашних условиях мед и горчица. Чтобы правильно приготовить горчицу в домашних условиях нужно иметь: горчичный порошок (используют 2-3 ст. лож.), по половинке столовых ложек соли и уксуса и 2-3 ч. лож. сахара.

Все ингредиенты смешайте и добавьте к ним несколько столовых ложек воды (должна иметь комнатную температуру). Готовую смесь (консистенция сметаны) на сутки отправляют в темное место.

Когда горчица станет готовой, приступайте к маске: возьмите смесь (2 ст. лож.), мед (2 ст. лож.) и немножко оливкового масла.

Знайте! Поскольку горчица имеет свойство жечь, оливковое масло смягчит, увлажнит кожу и предотвратит жгучее воздействие горчицы.
Есть и еще один способ: возьмите в равных количествах мед и порошок горчицы. Три ложки порошка разведите в воде и добавьте мед. Должна получиться кашица. Маску наносят на зону живота, бедер и ягодиц.

вот, сегодня твой пост почитала, а в ленте на Однокл появилось:

Горчично-медовое обертывание до – 3х см Первые ощущения после применения такого обертывания была WOW!! Было очень тепло и даже немного горячо, но в целом приятная процедура. После 30 минут, я уже засыпала, так на меня действовало обертывание. Сразу после процедуры, кожа была красная и горячая. Это обертывание подарит вам гладкую кожу и потерю лишних сантиметров на талии и не только.Разогревающее свойство горчицы усилит приток крови к тканям. Активные вещества, которые содержатся в горчице, разжижают накопленный жир и уменьшать отечность подкожно-жировой ткани. Мед повышает иммунитет, стимулирует обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке, активизирует процесс липолиза. Шаг 1. Сначала нужно приготовить саму горчицу. Покупная не подойдет, она не греет. Для этого нам понадобится: 2 ст. л. сухой горчицы 0,5 ч.л. соли и уксуса (Укуса винного не было, использовала бальзамический) 2 ч.л. сахара. *Если в процессе обертывания, горчица не будет греть. То в след. раз нужно будет добавить чуть больше сахара. *Уксус можно использовать: яблочный, винный. Шаг 2. Замешиваем все ингредиенты в теплой водичке, до состояния густой сметаны и ставим в теплое место на сутки. Лучше всего не готовить горчицу впрок, она теряет свои свойства и в обертывании уже не работает так хорошо. Ну вот сутки прошли и можно доставать наш волшебный состав. Шаг 3. Теперь нужно приготовить саму смесь для обертывания. Нам понадобится: 2 ст.л горчицы 2 ст.л меда. *Мед лучше брать не магазинный, он слишком жидкий и чаще всего не натуральный. Шаг 4. Щедро наносим смесь на проблемные места и немного массируем. Теперь начинаем оборачиваться пищевой пленкой. Нужно обернутся пленкой так, чтобы не было разрывов самой пленки. Сначала будет тяжело, но со временем будет получаться. 1. Сначала одну ногу в два слоя и сразу оборачиваем ягодицы и живот в один слой. 2. Сразу переходим к другой ноге, снова оборачиваем в два слоя. 3. Снова возвращаемся к ягодицам и животу, делаем еще один круг. 4. С живота поднимаемся вверх и захватываем область груди и делаем еще два оборота. 5. В конце захватываем одной плечо и еще раз делаем оборот в области груди. Это нужно для того, чтобы пленка не спадала. Потом оборачиваемся сухой простынкой. Ложимся под одеяло на 1 час Шаг 5. Заключительный штрих. Смыть смесь с тела теплой водой. Нанести любой антицеллютный крем. *Такое обертывание относится к горячим и противопоказано при варикозном расширении вен.*Уважаемые девушки, во избежании неприятных последствий, начинайте с 1/2 столовой ложки горчицы. Если во время обертывания вы не ощутите тепла, то на следующую процедуру, дозу можно увеличить.

Худеем — цель!

Многие из нас стремятся получить фигуру своей мечты. Для этого мы прибегаем к диетам, физическим нагрузкам и всевозможным косметическим средствам. Но не стоит забывать и о дополнительных способах воздействия на жировые отложения и ненавистный целлюлит.Одним из таких способов является обертывание. Процедуру вполне можно провести самостоятельно дома. Тем более, что на это не потребуется особых усилий и финансовых затрат. Одним из наиболее эффективных процедур для похудения считается классическое медовое обертывание или обертывание с медом и горчицей.

Эффективность медово-горчичного обертывания

Мед и горчица – это два компонента, которые способны значительно преобразить внешний вид женской фигуры.

Мед отлично питает и увлажнят кожу, насыщая ее множеством полезных веществ. Также он является стимулятором обменных процессов в клетках кожи. Горчица оказывает разогревающее действие, усиливает приток крови к тканям и улучшает лимфодренаж.

В результате, сначала будет выходить вся лишняя жидкость, вместе с ней уйдут отеки. Затем начнется уменьшение жировых отложений. Поэтому, обычно, в начале курса процедур вес уходит намного быстрее, чем к концу.

Помимо похудения, обертывания заметно улучшают состояние кожи. Мед активно борется с внешними проявления целлюлита. Кожа приобретает гладкость и нежность.

Таким образом, с помощью курса процедур можно похудеть, скорректировать фигуру и уменьшить проявления целлюлита. Результат будет виден уже после первого же применения.

Для избежания негативных последствий от процедуры нужно заранее ознакомиться с существующими противопоказаниями. Обертывания не рекомендуется проводить в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость компонентов смеси;
  • беременность или период лактации;
  • высокая чувствительность кожи;
  • наличие в зоне обертывания ранок, порезов, сыпи, воспалений и т.д.;
  • при варикозном расширении вен;
  • при наличии сердечно-сосудистых заболеваний;
  • гинекологические заболевания;
  • наличие злокачественных или доброкачественных опухолей;
  • при заболевании почек;
  • головокружения;
  • высокая температура.

Во время процедуры очень важно следить за собственными ощущениями. Если появилось сильное жжение, то состав лучше смыть, так как можно получить ожог. Немедленно закончить обертывание следует и в случае, если появилось малейшее недомогание.

Рецепты медово-горчичного обертывания

Существует несколько рецептов смесей для обертывания. Можно выбрать любой подходящий по составу.

Выбирая мед для обертывания, лучше остановиться на цветочном (имеет светлый цвет). Важно, чтобы мед не был старым и засахаренным. Перед тем, как добавить мед к горчице, его следует разогреть на водяной бане. Горчицу лучше купить в порошке.

Для уменьшения вероятности ожога, перед тем, как готовить смесь, горчицу лучше смешать с 2 – 3 ч. л. сахара, половиной ст. л. соли и половиной ст. л. уксуса. К смеси добавить пару ложек воды до получения консистенции сметаны и отправить на 24 часа в темное место. Когда горчица будет готова, ее можно добавлять в смеси для обертывания. Таким способом желательно использовать горчицу людям с чувствительной кожей. Но вполне возможно и применение горчичного порошка в чистом виде.

Перед первым нанесением обязательно проводится тест на чувствительность. Для этого необходимо нанести немного смеси на запястье или локтевой сгиб. Если в течение суток не появилось признаков аллергической реакции (покраснение, зуд, высыпания), то можно смело начинать курс процедур.

  • Мед и горчица. 2 ст. л. готовой горчицы смешать с 2 ст. л. меда. Смесь наносится на проблемные зоны на 1 час.
  • Мед, горчица и оливковое масло. К смеси из 2 ст. л. горчицы и 2 ст. л. меда добавить 1 ст. л. оливкового масла. Обертывание проводить в течении 40 минут.
  • Мед, горчица и эфирное масло. В готовую медово-горчичную смесь (1:1) добавляют 4 – 5 капель эфирного масла на выбор. Лучше отдать предпочтение цитрусовым. Состав держать на коже 40 – 60 минут.

Проведение медово-горчичного обертывания в домашних условиях

Перед процедурой следует подготовить кожу. Для этого хорошо будет принять душ с использованием скраба.

Приготовленную смесь нужно наносить толстым слоем на сухую кожу. После нанесения смеси проблемные зоны заворачиваются в пленку, можно взять обычную пищевую. Обматывать нужно плотно, по спирали, начиная снизу.

Для дополнительного утепления можно воспользоваться термобельем или укрыться теплым одеялом.

По истечении времени смесь смыть теплой водой. На сухую кожу нанести любой увлажняющий крем. Можно воспользоваться специальным антицеллюлитным.

Обертывания лучше всего делать перед сном. За ночь покраснение с кожи уйдет.

Для похудения медово-горчичные обертывания в домашних условиях проводят курсом. Курс состоит из 10-15 процедур. Проводить их следует через день. Затем сделать перерыв на месяц и можно снова повторить весь курс.

Обертывания с горчицей и медом для похудения – отзывы

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/Алина1.jpg»]После проведения курса обертываний, я не поверила своим глазам. Настолько ошеломляющим был эффект! Наконец-то я избавилась от апельсиновой корки, кожа на ножках стала упругой и подтянутой. Через месяц обязательно повторю курс для закрепления эффекта.

Алина

[/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/Анастасия1.jpg»]Обертывания с медом и горчицей помогли мне существенно скинуть вес. Ушли несколько ненавистных килограммов, которые никак не получалось убрать диетой. Эффектом я очень и очень довольна и могу смело порекомендовать другим эту процедуру.

Анастасия

[/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/Ирина1.jpg»]Обертывания с медом мне очень понравились. Я делала их сама дома. После процедуры кожа становится невероятно гладкой и бархатистой. Сразу после нанесения было небольшое покраснение, но оно быстро проходило. Никаких ожогов я не получила.

Ирина

[/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/Анна.jpg»]Почитав отзывы о невероятных результатах обертываний с горчицей, я тоже решила попробовать. Сделала уже несколько раз, но ожидаемого эффекта пока нет. Единственное – немного посветлели растяжки. Но я все-таки надеюсь на результат, поэтому буду делать курс процедур до конца.

Анна

Видео о медово-горчичном обертывании

В данном видеоролике представлен один из рецептов приготовления медово-горчичной смеси для обертывания. Также в ролике рассказывается о противопоказаниях для данной процедуры и о некоторых особенностях проведения обертывания в домашних условиях.

Обертывание с горчицей и медом решает сразу несколько проблем. Оно не только способствует похудению и уменьшению проявлений целлюлита, но улучшает состояние кожи. Если совместить процедуры обертывания со спортом, рациональным питанием и массажем, за непродолжительно время можно достичь потрясающих результатов.

Если вы уже успели испытать обертывание на себе, поделитесь с нами своими впечатлениями и результатами в комментариях. Расскажите, какой рецепт оказался наиболее эффективным?

Ссылка на основную публикацию