Медовый массаж от целлюлита (23 фото): антицеллюлитная техника выполнения в домашних условиях, отзывы

• шелковистая и упругая кожа;
• повышение общего тонуса организма;
• снижение массы тела;
• уменьшение выраженности целлюлита;
• улучшение контуров бедер и ягодиц.

• наличие болевых ощущений;
• возможные синяки, сосудистые звездочки, кровоподтеки;
• трудности с обработкой некоторых проблемных зон.

Избавиться от целлюлита в домашних условиях непросто, поэтому не нужно питать лишних иллюзии относительно медового массажа. Без труда и немалой силы воли апельсиновую корку не победить. Залог успеха любого антицеллюлитного массажа – регулярность, систематичность, упорство. Только при таком подходе уже через месяц вы сможете без лишнего недовольства разглядывать свое отражение в зеркале.

Медовый массаж от целлюлита – тонкости процедуры

Медовый массаж от целлюлита – тонкости процедуры

Медовый массаж от целлюлита имеет множественные позитивные отзывы у женщин, которые опробовали этот способ избавления от апельсиновой корки.

Он известен еще с древних времен, ведь уже тогда люди знали о целебных свойствах меда и его способности насыщать кожу активными веществами, витаминами, микроэлементами.

Кроме этого, мед способствует выведению из кожи накопившихся токсинов и других отравляющих организм соединений.

Медовый массаж от целлюлита: какова польза

После медового массажа улучшается кровообращение и кислородоснабжение тканей, кожа становится чистой, упругой, гладкой на ощупь.

Но самое главное – медовый массаж для похудения способствует активному расщеплению подкожных жировых отложений.

Поэтому именно он считается одним из самых эффективных видов массажных процедур, помогающих бороться с целлюлитом.

Мало того, медовый антицеллюлитный массаж приносит большую пользу всему организму человека.

Как и другие разновидности массажных техник, медовый оказывает общеоздоровительное воздействие на весь организм, при этом включает элементы пилинга.

После процедуры кожа становится чистой, эластичной, гладкой, снабженной биологически активными веществами, ферментами, патотеновой и фолиевой кислотами, антиоксидантами.

Польза медового антицеллюлитного массажа неоспорима. Благодаря процедуре удается достигнуть таких результатов:

• повысить мышечный тонус;
• улучшить крово- и лимфообращение;
• усилить иммунитет;
• активировать трофику тканей;
• ускорить отток венозной крови;
• запустить регенеративно-восстановительные процессы, способствующие ускорению обмена веществ, улучшению функционирования внутренних органов и систем;
• уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки;
• сделать тело стройным, красивым, подтянутым.

Еще одно неоспоримое преимущество медовых массажных процедур – благотворное влияние на общий психоэмоциональный фон.

Чтобы улучшить эффект от процедуры, рекомендуется добавлять в мед эфирные масла, которые действуют на нервную систему успокаивающе, расслабляюще. После курса терапии пациенты становятся уравновешеннее, спокойнее.

Оценив все вышесказанное, можно сделать вывод, что медовый массаж от целлюлита полезен не только для фигуры, но и для всего организма.

Важно только разобраться с техникой выполнения массажных манипуляций в домашних условиях.

Показания для проведения медового массажа

Положительные отзывы пользователей, а также фото до и после красноречивы – медовый массаж от целлюлита в домашних условиях – это действительно эффективная процедура, позволяющая добиться ошеломительных результатов в течение короткого времени.

Сеанс назначается не только для избавления от целлюлита на бедрах, животе, ягодицах, ногах. Имеются и другие показания к медовому массажу.

ПОКАЗАНИЯ

• снижение тонуса кожи, мышц;
• дряблость, чрезмерная сухость, потускнение кожных покровов;
• шрамы, рубцы, стрии.

Массаж с использованием меда также показан для лечения.

ПОКАЗАНИЯ

• простудные заболевания;
• патологии опорно-двигательной системы – радикулит, ревматизм, артрит, артроз;
• бессонница, хронические мигрени, стресс, дисфункция ЦНС.

Противопоказания (11 запретов)

Каким бы сладкий продукт пчеловодства не был полезным, все же, массаж на его основе всем подряд назначать нельзя.

Если у человека аллергия на апипродукты, медовый массаж категорически противопоказан.

В любом случае, если пациент впервые прибегает к таким процедурам, следует сначала обратиться к врачу, пройти комплексную диагностику, чтобы исключить ограничения.

Медовый массаж от целлюлита имеет такие противопоказания:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации варикозное расширение вен;
2. хроническая артериальная гипертензия;
3. сердечная, почечная и другие недостаточности;
4. туберкулез в активной стадии;
5. острое течение вирусных, бактериальных, грибковых заболеваний;
6. дерматологические патологии, сыпь, гнойные раны на коже;
7. беременность;
8. сахарный диабет;
9. болезни щитовидной железы;
10. нарушение свертываемости крови;
11. обострение хронических болезней.

Антицеллюлитный массаж с медом запрещено делать женщинам в период менструаций. Активные разогревающие манипуляции способствуют ускорению кровообращения, что может стать причиной обильных кровотечений в эти дни.

Кроме этого, процедура не принесет должного эффекта, потому что во время месячных лишняя жидкость хуже выводится из организма.

Что нужно для массажа

Чтобы медовый массаж от целлюлита в домашних условиях принес максимум пользы, необходимо в первую очередь подготовить натуральный мед.

Хорошим разогревающим эффектом обладает цветочный, липовый или травяной мед.

Если свежего продукта нет, можно взять засахаренный, но перед тем как наносить его на кожу, следует растопить на водяной бане либо в микроволновке.

Чтобы ускорить процесс расщепления жира, рекомендуется добавить к основному компоненту несколько капель ароматического масла.

Жиросжигающим эффектом обладают такие натуральные масла:

1. Лимонное.
2. Апельсиновое.
3. Мандариновое.
4. Грейпфрутовое.
5. Лавандовое.
6. Эвкалиптовое.
7. Можжевельниковое.

Для одной массажной процедуры, во время которой обрабатываются бедра, ягодицы, живот, потребуется не более 2 – 3 чайных ложек меда. На одну ложечку берется 3 – 5 капель натурального ароматического масла.

Техника выполнения

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо соблюдать технику выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях, следуя поэтапно:

1. На чистые ладони нанести медовую смесь – подогретый мед с добавлением эфирных масел (по желанию).
2. Аккуратно распределить продукт по всей проблемной зоне, втирая в кожу массажными движениями.
3. Приложить ладошку к коже, легонько надавить, а после резко оторвать руку. Важно обратить внимание, что такой вид массажа действует хорошо тогда, когда ладони прикладываются мягко, а отрываются резко. Запрещено интенсивно хлопать или бить по коже, это может стать причиной ее травмирования и образования гематом, синяков, кровоподтеков.
4. Мягкими движениями обрабатывать всю площадь на теле, где обнаружена апельсиновая корка.
5. Массируя живот, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой совершать массажные движения.
6. Для получения должного эффекта следует продолжать процедуру 20 – 30 минут. За это время кожа становится красной, а мед на ладонях – грязно-серый. Такой цвет говорит о том, что из кожи забраны токсины и другие вредные соединения.
7. После процедуры нужно принять теплый душ, тщательно вымыть тело и руки от остатков сладкого пчелиного продукта.

В видео «Медовый массаж от целлюлита» понятно рассказано о технике проведения и важных моментах, на которые следует обратить внимание:

Рецепты (3 варианта)

Чтобы получить лучший эффект, рекомендуется использовать не один мед. Вот некоторые популярные рецепты:

Составляющее	Фото	Описание
С маслами		К меду добавляется около 4-5 капель любого эфирного масла.
Со сливками или молочными продуктами.		Потребуется пол литра кефира, молока или йогурта. Если вы решили применять сливки, тогда возьмите 30 мл, добавьте немного минеральной воды.
С лимоном		К меду добавляется около 20-25 мл лимонного сока.

Эффективный инструментарий

Медовый антицеллюлитный массаж можно делать не только руками. Для этого можно использовать целый набор инструментария, который есть под рукой в доме каждой хозяйки.

Для нанесения медовой смеси на проблемные места часто используют:

• обыкновенную деревянную скалку;
• стеклянную бутылку;
• банки.

Особой популярностью пользуется баночная техника. Чтобы медовые массажные процедуры принесли максимум пользы, рекомендуется приобрести специальные пластиковые или силиконовые банки.

Перед манипуляциями сладкий пчелиный продукт разогревается на водяной бане, после наносится на кожу тонким слоем.

Чтобы банки хорошо скользили, мед рекомендуется разбавить льняным либо оливковым маслом в соотношении 1:1.

Вопрос — ответ

Как подготовиться к процедуре?

У меня появляются синяки после массажа. Почему?

В какое время лучше проводить массаж?

Кожа после массажа

В первые сеансы массажные манипуляции с использованием меда могут приносить дискомфорт, а иногда даже и боль.

Многие отмечают, что на коже остаются синяки и гематомы. Это объясняется тем, что кожа в проблемных местах недостаточно упруга и эластична, поэтому здесь легко травмировать капилляры.

Чтобы предупредить болезненность и образование синяков после антицеллюлитных массажных процедур, нужно предварительно подготовить кожу.

К примеру, в течение 5 – 7 дней каждый день массировать проблемные участки легкими движениями.

Как часто делать антицеллюлитный массаж

Чтобы получить видимый и стойкий результат, потребуется пройти 12 – 15 сеансов медового антицеллюлитного массажа.

Однако первые результаты станут заметны уже после 2 – 3 процедур.

Массаж со сладким пчелиным продуктом рекомендуется делать в домашних условиях раз в 2 дня. Полезно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурами.

Не стоит забывать о правильном питании, соблюдении водного режима, спорте.

После окончания курса для профилактики целлюлита полезно повторять процедуру 2 – 3 раза на месяц. Так удастся закрепить результат и предотвратить образование нового подкожного слоя жира.

Антицеллюлитные медовый массаж: полезные советы

Перед тем, как приступить к медовому массажу против целлюлита, рекомендуется ознакомиться с полезными советами, которые помогут сделать процедуру более комфортной и результативной.

1. Не стоит забрасывать медовый массаж, если в первые 2 – 3 сеанса чувствуется дискомфорт. В таких ситуациях нужно более аккуратно выполнять движения. Спустя еще пару-тройку сеансов кожа привыкнет к такому воздействию и дискомфортные ощущения исчезнут.
2. Наносить на кожу мед нужно тонким слоем. Если сладкого продукта будет много, ладони плохо будут прилипать к поверхности, в результате чего должного антицеллюлитного эффекта получить не удастся.
3. Не рекомендуется использовать засахаренный мед. Даже после растапливания в продукте все равно могут остаться твердые комки, которые будут мешать во время процедуры. Более того, если мед подвергать температурной обработке, он потеряет полезные свойства, поэтому никакой пользы организму не принесет.
4. Массажные манипуляции лучше делать при прохладной температуре. В жару мед становится жидким и текучим, что негативно скажется на эффективности процедуры. Не рекомендуется делать массажные манипуляции в ванной. Дело в том, что влажность в этой комнате всегда выше нормы, а это тоже сказывается на консистенции сладкого пчелиного продукта.
5. После процедуры не рекомендуется выходить на улицу под палящие солнечные лучи. Кожа должна успокоиться, краснота исчезнуть. Перед выходом на улицу рекомендуется смазать тело солнцезащитным кремом, чтобы не получить ожоги.

А вот косметологи советуют обратить внимание на другие методы борьбы с апельсиновой коркой:

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Манипуляции полезно выполнять после душа. Чтобы кожа стала эластичной, упругой, увлажненной, рекомендуется смазывать ее ежедневно питательными лосьонами или натуральными маслами, используемыми для массажа.

Конечно же, стоит помнить, что медовые массажные манипуляции не помогут похудеть и избавиться от целлюлита, если человек не соблюдает правила здорового образа жизни, несбалансированно питается, ведет малоподвижный образ жизни.

Правильное питание, физические нагрузки и антицеллюлитный массаж – главное оружие в борьбе за стройную, красивую, подтянутую фигуру.

Медовый массаж от целлюлита: особенности и техника выполнения

Сегодня редко встретишь женщину, которая никогда не сталкивалась с целлюлитом. Последний давно признан заболеванием, которое можно и нужно лечить. Существует множество способов избавиться от «апельсиновой корки». Одним из самых действенных считается медовый массаж. Процедура борется с причиной возникновения целлюлита, поэтому показывает отличные результаты. Но прежде чем пробовать методику на себе, узнайте о её нюансах.

Что представляет собой целлюлит

Целлюлит представляет собой заболевание, вызванное структурными изменениями тканей. Внешне патология проявляется в виде бугорков и впадин, образующихся на коже. Последняя со временем становится рыхлой и неприятной на вид. Чтобы этого не произошло, необходимо вовремя обнаружить и устранить проблему. Чтобы определить, есть ли у вас целлюлит, сожмите кожу на бёдрах или животе. Если поверхность гладкая, то эпидермис здоров. В противном случае стоит задуматься и начать принимать меры по устранению целлюлита.

Если при сжатии кожи поверхность гладкая, значит, эпидермис здоров

Особенности медового массажа

Медовый массаж имеет свои особенности. У процедуры есть определённая продолжительность, показатели эффективности и так далее.

Состав основного активного компонента

С древних времён известно, что мёд является кладезем полезных веществ. Знаменитый продукт пчеловодства содержит:

• витамин В1. Поддерживает полноценную жизнедеятельность организма;
• витамин В2. Защищает кожные покровы от негативного воздействия свободных радикалов;
• витамин В3. Снимает и предотвращает воспаления, увлажняет и смягчает чрезмерно сухой эпидермис;
• витамин В6. Поддерживает водный баланс эпидермиса, способствует выработке эластина, возвращает коже здоровый вид;
• витамин С. Стимулирует синтез коллагеновых волокон, борется с чрезмерной сухостью кожи и ускоряет заживление ран;
• полифенолы. Замедляют процесс окисления, протекающий в тканях. Благодаря этому свойству уход за телом с использованием мёда является отличной профилактикой преждевременного старения кожи.

Мёд является кладезем полезных веществ

Полезные свойства продукта пчеловодства для кожи тела

За счёт своего богатого состава мёд положительно влияет на кожу следующим образом:

• очищает поверхность кожи, устраняет скопившиеся загрязнения и открывает поры;
• служит отличной профилактикой преждевременного старения;
• глубоко увлажняет кожу и удерживает влагу долгое время. Благодаря этому свойству кожа после медового ухода выглядит сияющей целый день;
• разогревает кожу. В связи с этим внутриклеточный обмен веществ ускоряется, ткани обновляются быстрее, а целлюлит постепенно разглаживается;
• улучшает лимфоток, благодаря чему из клеток быстрее выводятся шлаки и токсины. Обилие последних является одной из главных причин образования «апельсиновой корки»;
• снимает отёки. В связи с этим уже после первого применения тело выглядит более худым и гладким;
• расщепляет даже застарелые жировые отложения. Мёд проникает глубоко в ткани, питая и разогревая их. Жировые клетки становятся мягче, а затем и полностью рассасываются;
• выравнивает цвет эпидермиса. Кожа после медового ухода становится более однородной и приятной на вид.

Эффективность медового массажа

Результаты применения медового массажа видны после четырёх-пяти процедур. Однако уже на первом сеансе эпидермис будет очищен от омертвевших клеток и других скопившихся загрязнений. Чтобы получить от медового массажа максимум, выполняйте его в течение 14 дней. Вы заметите, как кожа разгладится, объёмы сократятся, а неприятные бугорки начнут рассасываться.

Разумеется, медовый массаж не является панацеей. С целлюлитом нужно бороться комплексно: правильно питаться, вести активный образ жизни, больше спать, меньше нервничать, бросить вредные привычки и пить много воды. При соблюдении этих условий массаж с медовым составом поможет быстрее избавиться от «апельсиновой корки».

Чтобы быстрее избавиться от целлюлита, начните правильно питаться

Продолжительность курса

Курс антицеллюлитного массажа на основе мёда включает в себя 10–15 сеансов. Последние необходимо проводить каждый день или через сутки. Для наибольшей эффективности не рекомендуется делать перерыв между процедурами дольше 48 часов. Повторить сеансы разрешается только через 2 месяца. Получается, за год можно пройти около четырёх курсов. Старайтесь сделать так, чтобы время проведения процедур не выпало на самые жаркие месяцы. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи негативно влияют на разогретую и слегка травмированную кожу.

Если у вас нет целлюлита, можно делать профилактический массаж. Трёх раз в месяц будет достаточно.

Показания для медового массажа

Помимо целлюлита, медовый массаж имеет и другие показания:

• ожирение;
• невралгия;
• миозиты;
• вегето-сосудистая дистония;
• радикулит;
• артроз;
• хроническая усталость;
• сниженный иммунитет;
• лишний вес;
• остеохондроз (ремиссия).

Это важно знать, поскольку при наличии определённых показаний с помощью медового массажа получится решить сразу несколько проблем. Помимо основных свойств, продукт пчеловодства также борется с депрессией и помогает при переутомлении.

Как выбрать мёд для процедуры

Для массажа важно выбрать натуральный, качественный продукт пчеловодства. Подделка из сахара, сдобренная красителями и ароматизаторами, не принесёт желаемого результата. Основные признаки настоящего мёда следующие:

• при добавлении в воду он полностью растворяется;
• если положить в рот, тут же тает без образования комков;
• если долго хранить, становится мутным и застывает;
• иногда содержит частички воска или пыльцы.

Для массажа подойдёт любой сорт натурального мёда

Другие характеризующие мёд признаки для осуществления процедуры не важны. Вы можете приобрести засахаренный продукт и слегка растопить его на водяной бане. Ещё один вариант: поставьте ёмкость со сладкой массой в тазик с горячей водой и немного подождите. Сорт выбирайте по своему усмотрению и возможностям.

Стоимость процедуры в салоне

В салоне медовый массаж обойдётся вам в сумму от 500 до 1500 рублей, в зависимости от раскрученности заведения. Разумеется, массаж у профессионала будет эффективнее домашнего. Но если регулярно практиковаться, можно достигнуть хорошего уровня выполнения процедуры. Кроме того, своё тело вы чувствуете лучше, чем кто-либо ещё. Поэтому самостоятельная практика — это вклад в самого себя. Со временем вы научитесь хорошо делать процедуру и сможете поддерживать своё тело в отличном состоянии долгие годы.

Видео: польза и особенности выполнения антицеллюлитного массажа

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на пользу продукта пчеловодства для организма, при неправильном выполнении массажа или отсутствии должной подготовки к процедуре, могут наступить следующие побочные последствия:

• появление кровоподтёков и покраснений. Дело в том, что медовый массаж — довольно болезненная процедура, во время которой следует действовать очень аккуратно. В противном случае возникает риск повреждения эпидермиса. Но если это уже произошло, не пугайтесь, образования пройдут в течение месяца;
• возникновение гематом. Обычно последние появляются у тех, кто только начал практиковать медовый массаж. Через несколько процедур кожа привыкнет к ощущениям и перестанет так остро реагировать;
• головокружение и тошнота. Это происходит в основном в тех случаях, когда медовый массаж выполняют при наличии противопоказаний или увеличивают продолжительность сеанса. Перегревание тела приводит к учащению сердцебиения и возникновению неприятных ощущений.

После первых сеансов антицеллюлитного массажа могут возникать гематомы, но со временем кожа перстанет так остро реагировать

Меры предосторожности

Чтобы свести риск возникновения побочных эффектов к минимуму, соблюдайте следующие меры предосторожности:

• обязательно тестируйте состав: наносите немного средства на внутреннюю сторону локтя и ждите сутки. Если спустя положенное время никаких признаков раздражения не возникло, смело пользуйтесь продуктом;
• не применяйте мёд для подколенной зоны, поскольку она отличается высокой чувствительностью;
• не смазывайте мёдом паховую зону и внутреннюю поверхность бедра. Дело в том, что на этих участках расположены лимфоузлы, которые нельзя перегревать;
• не используйте состав повторно. Мёд вытягивает из клеток шлаки, токсины и другие загрязнения. Применение уже использованной массы может привести к непредсказуемым последствиям;
• после завершения процедуры пейте много воды. Во время медового массажа организм активно теряет влагу. Если не восполнить запасы, может возникнуть обезвоживание;
• не делайте медовый массаж перед выходом на улицу. Идеальное время проведения сеансов — за несколько часов до сна. Дело в том, что процедура способствует сильному разогреву всего тела. Вы рискуете серьёзно простудиться, выходя на улицу сразу после массажа;
• если после процедуры на теле постоянно появляются гематомы и кровоподтёки, прекратите использовать данный метод в борьбе с целлюлитом.

Противопоказания

Медовый массаж является сильнодействующей процедурой, которая может навредить организму при наличии определённых противопоказаний. К последним относятся:

• период беременности и лактации. В это время организм женщины нуждается в особой заботе. Любые воздействия на кожу в уязвимые периоды жизни представительниц прекрасного пола могут негативно сказаться на их здоровье;
• менструация. В этот период нельзя перегревать внутренние органы;
• заболевания молочной железы;
• период реабилитации после операции. В это время не рекомендуется подвергать организм дополнительной нагрузке;
• наличие новообразований в организме, независимо от их природы;
• болезни сердца и сосудов. Во время массажа тело сильно разогревается, что даёт дополнительную нагрузку на органы;
• венозная недостаточность. В этом случае нельзя греть поражённые зоны;
• желчнокаменная болезнь;
• аллергия на компоненты состава;
• нарушенная целостность эпидермиса. Любое воздействие извне в этом случае может усугубить проблему;
• кожные заболевания: дерматит, экзема и т. д.;
• тромбоз;
• высокая температура тела;
• астма;
• сахарный диабет;
• венерические заболевания.

Техника выполнения медового массажа

Существует определённая техника выполнения медового массажа. Дело в том, что самостоятельные эксперименты могут привести к нежелательным последствиям. Именно поэтому старайтесь правильно подготавливать кожу к процедуре, чётко соблюдать алгоритм проведения сеанса и хорошо ухаживать за эпидермисом по окончании активных действий.

Подготовка кожи к процедуре

Кожу перед процедурой желательно заранее разогреть. Примите ванну или тёплый душ, а лучше посетите сауну, хамам или баню. Открытые поры интенсивнее впитывают полезные вещества из активного компонента, а взамен отдают скопившиеся шлаки и токсины. Также рекомендуется воспользоваться скрабом, чтобы убрать большую часть омертвевших частиц с поверхности эпидермиса.

Перед выполнением медового массажа рекомендуется обработать кожу скрабом, чтобы удалить омертвевшие частички с поверхности эпидермиса

Если возможность разогревания кожи в воде отсутствует, просто разомните поражённые целлюлитом места. Растирайте проблемные зоны руками, смазанными небольшим количеством масла оливы. Если у вас есть массажная щётка, обязательно воспользуйтесь ею. Когда кожа слегка покраснела, приступайте к основной процедуре.

Как правильно делать

Чтобы процедура с продуктом пчеловодства прошла максимально комфортно и эффективно, последовательно выполняйте следующие этапы:

1. Руки перед процедурой обязательно разогрейте: подержите их в тепле или потрите друг о друга.
2. Возьмите немного мёда или состава на его основе. Нанесите массу на кожу тонким слоем. Вам понадобится всего две-три столовых ложки продукта. Если взять слишком много мёда, он растечётся по телу. В таком случае вам будет крайне неудобно выполнять процедуру.

Мёд во время процедуры необходимо наносить тонким слоем, чтобы продукт не растекался

Во время массажа прикладывайте руки к телу, а затем аккуратно отрывайте ладони

Процедура должна длиться не более получаса. Этого времени достаточно, чтобы мёд выполнил свою функцию, а кожа покраснела.

Уход за кожей после процедуры

После процедуры следует уделить особое внимание поражённым целлюлитом зонам. Смажьте обработанные места кремом для борьбы с «апельсиновой коркой» или обыкновенным лосьоном для тела. Наденьте свободную пижаму и отдохните. Таким образом кожа придёт в нормальное состояние и будет выглядеть лучше, чем до сеанса.

Видео: подробная техника выполнения медового антицеллюлитного массажа

Рецепты медовых массажных смесей

Для массажа можно использовать мёд в чистом виде или добавить к продукту дополнительные ингредиенты: натуральные эфирные масла, глину, свежевыжатые соки цитрусовых и так далее.

Самые эффективные рецепты массажных смесей на основе мёда выглядят следующим образом:

2 ст. л. мёда, 12 к. эфира лаванды, 6 к. масла мяты, 5 к. сока лимона. Лаванда успокаивает кожу и расслабляет её. Сок лимона обладает ярко выраженным антицеллюлитным действием, благодаря чему эффективно разглаживает эпидермис;

Масло мяты приятно охлаждает кожу, благодаря чему процедура проходит более комфортно

Сок грейпфрута для приготовления массажной смеси лучше выжать самостоятельно

Эфир лимона известен своими антицеллюлитными свойствами

Кокосовое масло глубоко питает и увлажняет кожу, а также постепенно разглаживает рельеф

Имбирный порошок для приготовления массажной смеси можно приобрести в любом продуктовом магазине

Состав для процедуры выбирайте по своему усмотрению. Наиболее эффективным вариантом будет чередование рецептов, поскольку таким образом кожа не успеет привыкнуть к активным компонентам.

Отзывы о медовом массаже от целлюлита с фото до и после

В борьбе с целлюлитом использование массажа играет большую роль, именно массаж приводит в тонус клетки кожи, улучшает кровообращение в этих участках, выводит все токсины и соли. Для меня самым эффективным и разогревающим кожу стал медовый массаж. Использую я его уже больше года.

Медовый антицеллюлитный массаж эффективно разглаживает кожу

Glam_RoZe

http://irecommend.ru/content/s-tsellyulitom-mne-bolshe-ne-po-puti-medovyi-massazh-effektivno-rastopil-apelsinovuyu-korku

Я практикую медовый массаж давно, но в последнее время делаю его курсами (чаще всего за 2–3 месяца до лета) и иногда просто для профилактики (1 раз в неделю). При регулярном подходе (после нескольких курсов) кожа ожа подтянулась, выраженные неровности сгладились, проявления целлюлита уменьшились.

При регулярном выполнении медового массажа кожа станет упругой и сияющей

Tiffany_

http://irecommend.ru/content/medovyi-massazh-effektivnyi-metod-podtyanut-svoyu-kozhu-sdelat-ee-bolee-uprugoi-elastichnoi

Я сделала 7 процедур медового массажа через день и эффект уже очень заметен. Кожа стала упругой и шелковистой, приняла должный вид. Оговорюсь, что массаж я всегда совмещала с обертываниями. Но я уверена, что основной эффект все же дает именно массаж, благодаря которому подкожные уплотнения разглаживаются.

Антицеллюлитный медовый массаж быстро и эффективно приводит кожу в хорошее состояние

La_Rouge

http://irecommend.ru/content/medovyi-antitsellyulitnyi-massazh-pro-nego-skazano-uzhe-mnogo-poetomu-povtoryu-osnovnuyu-inf

Медовый массаж является одной из самых эффективных антицеллюлитных процедур. Во время сеанса идёт воздействие непосредственно на причину возникновения «апельсиновой корки»: нарушение кровообращения в тканях и скопление шлаков. Плюс медового массажа состоит в том, что выполнять его можно самостоятельно. Главное — не забывайте о противопоказаниях и мерах предосторожности, чтобы не навредить себе.

Медовый массаж от целлюлита-фигня!!

Везде его рекомендуют. Я себе сделала около 10 процедур (дома, не в салоне), еще больше целлюлит стал. Как он вообще кому-то может помочь? Ведь целлюлит нужно разбивать, разминать. а не тупо хлопать по нему. Что за дурацкие советы на всех .

LPG- тоже фигня, не выкидывайте денег даже. лучше ручного профессионального массажа еще ничего не придумали. но от ручного у меня сосудистые звездочки появились.

А Старвак кто-нибудь пробовал? Это какой-то аппарат вакуумно-роликовый.

Еще ультразвуковую кавитацию рекламируют.

Мне помогает. Только делаю минимум 15 сеансов, строго 2 раза в неделю. Курс – 2 раза в год. Как только курс заканчивается – перехожу на поддерживающий (1 раз в 10 дней). Массаж дико болезненный (+ еще банка), с разминаниями, отрываниями и еще дополнительно стучат по ногам чем-то вроде пластиковой бутылки с водой. Плюс ежевечерние упражнения для ног мышц 10 минут. Как только бросаю эти игры – целлюлит возвращается. Да, забыла – никакой газировки, выпечки, макарон, жареной картошки и шоколада. Вообще (ну, 1 раз в год можно). Иначе с каждым пирожком – 3 новых ямы :((

Да, и вот еще что – массаж этот тяжелый, 1001 противопоказание есть. Обязательно нужна консультация терапевта, гинеколога и эндокринолога как минимум

)))) Мда, прикол про выведение медом шлаков из кожи :)))))

От целлюлита хорошо помогают банки специальные силиконовые. В душе намыливаешь нужные места, присасываешь банку и начинаешь водить ею. Или по крему какому-нибудь.

У меня у дочки маленькой,если слегка сжать попу видно чуть-чуть целлюлит.Сдается мне,что для женского пола это нормально,просто не надо разжираться.У меня тоже если сжать руками бедро видно целлюлит.

Блин, до 20-го века вообще никто не слыхал, что есть такой зверь – целлюлит. Башку бы оторвать тому, кто ввел это понятие

Девушки! Сегодня прочитала, что от массажа (медового в том числе) не должно быть синяков. Если образуются синяки, то кровообращение становится еще хуже. Вот поэтому, видимо, у меня целлюлит и усилился.

Но как его делать без синяков? Это нереально. Короче, ну его нафиг, этот медовый массаж.

а что толку есть синяки или нет синяков? фуфло эти синяки, чего о них столько говорят? да мы их по жизни мильен получаем и еще мильон бы получили был бы результат . нету от этого медового массажа никакого результата. как был целлюлит так и остался. кому может делать нечего, разве для удовольствия собой чем нибудь позаниматься. а так хоть говном мажься, хоть медом. и кровообращение наше ни фига галифе или бугры не уберет.

нету от этого медового массажа никакого результата. как был целлюлит так и остался. кому может делать нечего, разве для удовольствия собой чем нибудь позаниматься. .

Медовый массаж для удовольствия. оО

О да..ещё то. особенно если ты мазохист..

здесь удовольствие может быть душевное, а не физическое. Душевная что ли успокоенность и удовлетворенность, что что-то с телом делается, особенно если больно – значит результат будет (потенциально), тем более, если проблема достала.

фигня – медовый, кавитация, озон, мезо и т.п. ВСЕ ФИГНЯ УБРАТЬ ГАЛИФЕ! Не тратьте деньги! Ничего не поможет! Если кожу улучшить – можно все это попробовать, если объемы убрать – выброшенные деньги. Не путайте целлюлит с галифе!

Мне дак помог медовый массаж

Ну насмешили! Белая масса-это воск. Так кто из нас глупый?!

Я делала через день. В том-то и дело, что становится целлюлит еще заметнее. Крупные бугорки не пропадают, просто к ним еще маленькие добавляются и вообще как желе становится.

А отеков у меня и не было. Может от отеков кому-то и помогает.

Месяц ходить в синяках-это ужасно. Перед мужем стыдно.

Не расстраивайтесь заметнее целлюлит становится в первые дни, естественно жидкость в меж тканях выходит. а ячейки расщипляются позже, терпение. Лучше конечно медовый совмещать с ручным антицеллюлитным массажем, эффект куда лучше и заметнее.

Подробности, цены и отзывы смотрите на сайте: http://massazhik.jimdo.com

Отличный массаж,уже с первого раза есть результат

Девочки, спасибо вам, я так давно от души не смеялась )) буду пробовать!!

А похудеть не пробовали? Если это комки жира, сделать так может, чтоб жира не было?

Я начала делать, хочу осилить 10 сеансов. Целлюлита выраженного вроде бы нет (рост 170, вес 48кг), но при сжатии все-же что-то просматривается. Плюс (особенно когда в раздевалке стоишь бельевого магазина – с их ужасным светом) видно, что кожа немного дряблая под ягодицами. Начала делать упражнения плюс этот массаж. Муж в шоке от звуков. плюс боится, что я еще сильнее похудею.

http://irecommend.ru/content/otlichnaya-borba-s-podkozhnym-z​hirom-i-tselyulitom Вот почитайте)

Мне очень помог медовый массаж, целлюлит прошел. Сначала купила мед, самый дешевый в магазине, с ним не получалось, потом что был какой то искусственный и не липкий, потом купила подороже на выставке, и действительно потрясающий эффект. Больно конечно и синяки небольшие, но все быстро проходит.

вот можете почитать про медовый массаж) офигенный)

Тоже согласна, что выведение шлаков и соли в белую массу полный бред. Скорее всего это сахар в меде белеет при взбивании + воск может быть и клетки кожи. Выведение отходов из кожи происходит путем потоотделения, если вы во время массажа активно потеете, то может и соль из пота добавиться. А шлаки – это вообще очень абстрактное понятие.

Мне медовый массаж помогает. Только я его немного усовершенствовала. Беру столовую ложку меда, туда столько же морской мелкой соли, экстракт ламинария,( если не лень убирать ванну– после кофе просто жуть)чайную ложку молотого кофе. Все это перемешиваю , делаю массаж, похлопывая ладонями по проблемных местах, а потом обматываюсь пищевой пленкой и на час под одеяло. Проделала уже процедур 6 — результат виден, ноги стали стройнее, целлюлита стало меньше. В общем я довольна. Планирую процедур 20 сделать.Могу с уверенностью заявить—-помогает. Все что надо это регулярность (через день) и желания быть красивой. Ну и конечно же меньше жрать всякой гадости, а побольше овощей, фруктов и все у вас получится.

ЛЕНЬ ЭТО ГЛАВНЫЙ И САМЫЙ УЖАСНЫЙ ВРАГ. С КОТОРЫМ ОЧЕНЬ ТРУДНО РАСПРОЩАТЬСЯ!

А я не рискую дома делать себе массажи. После того как посмотрела на всю ту жижу, которую я сделала в домашних условиях. Даже не представляла себе как это мазать на свою кожу. Так что я обратилась к специалистам в fitosanra.ru. Массаж очень приятный. И мне он помог. Не знаю чем вы там пользуетесь и почему оно вам не помогает. Но лучше ходить к специалистам, которые знают как правильно все это делать. А не рисковать как делаете вы в домашних условия.

Интересная дискусия. Предлогаю вариант: найдется ли желающая поэксперементировать с медом?

Масажный кабинет, мед и качество массажа гарантирую.

Я смело могу утверждать . Что , да !! Медовый массаж самый эффективный . 10 сеансов простого антицелюлитика не дал того эффекта как – всего 5 сеансов медного . И кстати растяжки стали мньше !! Но , есть только одно -но!! Болючий болючий трындец !! ]

Я смело могу утверждать . Что , да !! Медовый массаж самый эффективный . 10 сеансов простого антицелюлитика не дал того эффекта как – всего 5 сеансов медного . И кстати растяжки стали мньше !! Но , есть только одно -но!! Болючий болючий трындец !! ]

Полностью с вами согласна)) перепробовала и обертывания, и баночный массаж, и антицеллюлитный – медовый самый эффективный. Для расщепления целлюлита еще очень полезно ходить на душ Шарко,но это еще более болезненная процедура)

Милые девушки!) не спортье а просто посмотрите это видео http://www.youtube.com/watch?v=375qKYhkraQ#t=286

Добрый вечер!я так понила массаж этот помогает,да?а если на теле после первого сеанса появляютяся красненькие прищики (но не везде,как-будто кровью налиты)это не страшно.

и через скоко сеансов цилюлит уходи .

Ну насмешили! Белая масса-это воск. Так кто из нас глупый?!

Я делала через день. В том-то и дело, что становится целлюлит еще заметнее. Крупные бугорки не пропадают, просто к ним еще маленькие добавляются и вообще как желе становится.

А отеков у меня и не было. Может от отеков кому-то и помогает.

Месяц ходить в синяках-это ужасно. Перед мужем стыдно.

То отношение, что если мед взбивать, он побелеет. Причем тут какие-то шлаки? Попробуйте его между ладоней похлопать, как на ногах, он тоже первратится в белую вязкую массу.

Белая масса – это эмульсия меда с пузырьками воздуха. Хватит бред писать. Вспомните, как вы взбиваете яйца, или почему майонез белый, хотя в его состав не входят белые продукты и белые красители. Во время похлопываний ладонями происходит процесс вбивания воздуха в мед на коже.

Я делала два раза по 10-12 раз после родов . Живот висел фартучком , после массажа очень подтянулся и разгладился . Делала два курса на все тело у профессиональной массажистки – эффект был отличный и похудела и тело очень подтянулось.

Везде его рекомендуют. Я себе сделала около 10 процедур (дома, не в салоне), еще больше целлюлит стал. Как он вообще кому-то может помочь? Ведь целлюлит нужно разбивать, разминать. а не тупо хлопать по нему. Что за дурацкие советы на всех сайтах?
Кому-нибудь помог?

Нужен еще Антицеллюлитный гель дополнительно. Но этого мало!
Вы же не хотите, чтоб вам все это вернулось обратно? Надо работать с причиной, а не со следствием! Нужно периодически КОМПЛЕКСНО чистить организм и питаться сбалансированно! У меня после трех месяцев усиленных тренировок всего минус 2 кг. Поменялось питание, и результат стал другой. Есть один очень хороший, и, главное, безопасный и приятный способ корректировать вес, держать его на уровне. У меня результат в минус 19 кг за три месяца и ничего нигде не обвисло (уже четыре года держится) – методика от теледоктора Агапкина. Могу поделиться, Пишите в личку, поделюсь. По результату можете поделиться моей инфо тут 🙂

У меня дело дошло до “запущенной стадии”- массажист такое видел впервые. Начала разбивать, поднимать, талию формировать. Пришлось перестать жрать булки, занялась “лениво-локальным спортом”перешла на суши и подножный корм. Сделала простой + медовый ( 2 часа сеанс) уже раз 12-15 + обертывания яблочным уксусом + кофейный скраб + 3 литра воды пью в день. Картина восхитительная! Еще раз 10-15 схожу и отпрздную победу над этой гидрой! Мне почти сорокета, второму ребенку полгода, а я снова, как моделька! Если есть намерение и вера в результат – это уже половина дела. Языками на форумах цепляться много ума не надо. Бесконечные вопросы и сомнения – удел ленивых и зашуганных. Если надо-оторви попу от дивана , иди и делай (ну хоть что-нить)!
Бонус – начинать желательно на “правильную” Луну.

Может медовый массаж кому то и помогает, но я наверное к их числу не отношусь, по мне так очень больно и просто не хватает терпения выдержать все это. Мне больше по душе обертывания, и от целлюлита избавилась при помощи горячего обертывания с мазью капсикам и детским кремом. Мазь разогревающая, а значит улучшает циркуляцию крови по капиллярам, да и результат после десяти таких процедур просто супер, ни какого целлюлита и в помине нет.

Здравствуйте, все)
Я делала массаж медовый сама. Первый раз делала курсом 2 недели каждый вечер. Ушел 70 процентов. При этом занималась физ упражнениями. Потом не возвращалась к массажу и вот через год, целлюлит есть и он очень заметен. Опять стала заниматься упражнениями и теперь начинаю медовый массаж, и обертывания с антиц. кремом. Да, синяки есть, но не огромные. Да, улучшение есть, надо не бросить на пол пути и потом поддерживать результат. Кстати на начальной сталии этих массажей, стало как описали выше- хуже, потом отеки эти проходят . Время прохождения этой стадии у каждого свое. Но что упражнения делать надо- это обязательно. Можно выбрать то, что нравится, например зумбу.И конечно стабильность, настойчивость, регулярность.целлюлит от веса не зависит.

Я сама лично обожаю медовый массаж и скажу я вам что это совершенно не фигня, как тут некоторые пишут. Наоборот это очень полезная вещь, которая при должном исполнение может помочь избавиться от целлюлита и прочих не самых приятных последствий излишнего употребления пищи. Но как я и говорила, нужно всё правильно делать и вот в этой статье http://8du.ru/medovyj-massazh/ Написан правильный рецепт отличного медового массажа. Рекомендую прочитать и убедиться в моих словах.

Не даёт жизни его бывшая жена

Скучаю

Подростковые акне, угревая болезнь

Жидкие тени – это и есть кремовые тени?

Парень меня обожает.

Мед помогает вывести шлаки и соли. Папе очень старая массажистка раньше приходила и делала ( и нас учила – показывала). Папа молодел после такого массажа. Мужу делаю с зади в области шеи (он программист). Если у автора больше целлюлита стало, значит меньше меда надо есть, когда массаж себе делаете.

Главное в этом массаже усилить церкуляцию крови, обертывание ведь тоже не разминают и не разбивают целлюлит, но избавляет от него, и все за счет того что усиливается кроваток, соответственно прилив крови усиливает расщипление подкожного жира. На счет шлаков и токсинов – это миф девочки, не верьте в чудеса! А вот одним медовым массажем от цилика точно не избавишься, здесь все должно быть в комплексе – массаж, питание, спорт, косметические средства, обертывание, скрабы и все в таком духе – с такой артиллерией вы любые лишние килограммы победите! Удачи всем!

Ну слушайте, возможно вы питаетесь неправильно-так результатов никогда не будет. Я все таки в удивлении как много людей больных.По моему массаж отличный, выравнивает кожу, убирает лишние см. Возможно вам нужен комплекс диета+спорт+ массаж. Девушки сами запускают себя до безобразного вида,а потом жалуются , что им не помогает та или иная процедура .

А мне к примеру тоже такой массаж не понравился. Делала делала, а целлюлит только немного ушел. После такого массажа, который я еще делала у массажиста попробовала обертывания с мазью капсикам. Увидела два плюса для себя, во первых делаешь дома и такие обертывания выходят совсем не дорого, так как сама и доступными материалами, а во вторых после результат очевиден, целлюлит исчез.

Пол-года. Через день без перерывов? Ужас какой!

А что ты хотела? Ты вспомни сколько лет ьы его наедала;)

У меня на мед аллергия, так что я даже пробовать не стала.
Нашла альтернативу – сахарный гель Gloria. Принцип такой же как и у медового массажа, только там еще всякие штучки от целюля есть ( кофеин, экстракт каштана).
Вот делаю, сегодня будет 3 процедура))))

У меня на мед аллергия, так что я даже пробовать не стала.Нашла альтернативу – сахарный гель Gloria. Принцип такой же как и у медового массажа, только там еще всякие штучки от целюля есть ( кофеин, экстракт каштана).Вот делаю, сегодня будет 3 процедура))))

А обертывание не пробовали? У меня вот скоро 3я процедура скоро тоже будет. Очень крутая вещь против целлюлита. Я делаю с Капсикамом и увлажняющим кремом, печет немного, но терпимо. Очень советую попробовать, тоже перейдете на обертывания потом, уверяю!

А обертывание не пробовали? У меня вот скоро 3я процедура скоро тоже будет. Очень крутая вещь против целлюлита. Я делаю с Капсикамом и увлажняющим кремом, печет немного, но терпимо. Очень советую попробовать, тоже перейдете на обертывания потом, уверяю!

а его, что еще и против целлюлита можно применять?

а его, что еще и против целлюлита можно применять?

Конечно можно. А вы что не знали? Я уже вторую весну в подряд такими обертываниями убираю целлюлит с бедер и попы (простите за выражение, но это жизнь). А ведь раньше мазью капсикам только натирала поясницу, когда после сквозняка она побаливала.

А мне очень даже помогло ,после первой процедуры кожа выравнивалась,вам надо жрать меньше и вообще диету соблюдать)+комплекс массажей а ещё попробуйте гидро массаж и шарко

Спасибо,насмеялась))))) сегодня буду пробвать, а т как-то новый купальнк не смотрится((((((

Я не понимаю о каких таксинах,шлаках речь идёт. Вы в тарелочку меда немного положите и ложечкой помешайте. На ваше удивление, мед белым станет)

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Выполнение медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Такое неприятное явление, как целлюлит, знакомо многим женщинам. Он появляется в результате заболеваний, неправильного питания, лишнего веса или возрастных изменений в организме. Избавиться от него на ранних стадиях можно даже в домашних условиях при помощи массажа и специальных косметических средств. А одна из самых эффективных массажных техник — медовая.

Полезные свойства меда

О полезных свойствах меда известно со времен древнего Египта, Китая и Рима. Этот продукт пчеловодства нашел применение не только в кулинарии, но и в косметологии. В состав входит:

• сахароза;
• витамины группы В, С, Е, РР;
• лимонная, яблочная и виноградная кислота;
• железо, медь, калий, фосфор, хром, кальций и т.д.

Регулярное употребление способствует:

• укреплению иммунитета;
• повышению эмоциональной и физической работоспособности;
• стабилизации эмоционального состояния;
• улучшению работы внутренних органов;
• нормализации сна.

В косметологии мед применяется как основа масок для кожи лица и волос, а также для массажа и обертывания. Активные компоненты и кислоты поддерживают молодость кожи, упругость, эластичность, придают здоровый цвет и выравнивают ее поверхность. Массаж с медом хорошо помогает от целлюлита и быстро уменьшает объемы тела, формируя красивую и стройную фигуру.

Показания и противопоказания медового массажа

Антицеллюлитный медовый массаж хорошо справляется с эффектом апельсиновой корки на бедрах, ляжках и ягодицах. Во время процедур происходит активация обменных процессов, повышается мышечный тонус, ускоряется вывод из организма продуктов метаболизма и излишков жидкости. В результате кожа становится чистой, ровной, подтянутой и свежей.

Регулярные сеансы позволяют:

• улучшить движение биологических жидкостей;
• удалить омертвевшие клетки кожи;
• разбить фиброзированные жировые клетки;
• снизить вес и объем тела;
• избавиться от подкожных жировых капсул;
• активировать выработку коллагена и эластина;
• снизить проявление растяжек.

Медовый массаж способствует очищению кровеносной системы и стабилизирует психоэмоциональный фон. После сеансов улучшается настроение, проходит усталость, проясняется ум и повышается концентрация внимания. Активное прогревание тканей во время сеанса приводит к уменьшению болевых ощущений в суставах и мышцах.

Когда можно проводить сеансы

Антицеллюлитные сеансы показаны при:

• целлюлите;
• болезнях органов дыхания и опорно-двигательной системы;
• вегето-сосудистой дистонии;
• ослабленном иммунитете;
• артрозе и артрите;
• мышечном гипертонусе;
• избыточном весе;
• стрессе, переутомлении, усталости, депрессии;
• миозите.

Процедура может проводиться отдельно, как оздоровительная, или как часть комплекса. Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях как самостоятельное лечение эффективен лишь при 1 и 2 степени целлюлита. На 3 стадии необходимо дополнительно проводить вакуумные процедуры, обертывания и лимфодренажные сеансы.

Когда массаж противопоказан

Массаж запрещено проводить при наличии:

• варикоза в области проработки;
• большого количества родинок, родимых и пигментных пятен;
• опухолей;
• венерических заболеваний;
• астмы;
• повышенной температуры тела, лихорадочного состояния;
• заболеваний эндокринной и кровеносной системы;
• расположенных близко к поверхности коже капилляров;
• сахарного диабета;
• аутоиммунных заболеваний.

Во время беременности и после недавно перенесенных операций от сеансов также стоит воздержаться. Запрещены процедуры и при аллергии на мед. Если область проработки имеет густой покров, то необходимо предварительно провести эпиляцию.

Преимущества и недостатки медовой техники

Антицеллюлитный массаж медом отличается от многих массажных практик и имеет больше лечебно-оздоровительных эффектов. Объясняется это использованием меда, питающего клетки и кровеносную систему. Во время сеанса активные компоненты продукта проникают в подкожные слои, улучшая регенерацию тканей и внутренних органов. Витамины и минералы также насыщают кровь и способствуют лучшей работе мозга и сердца.

Медовая техника менее травматична, чем вакуумная, и более доступна в сравнении с аппаратными методиками. Процедуры можно делать дома — они не требуют специальных навыков, понимания анатомического строения тела или сложных массажных приемов.

К недостаткам можно отнести риск возникновения аллергических реакций на мед (риск повышается, если использовать не натуральный или не свежий продукт), а также большой список противопоказаний.

Как проводить сеанс в домашних условиях

Массаж начинается с нанесения на ладони медовой смеси, которую втирают в кожу плавными и глубокими движениями. После чего переходят к основным приемам. Интенсивность движений возрастает постепенно и при возникновении неприятных ощущений ослабевает.

Границы болевого порога индивидуальны. Если массирование всей поверхностью ладони болезненно, то можно работать только пальцами или подушечками. Со временем кожа привыкнет, и сеансы можно будет проводить более агрессивно.

Во время сеанса на поверхности кожи может появиться беловатая масса или катышки. Это токсины, которые выходят через поры кожи и связываются медом. Сеанс заканчивают, когда на коже не остается меда или болевые ощущения становятся слишком сильными.

Подготовка к процедуре

Перед началом сеанса нужно очистить и распарить кожу. Можно принять горячий душ или ванну, или сделать травяные компрессы. В качестве пилинга хорошо подходит смесь из молотых виноградных косточек, кофе, овсяных хлопьев. Скраб наносят на кожу круговыми втирающими движениями.

Пилинг делает поверхностный слой кожи более тонким, удаляет омертвевшие клетки и выделения сальных желез. Это облегчает доступ активных компонентов к более глубоким слоям кожи, расширяет поры и снижает болевые ощущения во время проработки.

После душа кожу вытирают мягким сухим полотенцем, и делают классический разогревающий массаж без использования масел или крема. Улучшить кровообращение можно при помощи ручных механических массажеров.

Приготовление массажной смеси

Для проведения сеанса лучше использовать натуральный не засахаренный и не очень жидкий мед. Для повышения эффективности можно добавить несколько капель эфиров (не более 5 на ч.л. меда). Обычно в смесь вносят масло:

• апельсина;
• грейпфрута;
• мандарина;
• лаванды;
• эвкалипта;
• можжевельника;
• горького миндаля;
• лайма;
• розмарина;
• кедра;
• тимьяна.

Из базовых рецептов косметологи советуют:

• 2 ч.л. меда, 5 капель масла лимона и по 2 капли масла лаванды и эвкалипта;
• 2 ч.л. меда, 2 капли масла апельсина и лаванды, 3 капли масла можжевельника и лимона.

Перед нанесением на кожу медово-масляную смесь разогревают на паровой бане. Она не должна быть горячей, но ее температура должна превышать температуру тела.

Массажные приемы

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях может проводиться для бедер, живота и ягодиц. Самостоятельно проработать заднюю поверхность бедер и спину сложно. Массажная техника включает 2 основных движения:

• руки плотно прижимаются к коже;
• руки резко отрывают от кожи.

После нанесения массажной смеси нужно пару минут медленно и глубоко массировать кожу. Для этого применяют обычный поглаживающий прием. Затем ладони с нажимом прижимают к коже, выдерживают несколько секунд и резко отрывают. В момент отрыва между ладонью и прорабатываемой поверхностью образуется вакуум, который и обеспечивает лечебный и косметический эффект. Ладони переставляют на новое место, и прием повторяют. Так проходят всю область. Сеанс продолжается до тех пор, пока вся медовая масса не станет бело-серой.

При проведении массажа на внутренней поверхности бедра, на животе и в области под коленями можно под медовую смесь нанести немного масла. Оно уменьшит сцепляемость с кожей и снизит болевые ощущения.

Техника выполнения массажа исключает воздействие на паховую зону, подмышки, грудь и шею.

Уход за кожей после процедуры

После медовой антицеллюлитной процедуры необходимо принять теплый душ, и смыть остатки смеси мягкой мочалкой и легким мыльным раствором. Отработанный мед нужно удалить с поверхности кожи очень тщательно, поскольку в нем содержаться токсины и шлаки. Эти вещества обладают свойством вновь проникать в кожу, что снижает эффективность процедур.

После сеанса на кожу наносят крем с прополисом или его эссенцию. Он обладает легким согревающим эффектом, улучшает движение крови и обменные процессы в тканях. Также, прополисный крем богат биологически активными веществами, снимающими боль и мышечное напряжение.

Можно использовать и обычные антицеллюлитные лосьоны, масляные смеси и крема.

Возможные осложнения

Побочный эффект может проявиться в виде аллергической реакции или гематомы. Аллергия возникает из-за повышенной чувствительности на мед, а гематома из-за чрезмерного давления и резких движений. Редко возникают более тяжелые последствия — рвота, диарея, учащенное сердцебиение.

Если сеанс проводится впервые, то рекомендуется провести тест на чувствительность: несколько капель медовой смесь наносят на 15-20 минут на локтевой сгиб. При отсутствии покраснения, зуда или жжения можно приступать к выполнению массажа.

Антицеллюлитная медовая техника массажа отличается эффективностью и простотой. Сеансы можно проводить в домашних условиях каждый день или через день — это зависит от степени проявления целлюлита и восприимчивости кожи к процедурам. Польза массажа объясняется химическим составом меда и механическим воздействием на поверхность тела. Во время процедуры не только разбиваются подкожные жировые отложения, но и запускаются процессы регенерации тканей, улучшается кожное дыхание. Перед сеансом необходимо принять горячий душ и сделать пилинг для прорабатываемой области. Техника медового массажа заключается в сильном прижимании ладоней к коже с последующим и резким отрывом. После сеанса остатки меда удаляют теплой водой, а на тело наносят питательный крем.

Медовый антицеллюлитный массаж: как правильно делать и предполагаемый эффект

Одна из самых популярных процедур от целлюлита — медовый массаж. Кроме общего оздоровления, он дарит приятные ощущения и отличается высокой эффективностью. Косметологи настоятельно советуют использовать его в комплексе с соответствующей диетой и специальными упражнениями. В сумме всё это приносит неплохие результаты.

Никакое оборудование или сверхдорогие ингредиенты вам не понадобятся. Всё можно сделать в домашних условиях, либо при отсутствии свободного времени записаться в салон.

Механизм действия

Рецепторы кожи разражаются — кровообращение в проблемной зоне тела улучшается, и это помогает избавиться от противной апельсиновой корки. В организме запускаются микропроцессы на клеточном уровне, которые при регулярном повторении положительно сказываются на состоянии тела:

• выводятся из тканей лишняя жидкость и вредные вещества;
• повышается упругость и эластичность кожи;
• предотвращается дальнейшее формирование очагов жирового застоя;
• расщепляются жировые клетки;
• улучшается метаболизм;
• ускоряется лимфоток.

Благодаря этим клеточным метаморфозам, медовый антицеллюлитный массаж, пройденный курсом, придаёт контурам тела стройность. Приятным бонусом станет приобретение красивого (золотистого) оттенка кожи. Через 3-4 процедуры вы также заметите, что после сеансов не чувствуете усталости и пребываете в отличном расположении духа.

У мёда есть два неоспоримых преимущества перед остальными ингредиентами массажных составов. Во-первых, он очень глубоко проникает в кожу, добираясь не только до очагов целлюлита, но и до мышечного слоя. Во-вторых, он отдаёт организму собственные биологически активные вещества, выступая параллельно в роли своеобразной губки, впитывающей в себя шлаки и токсины.

В качестве бонусов. Медовый массаж оказывает не только антицеллюлитное действие на кожу. Он снимает усталость и мышечное напряжение, восстанавливает суставы, снижает стрессовое состояние, предупреждает многие психосоматические заболевания, помогает при неврастении и постоянных интеллектуальных нагрузках.

Противопоказания

Наряду со всеми положительными свойствами, которыми обладает мёд в качестве антицеллюлитного средства, он является сильнейшим аллергеном и оказывает подчас слишком мощное воздействие на клеточные процессы. В связи с этим процедура имеет многочисленные противопоказания, которые лучше не игнорировать:

• аллергия;
• беременность и послеродовой период (3-4 месяца), менструация;
• болезни эндокринной системы;
• вывихи, травмы, переломы;
• гипертония;
• желчекаменная болезнь;
• заболевания сосудов: закупорка вен, тромбофлебит, нарушение свёртываемости, купероз, при варикозе противопоказана обработка ног;
• кожные серьёзные заболевания (дерматит, экзема и т. д.);
• лихорадка;
• недостаточности: сердечная, лёгочная, почечная;
• обильный волосяной покров на теле;
• обострение хронических болезней;
• онкология;
• повреждения кожи;
• реабилитационный период после операций;
• чувствительная кожа.

Данные противопоказания не являются абсолютными. Т. е. в каждом конкретном случае лучше проконсультироваться у врача, не навредит ли вам массаж. Если планируете салонную процедуру, обязательно посоветуйтесь на этот счёт с мастером.

На заметку. Нельзя делать медовый массаж от целлюлита сразу после солярия или пилинговых процедур, а также при загаре. Это приводит к микроразрывам и трещинам.

Техника выполнения

Простейшая техника выполнения не предполагает никаких дополнительных приспособлений и сложных составов. Разогретый до тёплого состояния мёд и две ладошки — вот всё, что вам понадобится.

1. Нанести тёплую смесь тонким слоем на ладони.
2. Положить их на участок тела с целлюлитом.
3. Почувствовать, что они прилипли.
4. Резко оторвать ладони. Повторить так 4-5 раз.
5. После этого растирать мёд по коже круговыми движениями по часовой стрелке снизу вверх.
6. На животе исключить надавливания. На бёдрах и ягодицах можно использовать щипковый метод.
7. Процедуру можно считать оконченной, когда мёд превратится в серые хлопья.

• с раскатыванием — при помощи деревянной скалки или стеклянной бутылки;
• вакуумная методика — потребуется портативный массажёр или пиала;
• с щёткой;
• роликовый массаж — с применением специального устройства с роликовой насадкой;
• с засахарившимся мёдом, который параллельно выступает в качестве скраба и отлично очищает кожу на проблемном участке, что, в свою очередь, тоже способствует устранению целлюлита.

Медовый массаж в домашних условиях будет сделать достаточно трудно по одной простой причине — не всю проблемную зону удастся проработать. Если целлюлит на животе, то это ещё возможно, хотя некоторые участки на спине в области талии всё равно останутся «в тени». Задняя поверхность бёдер и ягодицы (на которых обычно находится самая ярко выраженная апельсиновая корка) тоже по возможности требуют привлечения постороннего человека.

Любопытный факт. У некоторых людей через несколько сеансов появляется во рту еле уловимый вкус мёда, хотя в пищу они его не употребляют. Этот интересный феномен учёные объясняют тем, что организм во время процедур насыщается этим продуктом в достаточном количестве, что и вызывает такие необычные ощущения.

Полезные советы

Если вы используете против целлюлита массаж мёдом, узнайте пару секретов его проведения, чтобы извлечь максимум пользы.

1. Перед процедурой прогрейте кожу — в бане, сауне, ванне, душе.
2. Разотрите её хорошенько полотенцем.
3. Предварительно проверьте, не вызовет ли медовая массажная смесь аллергической реакции.
4. Длительность процедуры на каждом проблемном участке — не дольше 10 мин.
5. Только через 15-20 мин идите в душ — за это время мёд продолжит свою революционную антицеллюлитную деятельность на клеточном уровне.
6. Споласкивайтесь тёплой водой без применения моющих и пенящихся средств.
7. Нанесите на проблемный участок антицеллюлитный крем.
8. Чередуйте массаж с антицеллюлитными обёртываниями.
9. Чтобы добиться результата как можно скорее, выполняйте специальные упражнения против целлюлита и подберите соответствующую диету.
10. Бёдра сначала продепилируйте, иначе процедура окажется очень болезненной.
11. После сеанса не рекомендуется выходить на улицу в течение 1-1,5 часов.

Вопросы и ответы

• Как правильно делать?

Начните с простейшей технологии, описанной выше, без привлечения каких бы то ни было приспособлений. Постепенно, приобретая навыки, переходите к более сложным методикам.

• Как часто можно делать?

Рекомендуемая частота — через день.

• Когда лучше делать?

Вечером, за 2-3 часа до сна.

• Сколько всего требуется сеансов?

Полный курс — от 8 до 15 процедур в зависимости от первоначального состояния кожи.

• Бывают ли осложнения?

Могут наблюдаться боли в обрабатываемом месте и образовываться гематомы. Не нужно считать это естественными последствиями процедуры. Это тревожные свидетельства того, что в технике выполнения допускаются ошибки (производится слишком сильный нажим, неправильно используются вакуумные или роликовые массажёры и т. д.). Всё это нужно пересмотреть, кровоподтёки залечить мазями. Дело в том, что безобидный синяк при повторном кровоизлиянии может привести к микротравмам, которые нередко становятся источниками инфекций или сепсиса.

Имейте в виду. Массаж нужно делать с обеих сторон тела: т. е. обрабатывать не только живот спереди, но и спину в области талии; не только переднюю, но и заднюю поверхность бёдер. Иначе кровь уйдёт из необрабатываемого участка, что приведёт к сбою органов, расположенных в нём.

Рецепты составов

Для антицеллюлитного массажа можно использовать разные составы — классические (только с мёдом, предварительно разогрев его на водяной бане) или с привлечением дополнительных компонентов — противоотёчных, жиросжигающих, омолаживающих. Так что подбирайте рецепт и балуйте свою кожу целебными смесями.

• С эфирными маслами

На 50 мл мёда идут 3-4 капли эфирного масла. В антицеллюлитных программах чаще всего используются: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, можжевельник, эвкалипт и лаванда.

• С миндальным маслом

Смешать в равных количествах мёд и миндальное масло, предварительно разогретое до жидкого состояния. Вместо миндального можно смело использовать оливковое.

• С молочными продуктами

Смешать стакан мёда с 500 мл молока, кефира, простокваши или йогурта.

Смешать стакан мёда с 30 мл жирных сливок, слегка разбавить минеральной водой.

• Многокомпонентная смесь

Смешать по 50 мл мёда и миндального масла, добавить 5 капель розового эфирного масла, 15 мл масляного витамина Е.

Смешать 50 мл мёда с 20 мл концентрированного сока лимона.

Если в состав массажной пасты входят витамины и эфирные масла, не разогревайте мёд до слишком горячего состояния, иначе польза этих компонентов будет уничтожена высокой температурой. Подогрев лучше производить на водяной бане.

Особенности салонной процедуры

При отсутствии времени или помощника, который смог бы проработать вам в домашних условиях труднодоступные места, лучше записаться на салонный массаж. Преимущества очевидны: ваше тело будет находиться в руках настоящего профессионала, эффект будет заметнее и проявит себя быстрее, риск осложнений минимален, вся ответственность лежит на мастере. Однако всё это гарантировано лишь в том случае, если вы нашли хороший салон.

Стоимость 1 салонного сеанса медового массажа от целлюлита — от $10 до $50. Цена зависит от длительности процедуры, а затраченное время — от масштаба прорабатываемых проблемных зон.

Профессиональный массажист изначально просит медицинские справки, чтобы выявить противопоказания, а также осматривает участок тела с целлюлитом. Вместе с пациентом он выбирает технику выполнения, объясняет её действие и эффект.

Если после салонной процедуры чувствуются разбитость, слабость, боль, дискомфорт, тахикардия, головокружение, то от такого массажиста лучше отказаться и найти другого.

Если целлюлит — ваша головная боль и причина внутренних комплексов, обязательно стоит попробовать медовый массаж, причём целым курсом. Он не только разгладит кожу и избавит от ненавистной апельсиновой корки. После него во всём теле чувствуется лёгкость и поднимается настроение. Если попутно с этим вы займётесь спортом и будете правильно питаться, ваша основная проблема будет решена в самые короткие сроки.

Оценка статьи:

(пока оценок нет)

Загрузка...

Сохранить себе в: