Кислородные коктейли (20 фото): что это такое? Состав и калорийность. Для чего они нужны? Набор

Чем полезен кислородный коктейль – мнение специалистов

Взлет популярности кислородных коктейлей нельзя назвать спонтанным или неожиданным. С 60-х годов прошлого века они используются для лечебно-профилактических целей в поликлиниках и санаториях. Технология производства напитка стала так популярна, что его предлагают клиентам спортивных залов и просто поклонникам здорового образа жизни.

Кислородный коктейль – что это такое?

Зная, для чего нужен кислородный коктейль, первым делом стоит узнать, что он из себя представляет и чем полезен. Это пенообразная жидкость с легкой структурой, полезными добавками и ароматизаторами. Основа сама по себе не имеет вкусовых характеристик, поэтому ощущения от его употребления в пищу целиком зависят от всех остальных ингредиентов. Вкусовая основа может быть соком, фруктовым сиропом, травяным настоем или даже морсом. Чем полезен кислородный коктейль, так это способностью стать своеобразным подсластителем для лекарственных препаратов.

Чем полезен кислородный коктейль – мнение специалистов

Чтобы выяснить, полезен ли кислородный коктейль, учитывают мнение врачей и ученых. Они считают, что кислород в составе смеси абсолютно не похож на тот, который поступает в организм при дыхании. Он обогащен ионами, активизирующими химические реакции между разными компонентами состава. Во время взбивания в миксере или аэраторе формируется легкоусвояемая пена, становящаяся проводником для витаминов и лечебных экстрактов.

Кислородный коктейль – миф или реальность?

Не первый год существует теория о том, что полезные свойства кислорода – миф, выдуманный ради заработка на посетителях санаториев, фитнес-баров, СПА-курортов. Она основывается на знаниях уровня школьного курса биологии, рассказывающих о всасывании кислорода в легкие, но не в желудок. Поскольку желудок не участвует в физиологическом процессе дыхания, польза обогащенной пены из стаканчика выглядит сомнительной.

Перед тем, как решить, кислородный коктейль полезен или нет, нужно осознать механизм его воздействия. Превращенная в пузырьки жидкость в несколько раз быстрее усваивается организмом, а вместе с ней в кровь попадает сильнейший антиоксидант. Напитки противодействуют образованию свободных радикалов, замедляя старение организма – внутреннее и внешнее.

Кислородный коктейль – состав

В этом полезном напитке различают основные и дополнительные компоненты. Базовыми являются кислород и пенообразователь, способствующий его превращению в пузырьки. Используется исключительно кислород, подходящий под требования ГОСТ и международных норм. В качестве добавки-топпинга подходят соки, настойки, молоко. Кислородный коктейль, химический состав которого безопасен, может нанести вред, если в него добавить яичный белок. Белок сокращает срок годности с двух суток до нескольких часов и создает риск заболевания сальмонеллезом.

Как пить кислородный коктейль?

Средняя калорийность продукта составляет около 300 Ккал на 100 г. Встречаются и диетические рецепты, в которые включаются сиропы и отвары трав без сахара, тогда энергетическая ценность «пузырьков» снижается до 35-50 Ккал на 100 г. Например, корень солодки, желатиновые наполнители и отвар ромашки не вредят фигуре. В целом, ароматизаторы рекомендуется добавлять в кислородный коктейль только для взрослых и детей старше 5 лет, чтобы снизить риск аллергической реакции.

Получить от продукта максимальную пользу можно только зная, как принимать кислородный коктейль. Он назначается детям от двух лет, но его запрещено пить чаще одного-двух раз в день. Чтобы не нарушать слизистую желудка, напиток пьют небольшими глотками и спустя пару часов после еды. Курс может продолжаться 10-14 дней. Повторять прием можно спустя несколько месяцев.

Кислородный коктейль – плюсы и минусы

Полезные свойства кислородного коктейля неоценимы: причиной тому служит его уникальный состав. Среди его плюсов – повышение выносливости, бодрости, улучшение настроения и общего самочувствия. Список болезней, при которых он полезен, не случайно так широк: смесь ингредиентов воздействует на множество процессов в человеческом организме. Напиток с пузырьками «консервированного воздуха» – самый простой способ предотвратить голодание мозга.

Чем бы полезен кислородный коктейль не был, его главным минусом остается невозможность применения в качестве основного лекарства. Он поддерживает внутренние органы во время лечения более серьезными препаратами, но сам не обладает достаточной силой для интенсивного лечения хотя бы одного известного заболевания. Он включен в реестр лечебных препаратов, но по действию похож на биологически активную добавку.

Кислородный коктейль для похудения

Каждая худеющая девушка хотела бы знать о том, чем богат кислородный коктейль, что дает он в сочетании с диетами. Жесткий низкокалорийный режим питания вызывает слабость, снижение концентрации внимания и сонливость. Здесь на помощь придет обогащенная пузырьками кислорода смесь: она снимает отеки, ускоряет метаболизм и придает энергичность. Для этих целей в состав должны быть включены: эхинацея, ромашка, шиповник или корица.

Кислородный коктейль и спорт

Кислородный напиток снискал популярность у спортсменов благодаря восстанавливающему воздействию после интенсивных физических нагрузок любой природы. Он не имеет ничего общего с допингом, запрещенным для применения после тренировок и перед соревнованиями. По согласованию с тренером в него разрешается добавлять поливитамины и минералы. Назначают его при первых признаков появления усталости и гипоксии мозга. Уже после первых применений качество тренировки и ее продолжительность заметно растут.

Кислородный коктейль противопоказания

При отсутствии противопоказаний терапевтический эффект напитка невероятно высок. Поводов для отказа от его употребления мало – особенно в сравнении с другими медицинскими препаратами. Кислородный коктейль вред не может нанести, только если его употребление не происходит на фоне следующих болезней:

  • Обострение приступа бронхиальной астмы любой этиологии. Чем бы ни была вызвана Астма, ее острое течение исключает даже ингаляции и обогащение кислородом.
  • Аллергия на компоненты состава. В него иногда входят травяные отвары, желатин, ароматизированный сироп или другая отдушка. Они провоцируют индивидуальную непереносимость.
  • Снижение объема легких. Помимо астмы, существуют заболевания, уменьшающие количество воздуха, поступающего в ткани – например, обструктивный синдром или «легкие курильщика».
  • Язва. Раздраженный желудок сведет на нет все то, чем полезен кислородный коктейль. Он агрессивно отреагирует на красители или смеси с кислыми ягодами и белком.

Напиток с волшебными «пузырьками» стоит недорого, поэтому учитывая даже отсутствие сильнодействующих ингредиентов, его стоит периодически включать в режим питания. Общая поддержка организма, увеличение защитных сил организма, прилив сил – это малая часть полезных свойств продукта. При минимальном перечне побочных эффектов он дает максимум пользы практически при любом заболевании.

Польза и вред кислородных коктейлей

Кислородные коктейли — это настоящая находка для жителей мегаполисов, которые ежедневно сталкиваются с неблагоприятными условиями, негативно влияющими как на иммунную систему, так и на здоровье организма в целом. Вкусные, полезные, не содержащие большого количества калорий, сегодня они по вкусу миллионам людей, для которых забота о здоровье организма не пустые слова.

Состав кислородного коктейля

Главным компонентом является кислород. Все остальные ингредиенты — это добавки, с помощью которых напитку придается тот, или иной вкус и аромат. При этом кислород, используемый в приготовлении должен соответствовать пищевой добавке Е948 и отвечать всем требованиям МОЗа (Международной Организации Здравоохранения).

Кроме основного компонента, которым, как мы уже выяснили, является кислород, в напиток могут быть добавлены сиропы, фруктовые соки, морс, вода, или молоко. Как правило, для приготовления кислородного коктейля не используют соки, в которых содержится мякоть, а также газированные напитки, так как все они препятствуют появлению характерной для напитка пенки, в которой, собственно, и находится кислород.

На сегодняшний день, напитки, содержащие кислород предлагают санатории, фитнес-клубы, аптеки, окси-бары и даже торговые центры. Но давайте выясним, что несут кислородные коктейли, пользу, или вред?

Польза кислородного коктейля

Чем же полезен кислородный коктейль? Не являясь, по сути, лекарственным средством, он относится к подвидам оздоровительных напитков, изготавливаемых из корня солодки, либо спум-смесей: именно эти ингредиенты придают коктейлю характерную пенообразную консистенцию. Вкусовые качества напитка зависят от составляющих, но не от кислорода, который сам по себе не имеет ни вкуса, ни запаха.

Польза кислородного коктейля состоит в его химических компонентах, каждый из которых обладает исключительными свойствами, а все они вместе с кислородом дают прекрасный тонизирующий эффект. Кроме того, известно, что этот напиток полезен для дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем организма человека.

Необходимо заметить, что вред, при употреблении кислородного коктейля, к сожалению, также присутствует. Причиной для ограничений, прежде всего, могут стать индивидуальная непереносимость компонентов, находящихся в его составе. Поэтому, прежде чем приготовить коктейль, следует позаботиться о том, чтобы в нем не содержалось продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию. Такими составляющими могут быть: яичный белок, который используется в качестве пенообразующего средства, или же некоторые соки. Если ваш организм реагирует на белок, его можно заменить экстрактом корня солодки, который также дает превосходную пенку.

Еще один пример вреда, нанесенного кислородным коктейлем, как правило, выражается в избыточном метеоризме, что при длительной продолжительности может стать причиной возникновения заболеваний пищеварительной системы. Да, напиток относится к диетическим продуктам питания, но не стоит его употреблять без рекомендации врача.

Показания и противопоказания

Кислородный коктейль показан к применению жителям больших городов, работникам вредных производств, работникам офисов, а также тем, кто большую часть дня проводят в помещениях. Кроме этого, напиток обладает ценными свойствами, которые оказывают на беременных женщин благотворное влияние: облегчает токсикоз и, в некоторых случаях, может быть рекомендован для устранения гипоксии плода.

Показан он также и пожилым людям для стимуляции и активации жизненных функций. Кислородный коктейль после тренировки возвращает затраченную энергию, восстанавливая силу у спортсменов. Назначается как тонизирующее средство после соревнований и тренировок.

Но, кроме показаний, кислородный коктейль имеет и противопоказания, как и любое другое средство, способное оказывать сильное воздействие на организм человека. В первую очередь диетологи и врачи не рекомендуют данный напиток больным, страдающим гипертонией, бронхиальной астмой, интоксикацией организма, желчнокаменной болезнью, дыхательной недостаточностью, язвой. Помимо этого, людям, склонным к различным аллергическим реакциям, кислородный коктейль может принести больше вреда, чем пользы.

Читайте также:  Какао-бобы (49 фото): где растут деревья, польза и вред для здоровья, как выглядят сырые и как употреблять

Как принимать кислородный коктейль

Чтобы получить максимальную пользу, принимать его необходимо за 1, 5 часа до еды (желательно в середине дня), или же через 2 часа после еды. Чтобы повысить аппетит у ребенка, напиток следует давать до приема пищи. Коктейль съедается ложкой в течение 5 минут. Норма, которая рекомендована диетологами: не более 1-2 коктейлей в день. Продолжительность курса приема: до 15 дней. Коктейль можно принимать регулярно, а в качестве подсластителя использовать полезный кленовый сироп.

Сколько стоит удовольствие

В настоящий момент преимущества продажи кислородного коктейля уже оценили не только аптеки, но и торговые центры, и прочие заведения. Кроме того, популярности набирают и, так называемые окси-бары, где посетителю предлагают множество подвидов этихх напитков. Для тех, кого интересует, сколько стоит кислородный коктейль, можно сказать, что, в среднем, в аптеках, предлагающих этот напиток, его цена составляет 30-40 рублей за 500 мл. Если же говорить о барах, то стоимость кислородного коктейля здесь немного больше: от 50 рублей и выше за порцию, объемом 500 мл.
Кроме того, вы вполне можете приготовить такой коктейль самостоятельно, закупив необходимые ингредиенты и оборудование. А как это сделать, можете узнать ЗДЕСЬ.

Цены на ингредиенты следующие:

Калорийность напитка

Отвечая на вопрос, сколько калорий в кислородном коктейле, следует уточнить, какие именно ингредиенты входят в его состав. Так, коктейль на воде, практически не содержит калорий. Но, если в него входят соки, молоко, либо другие составляющие, то средняя величина равна 333 кКал на 100 г.

Что такое кислородный коктейль и кому он необходим

С первым вдохом мы приходим в этот мир. Дыхание – это жизнь. Дыхание – это кислород. Это та невидимая и неосязаемая сила, которая необходима каждой клетке нашего организма, и от которой зависят наше самочувствие, внешний вид, наши способности и успехи.

Кислород – это источник энергии для всех процессов, происходящих в нашем организме – обмена веществ, усвоения питательных элементов, обезвреживания и выведения токсинов, работы клеток мозга, сердца, иммунной системы и т.д.

Никто не возьмется приуменьшить значение драгоценных молекул 02, особенно сегодня, когда большинство людей испытывает настоящий кислородный голод – гипоксию.

Основные признаки гипоксии:

головные боли

– депрессия, плохой сон

– частые ОРЗ и ОРВИ

– проблемы с кожей

Конечно, мы можем дышать не самым чистым и не очень свежим воздухом. Кислорода в окружающем пространстве пока достаточно, чтобы жить и не умереть. Но для здоровья и долгой активной жизни кислорода в наш организм должно поступать намного больше.

Как же получить дополнительную порцию этого важного элемента, если мы являемся «заложниками» городов?

Кислород начал использоваться в медицине еще в 19-м веке. В начале 20-х годов прошлого века началось изучение его полезных свойств путем введения в желудок. Человека, как воздушный шар, буквально накачивали кислородом через зонд.

Основная цель этих исследований заключалась в определении влияния повышенного содержания кислорода в желудке на хроническую гипоксию.

Уже тогда было замечено, что при таком способе введения кислорода гипоксия уменьшалась и возрастала эффективность лечения многих заболеваний. Однако, процедура подачи кислорода в желудок была весьма неприятной для пациента, поэтому, несмотря на обнадеживающие результаты, метод не получил широкого распространения.

В начале 1960-х годов была предложена принципиально новая методика введения кислорода в организм – в виде приема кислородной пены, которая производилась посредством вспенивания вязкой жидкости кислородом. Способ оказался весьма эффективным и положил начало целому направлению в медицине – энтеральной оксигенотерапии.

Сегодня кислородный коктейль:

– ЭТО напиток, насыщенный кислородом до состояния пены и состоящий из огромного количества пузырьков, наполненных молекулами О2.

– ЭТО один из самых быстрых и эффективных способов длительного насыщения организма кислородом.

– ЭТО вкусное лакомство, нежнейший воздушный десерт, который нравится взрослым и детям.

– ЭТО источник витаминов, минеральных веществ, целебных компонентов, которые, благодаря кислороду и его свойствам «проводника», легко усваиваются организмом, значительно расширяя полезное действие кислорода.

– ЭТО идеальный низкокалорийный продукт, который может усиливать действие любых диет и программ коррекции веса.

– ЭТО универсальное профилактическое средство с широкими возможностями и большими перспективами.

По количеству кислорода порция кислородного коктейля равноценна 2-3 часам прогулки на свежем воздухе.

Основные свойства кислородного коктейля.

1. Нервная система:

– Улучшение памяти, внимания, мышления, повышение концентрации, успеваемости и т.д.

– Уменьшение нервного напряжения, усталости и метеозависимости

2. Дыхательная система:

– Уменьшение кашля, хрипов и приступов затруднительного дыхания при бронхите и астме

– Активация процессов «самоочищения» легких

3. Сердечно-сосудистая система:

– Улучшение работы сердца

– Улучшение кровообращения и лимфотока, в том числе микроциркуляции крови

– Усиление антиоксидантной защиты сердечно-сосудистой системы

4. Жкт, печень, обмен веществ:

– Активация обмена веществ и процессов «самоочищения» организма

– Улучшение работы печени и кишечника

5. Иммунная система:

– Активация работы всех звеньев иммунной системы

– Повышение сопротивляемости к инфекциям

– Уменьшение проявлений аллергических реакций и синдрома хронической усталости

– Стимуляция синтеза коллагена и омолаживающее действие

– Активация лимфодренажа и процессов «сжигания» жира

– Активация систем антиоксидантной защиты

7. Спорт и фитнес:

– Быстрое восстановление после интенсивных нагрузок

– Повышение результативности тренировок

Кому необходим кислородный коктейль?

ДЕТЯМ, ОСОБЕННО ЧАСТО БОЛЕЮЩИМ

Кислород – источник энергии, которая требуется в повышенных количествах не только для роста и нормального развития детского организма, но и для укрепления иммунитета. Он помогает детям легче справляться с высокими умственными и физическими нагрузками. Кислородные коктейли – непременная составляющая детского санаторно-курортного лечения. Сегодня кислородные коктейли готовят во многих детских садах, центрах развития, школах.

Во время беременности в организме женщины увеличивается объем крови, поэтому для её насыщения требуется большее количество кислорода. Кислородная недостаточность, возникающая у женщины в этот важный период, может привести к кислородной недостаточности (гипоксии) плода.

Кислородный коктейль как дополнительный источник кислорода необходим для полноценного развития ребенка и для сохранения здоровья будущей мамы.

После 50 лет у всех людей уменьшается объем легких, нарушается кровообращение, поэтому клетки организма получают меньше кислорода, что приводит к нарушению многих функций организма и развитию заболеваний. Кислородные коктейли – оптимальный источник необходимого кислорода и улучшения качества жизни в пожилом возрасте.

ЛЮДЯМ С ХРОНИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

При любых заболеваниях, особенно при нарушениях в работе сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем и печени, организм испытывает недостаток кислорода. Регулярный прием кислородных коктейлей помогает компенсировать кислородную недостаточность и улучшает самочувствие.

ЛЮДЯМ, ВЕДУЩИМ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Для активной работы мышц и быстрого восстановления после физических нагрузок организму требуется дополнительный объем кислорода. Чем больше кислорода поступает в организм, тем эффективнее тренировка и выше спортивный результат. Прием кислородного коктейля способствует не только новым достижениям, но и быстрому безболезненному восстановлению после интенсивных нагрузок.

ТЕМ, КТО СЛЕДИТ ЗА ВНЕШНИМ ВИДОМ Kислородный коктейль-идеальный диетический низкокалорийный продукт, который уменьшает чувство голода (за счет объема воздушной пены, наполняющей желудок), ускоряет обмен веществ, активизирует работу печени и процессы “сжигания” жира. Кислород – универсальный “очиститель” организма и “волшебное” средство для кожи и красоты. Регулярный прием кислородных коктейлей улучшает процессы дыхания и очищения клеток кожи, стимулирует синтез коллагена и обладает омолаживающим действием.

ЛЮДЯМ С ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ

Доказано, что одна выкуренная сигарета снижает содержание кислорода в крови на 3-5%, поэтому организм курильщика всегда испытывает кислородное голодание. Особенно страдает кожа: она разрушается и стареет в 2 раза быстрее. Кислород – самый главный “очиститель” организма и, прежде всего, легких и печени.

Дополнительная порция кислорода позволит существенно уменьшить вред, наносимый табаком и алкоголем, в т.ч. проявления “похмельного синдрома”.

РАБОТНИКАМ УМСТВЕННОГО ТРУДА

Основным потребителем кислорода в организме является мозг. При его недостатке мы быстро устаем, плохо соображаем, испытываем нервное напряжение, головокружение. Прием кислородного коктейля открывает “второе дыхание” и благотворно влияет на умственную деятельность, способствует повышению работоспособности.

Как применять кислородный коктейль?

– Кислородный коктейль – необычный продукт, поэтому при его приеме рекомендуется придерживаться определенных правил.

– Кислородный коктейль употребляется сразу после приготовления и не подлежит хранению;

– Для получения максимальной пользы кислородный коктейль рекомендуется принимать постоянно или курсами (минимальный курс: 10-15 дней);

– Кислородный коктейль обладает тонизирующим действием, поэтому его лучше всего принимать в утреннее и дневное время;

– Готовый кислородный коктейль не стоит размешивать, так как это приводит к разрушению пузырьков и уменьшению количества кислорода.

– Кислородный коктейль лучше употреблять ложками, небольшими глотками, растянув прием на несколько минут. При использовании трубочек – “соломок” лучше выбирать трубочки широкого диаметра.

– Рекомендуемая дозировка: 1-2 порции коктейля в день

* 7-10 лет – 200 мл

* 11-14 лет – 250 мл

* 15-18 лет – 250-300 мл

* взрослые – 250-300 мл

Противопоказания к приему кислородных коктейлей:

– индивидуальная непереносимость компонентов коктейля

– любые заболевания в стадии обострения

– желчнокаменная болезнь (II-III стадия)

ПОЛЕЗНЫЕ КИСЛОРОДНЫЕ СОВЕТЫ:

– Количество порций и качество получаемого кислородного коктейля зависят от мощности потока кислорода, типа используемого устройства для пенообразования, качества и температуры базового напитка (сока, морса, молока и т.д.);

Читайте также:  Рецепты молочных коктейлей (26 фото): готовим как в СССР, классические, простые и вкусные коктейли в домашних условиях, способы

– Использование в качестве основы для коктейлей охлажденных соков и морсов облегчает пенообразование и улучшает качество получаемой кислородной пены;

– При использовании в качестве основы кислых соков, соков с мякотью или свежевыжатых соков расход пенообразующих компонентов и кислорода может существенно увеличиться (что особенно важно учитывать при использовании кислородных баллончиков);

– Для приготовления кислородно-молочных коктейлей используется обычное молоко с жирностью 2.5-5%;

– Для более длительной стойкости полученной пены при приготовлении кислородных коктейлей лучше использовать одноразовые пластиковые или бумажные стаканы

– Для приготовления кислородных коктейлей лучше всего использовать сладкие соки и морсы без мякоти-яблочный, вишневый, ягодный и т.д.;

Купить Кислородный коктейль или купить Кислородный баллончик Вы можете в нашем магазине. Более подробную информацию можно посмотреть в каталоге или учтонить у наших менеджеров по телефону .

Польза и вред кислородного коктейля

Польза и вред кислородного коктейля

Кислородный коктейль известен со времен СССР, когда ученые доказали возможность кислорода усваиваться и перемещаться ко внутренним органам не только в легких, но и желудке. Сегодня напитки готовятся не только специалистами, но и в домашних условиях. Перед применением коктейля должны быть изучены польза и вред кислородного коктейля, которые рассмотрим в статье.

Что такое кислородный коктейль?

Кислородный напиток имеет отношение к особенным подтипам лечебных напитков. Коктейль имеет очень легкую структуру, благодаря составляющим напитка. В составе отмечают три компонента:

  • кислород;
  • вкусовые добавки;
  • пищевой пенообразователь.

При приготовлении используются специальные камеры, при помощи которых поступает медицинский кислород. Существуют специальные концентраторы кислорода, использующиеся для приготовления напитка.

Фруктовые соки являются жидкой частью коктейля. Самыми востребованными являются вишневый, малиновый, виноградный, грушевый и яблочный.

Нередко добавляют морсы, воду, молоко, сиропы. Минералка, соки с мякотью, жидкости, имеющие в составе масла не пригодны к использованию. Если состав применяется не только для профилактики кислородного голодания, но и для терапии патологии, то выбор останавливают на настоях целебных растений. Специалисты рекомендуют обратить внимание на: боярышник, пустырник, бессмертник, шиповник и прочие.

Последним ингредиентом коктейля с кислородом служит вещество, образующее пену. Благодаря такому веществу напиток становится воздушным. Нынешние подобные компоненты безвредны, не опасны для здоровья. Обычно в этих целях используется корень солодки.

Обогащение всех тканей через желудок осуществляется путем всасывания кислорода в кровяное русло через слизистую оболочку желудка. При применении напитка курсом наблюдается результативное наполнение организма кислородом.

Для получения готового продукта используется миксер. Основной составляющей напитка служит пенообразователь, после чего в емкость добавляются остальные компоненты. Применять кислородный коктейль разрешается в любом возрасте, даже женщинам, вынашивающим малыша.

Полезные свойства кислородного коктейля

После проведенных многочисленных испытаний эксперты установили, что желудочно-кишечный тракт хорошо поглощает кислород. При поступлении в организм, он оперативно проникает в кровяное русло через слизистую желудка. Это происходит намного оперативнее, чем во время вдохов. Кислород распространяется по всему организму, по всем тканям и поступает к органам, насыщая их важными микроэлементами. Симптомы кислородного голодания сходят на нет практически моментально.

Польза напитка существенная:

  • Постоянное применение коктейля оказывает хорошее воздействие на функционирование головного мозга. После применения нормализуется умственная активность, укрепляется концентрация внимания и память.
  • Кислородный напиток низко калориен, поэтому его активно включают в рацион при соблюдении диеты. Несмотря на невысокую калорийность, напиток помогает побороть чувство голода.
  • Полезен людям, проживающим в местах с наличием экологических проблем. Целебный состав позволит побороть кислородное голодание.
  • Невротическая бессонница. При таком патологическом состоянии показан курсовый прием кислородного напитка.
  • Применение коктейля усиливает кислородтранспортную функцию крови и показатели сатурации артериальной крови.
  • Если есть желание бросить курить, то кислородный напиток поможет в этом. Целебный коктейль поможет оперативно вывести из дыхательных путей накопившиеся токсические вещества.
  • Организму, который не страдает от гипоксии, гораздо проще справляться с инфекционными и вирусными заболеваниями.
  • Прием средства позволяет бороться с излишней бессилием и постоянной немощностью. Рекомендуется включать кислородный напиток в состав комплексного лечения больных, столкнувшихся с астеническим синдромом.
  • Кислород из коктейля делает стенки капилляров самых мелких кровеносных путей, содействует производству коллагена. При приеме напитка повышается тонус дермы. Кожа становится более упругой и свежей.

После употребления целебного кислородного напитка налаживается работа пищеварительного тракта, почек, поджелудочной железы. Их прием является вспомогательным методом при лечении разных заболеваний пищеварения.

Незаменим кислородный напиток и для беременных женщин, так как помогает справиться с сильным токсикозом. Он может быть показан и для борьбы с кислородным голоданием плода.

За счет кислорода отмечается повышенное всасывание витаминов, поэтому его следует на постоянной основе принимать деткам для укрепления иммунитета. Малыш будет намного проще воспринимать умственные нагрузки, а также станет более устойчивым к стрессам.

Вред кислородного коктейля

Несмотря на то, что лечебный напиток состоит преимущественно из природных ингредиентов, он может оказать негативное влияние на организм. Он имеет противопоказания, к которым относят:

  • гипертония;
  • воспалительные заболевания желудка;
  • язвенная болезнь желудка;
  • сахарный диабет;
  • гиперчувствительность к составляющим;
  • спаечная болезнь желудочно-кишечного тракта.

Абсолютным противопоказанием является наличие бронхиальной астмы либо камней в почках, мочевом пузыре.

Вред организму может быть нанесен и при чрезмерном либо неправильном применении состава. Излишек кислорода в организме может побудить осложнения хронических заболеваний, а также вызвать островоспалительные процессы в тканях внутренних органов.

При превышении дозировок можно ожидать движения камней в почках, а это повлечет островоспалительный процесс. Также злоупотребление может спровоцировать прогрессирование язвы желудка, усилить симптомы гастрита с повышенной кислотностью.

Кислородный коктейль: польза или вред.

Правила приема кислородного напитка

Существуют общие рекомендации по применению кислородного коктейля. К ним относят:

  • Разливать состав рекомендуется в одноразовые пластиковые стаканы. При использовании посуды из стекла, особенно, если она не до конца высушенная, пенка быстро осядет.
  • Кислородный коктейль не может храниться даже несколько часов, поэтому употреблять средство необходимо сразу после его приготовления.
  • Рекомендуется употреблять состав за час до трапезы, так как способен повысить аппетит. Оптимальным принято считать послеобеденное время. Возможен прием спустя 2 часа после трапезы.
  • Кислородный коктейль едят только ложкой. Спешить при этом нельзя. Растянуть удовольствие на 5 минут. Неспешное поглощение пенки позволит избежать метеоризма.

Напиток безопасен при соблюдении дозировок:

  • малышам от 3 до 6 лет – 150 мл;
  • детям от 7 до 10 лет – 200 мл;
  • деткам от 11 до 14 лет – 250 мл;
  • от 14 лет и взрослым – 300 мл.

Деткам до двух лет терапию при помощи средства не проводят. Длительность приема обычно составляет от 10 до 14 суток. После обязательна пауза на пару месяцев.

Любое вещество может нести как пользу, так и вред. Это имеет отношение и к кислородному коктейлю. Дозированное и постоянное употребление напитка придаст сил и здоровье организму. Если чуть-чуть перегнуть с дозой, то можно уже ожидать противоположный эффект. Перед применением необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Кислородный коктейль: лечебные свойства, польза и вред

Содержание статьи:

Что такое кислородный коктейль

Кислородный коктейль – напиток, насыщенный кислородом. На вид это густая воздушная пенка с тысячами пузырьков, наполненных молекулами О2. Коктейль проблематично пить, его удобнее есть при помощи ложки. Всего одна порция напитка заменяет часовую прогулку в сосновом бору.

Прием кислородного коктейля – далеко не новый метод профилактики и лечения, который по-научному называется «энтеральная оксигенотерапия». Напиток родом из СССР. Впервые о нем заговорили в 1963 году благодаря стараниям советского патофизиолога Николая Сиротина. Проводя многочисленные исследования по изучению дыхательной функции желудка, академик пришел к выводу, что через этот орган тоже может усваиваться кислород. Не так хорошо, как традиционным путем – через легкие, но пероральное употребление О2 также один из возможных способов доставки этого элемента в организм.

Изначально кислородный напиток позиционировался как целебное средство, которое использовали только в лечебно-оздоровительных учреждениях – санаториях и больницах. Теперь многие готовят его в домашних условиях, приобретя специальные аппараты.

Как действует кислородный коктейль

Механизм действия коктейля на организм прост. Сначала кислород из него поступает в желудочно-кишечный тракт, где быстро всасывается. Попадая в кровоток и лимфоток, О2 разносится по всему организму.

Состав кислородного напитка

В состав коктейля входит не только кислород в максимально доступной форме, но и определенные дополнительные компоненты. Газ усиливает их полезное действие на организм, а они в свою очередь превращают напиток в лакомство. Концентрацию полезного вещества в кислородном коктейле определяет врач. Она не должна превышать физиологическую норму. Именно дополнительные компоненты наделяет коктейль вкусом, поскольку сам кислород им не обладает.

В роли подобных ингредиентов обычно выступают:

  • специальные готовые спум-смеси;
  • соки;
  • сиропы;
  • молоко;
  • травяные настои и отвары.

Основой может служить любая жидкость, в том числе и обычная негазированная вода, но полезнее готовить коктейль на травяных отварах и настоях.

Самые вкусные кислородные напитки получаются на основе фруктовых соков и сиропов. Главное, чтобы они не содержали мякоть, поскольку она препятствует образованию пены.

Классические пенообразователи в кислородном коктейле – сухой яичный белок и экстракт корня солодки. Последняя предпочтительнее, поскольку обладает лечебными свойствами, минимизирует появление аллергии и исключает риск заражения сальмонеллезом. Однако для корня солодки характерен горький вкус, поэтому в коктейль на его основе всегда добавляют сахарную пудру.

Зачем организму нужен кислород

Благодаря этому элементу человек дышит, а также получает энергию из поступающих в организм питательных веществ, обеспечивая течение фундаментальных физиологических процессов, среди которых размножение клеток и организация иммунной защиты.

Читайте также:  Имбирный чай (53 фото): рецепты, как заваривать напиток с имбирем и правильно пить, польза и

Основным потребителем кислорода считается мозг, на долю которого приходится треть всего объема. Когда его поступление в организм затрудняется, развивается гипоксия. Она приводит к деструктивным изменениям в тканях. Двухминутное прекращение поступления О2 влечет необратимую гибель мозговых клеток.

Без кислорода не проходит обмен веществ. На этот элемент природа возложила и основные функции очищения организма.

С возрастом и при некоторых заболеваниях снабжение организма кислородом снижается. Вялость, усталость, расстройства сна, – одни из признаков нехватки этого элемента.

Лечебные свойства и польза кислородного коктейля

Прием кислородного коктейля способствует:

  • повышению сопротивляемости организма вирусам и инфекциям;
  • усилению работоспособности;
  • нормализации сна и артериального давления;
  • устранению синдрома хронической усталости;
  • уменьшению вредного влияния окружающей среды на организм;
  • активизации клеточного метаболизма;
  • детоксикации организма;
  • увеличению уровня гемоглобина.

Кислородные коктейли особенно полезны детям. Ведь потребность в О2 у них в разы выше, чем у взрослых. Прием можно начинать с трех лет. В некоторых детских садах и школах предлагают детям кислородный напиток на протяжении всего года. Его употребляют обычно в течение 10 дней, делая перерыв такой же продолжительности.

Полезен коктейль и во время беременности, когда в организме увеличивается объем кровотока. По этой причине велики шансы развития дефицита О2. Кислородный напиток быстро решает проблему внутриутробной гипоксии плода, которая способна привести к серьезному нарушению его развития.

Беременная должна принимать коктейль только по рекомендации врача.

Как правильно употреблять кислородный коктейль

Чтобы напиток принес максимальную пользу, его нужно принимать по определенным правилам.

  1. Эффект будет заметен только после курса, обычно он рассчитан на 10-15 дней. От одной порции коктейля ждать результата нет смысла.
  2. Полезен только свежеприготовленный напиток. Его нельзя хранить больше 10-15 минут, поскольку кислород на воздухе быстро окисляется.
  3. Кислород хорошо усваивается, когда коктейль едят на протяжении нескольких минут, но не больше пяти.
  4. Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема – 1,5 часа до или после еды.
  5. Дневная норма для взрослого – не более двух порций коктейля, а для детей – не более одной.
  6. Обязательно делайте перерывы в приеме продолжительностью не менее 10-15 дней.

Как сделать кислородный коктейль дома

Для самостоятельного приготовления напитка используются специальное оборудование. Целесообразнее приобрести наборы, которые можно найти в аптеке. В них обычно входят:

  • баллончик с кислородом;
  • пенообразователь;
  • автомат – коктейлер.

Обратите внимание на состав газовой смеси в баллончике. В идеале должно быть 90% кислорода и 10% азота.

Чистый 100%-ный кислород способен вызвать ожог дыхательных путей.

Рецепт бодрящего коктейля

Необходимо смешать 30 мл вишневого и 50 мл яблочного соков, добавить 2 г пенообразовательной композиции и вылить смесь в коктейлер, подав в него кислород из баллончика до получения пышной пены.

Рецепт целебного коктейля

Следует смешать 50 мл отвара шиповника, 1 ч.л. меда и пенообразователь. Вылить микс в коктейлер и обогатить кислородом. Подобный напиток повышает иммунитет и приводит давление в норму.

Вред кислородного коктейля

Кислород – неоднозначный элемент для организма человека. С одной стороны, он жизненно необходим для нормального функционирования органов и систем, а с другой – обладает сильным повреждающим эффектом, поскольку способен окислять ДНК и другие компоненты клетки.

В больших дозах «эликсир жизни» токсичен для организма. При избытке кислорода организм синтезирует свободные радикалы, которые вызывают старение. Однако то же самое происходит и при его недостатке. Кислород приносит пользу лишь в том случае, если его дозировка в напитке выбрана правильно. Именно поэтому приготовлением коктейля должен заниматься человек с медицинским образованием, прошедший спецподготовку.

Малейшее отхождение от рецептуры или технологии приготовления чревато серьезными последствиями. Вместе с живительным кислородом в напиток могут попасть вредные примеси. Покупать коктейль в кинотеатрах, торговых центрах или на улице – не самое разумное решение.

Во многих фитнес-клубах и салонах красоты есть фито-бары, где готовят кислородные коктейли на «вкусной» основе. В качестве основного ингредиента в них выступает ваниль, черника, вишня и даже шоколад. Коктейлями на подобной основе можно легко увлечься и превысить дневную норму, нанеся организму вред.

Противопоказания к приему кислородного напитка

От кислородного коктейля следует отказаться при:

  • остром приступе бронхиальной астмы;
  • язвенной болезни желудка;
  • язвенном колите в фазе обострения;
  • желчнокаменной болезни второй и третьей стадии;
  • нарушении ритма сердца;
  • гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
  • непереносимости композиции напитка, например яичного белка.

Чем полезен кислородный коктейль и как его приготовить в домашних условиях

Организм человека вмещает около 65% кислорода. Большая его часть находится в легких.

Основная цель кислорода – участвовать в окислительно-восстановительных реакциях организма. С его помощью организм превращает белки, жиры и углеводы в энергию.

Недостаточное количество приводит к гипоксии – низкому содержанию кислорода, следующий этап – анемия, частые потери сознания, головокружение, быстрая утомляемость. Нарушаются функции работы сердца, почек, нервной системы.

Очень важно восполнять недостаток оксигена. Для этого врачи рекомендуют кислородный коктейль. Это насыщенный кислородом напиток, образующий пенную шапку.

Для создания консистенции коктейля используются пищевые пенообразователи:

  • спум смеси;
  • сухой яичный белок;
  • реже – экстракт корня солодки.

Первый рецепт коктейля был разработан академиком Н.Н. Сиротинином в 60-х годах двадцатого века. Назван – энтеральная оксигенотерапия.

Соблюдая правила, указанные в статье, вы забудете о кислородном голодании и предотвратите болезни сердечно-сосудистой и иммунной системы.

Состав кислородного коктейля и калорийность

  • Калорийность на 100 г 360 кКал

Для его приготовления применяют пузырьки кислорода, пенообразующие и фито-коктейли.

Фито-коктейль может быть витаминным или лекарственным. Для пенообразования используют яичный белок (сухой), настой желатина или корень солодки.

Польза для организма

П опадая в организм через желудок, «жидкий воздух» активнее наполняет органы и ткани.

Полезные свойства:

  • повышает гемоглобин;
  • улучшает иммунную систему;
  • нормализует сердечно-сосудистую систему;
  • стимулирует метаболизм клеток;
  • снижает утомление, предотвращает хроническую утомляемость и гипоксию;
  • понижает степень вредоносного влияния окружающей среды.

Польза для беременных и кормящих грудью

Будущие мамы излишне активные. Они работают до последнего, водят авто, нагружают себя домашними обязанностями: приготовить, постирать, убрать. Недостаток свежего воздуха приводит к анемии (пониженному гемоглобину) и развитию гипоксии у малыша. В таком случае врач назначает кислородные коктейли с определенным курсом приема.

Употребление благотворно скажется на самочувствии женщины в положении:

  • поднимет показатели гемоглобина;
  • компенсирует недостаток свежего чистого воздуха;
  • укрепит стрессоустойчивость;
  • проведет профилактику плацентарной недостаточности.;
  • заметно улучшит самочувствие, что имеет положительное воздействие на развитие плода, так как эмбрион всецело зависит от женского организма.

Если вы стали мамой и кормите грудью, употребление напитка улучшает иммунную защиту малыша и снижает риск возникновения патологий:

  • почечная и сердечная недостаточности;
  • нарушение функций желудочного тракта;
  • гипоксия.

Для детей

В наше время ребенок не получает достаточного объема чистого воздуха. К тому же, стремительный рост и высокая активная малыша требует много энергии.

  • уменьшает физическую и умственную усталость;
  • усиливает иммунную систему.

Суточная норма употребления:

  • от 3 до 6 лет 150 мл
  • 5-10 лет 200 мл
  • 11-14 лет 250 мл

Действие коктейля

Главная цель напитка – насытить организм кислородом. Попав в желудок и кишечный тракт, кислородная микодерма, микроэлементы и витамины всасываются в кровь. Таким способом кислород распространяется по всему организму и стремительнее усваивается. Улучшает функции всех органов, очищая их.

Как приготовить в домашних условиях

С помощью коктейлера

Купить его можно в аптеках или магазине электробытовой техники.

  • Цена: от 500 до 25 000 руб.
  1. Снимаем крышку с аппарата, заливаем туда 100 миллилитров травяного отвара, сока, сиропа (разбавленного водой).
  2. Добавляем столовую ложку экстракта корня солодки и накрываем крышкой.
  3. Трубку коктейлера присоединяем к баллончику с кислородом, наполняя емкость пеной.
  4. Следом подставляем стакан, наполняя его (готовый коктейль должен стекать).

С помощью блендера

  • Сок или отвар 100 мл
  • Корень солодки 1 ст. л.
  • Вливаем в контейнер сок или отвар с экстрактом корня солодки, размешиваем.
  • В течении секунд пяти подаем воздух из баллончика или с помощью блендера (если есть такая функция).
  • Пятнадцать секунд работаем блендером в режиме «взбивания».

С помощью самодельного коктейлера

Нам понадобится:

  • банка;
  • капроновая крышка;
  • тонкая и толстая трубки;
  • пластиковая бутылка;
  • аквариумный разрыхлитель воздуха;
  • силиконовый клей.

Начинаем делать коктейлер:

  1. В капроновой крышке проделываем дырки для трубочек.
  2. Закрываем банку и вводим тонкую трубочку, чтобы она доставала дна банки, а толстую, чтобы слегка входила.
  3. Фиксируем их клеем.
  4. Делаем дырку в крышке из-под бутылки для тонкой трубочки. Вставляем ее, фиксируем клеем и закрываем бутылку.
  5. Окончание узкой трубки, находящеюся в банке, присоединяем к разрыхлителю воздуха.

Как приготовить напиток:

  • Сок 100 мл
  • Экстракт корня солодки 1 ст. л.
  • Горячая вода 300 мл
  • Кристаллики марганца на выбор
  • Гидроперит 4 таб.
  1. В банке перемешиваем сок с экстрактом корня солодки (можно использовать яичный порошок).
  2. Накрываем банку капроновой крышкой с трубками.
  3. В бутылку наливаем горячую воду, в нее кидаем немного кристалликов марганца и пилюли гидроперита. Стремительно закручиваем крышку.
  4. В бутылке происходит химическая реакция для заполнения банки кислородной пеной.
  5. Широкую трубку опускаем в стаканчик и ожидаем пока он наполнится.

Техника безопасности

Контакт кислородной консистенции с маслом (жиром) опасен. Их соединение приводит к возгоранию. Газовидный медицинский кислород помогает процессу горения. Воспламенение в кислородном коктейле произойти не может, даже если покрыть маслом (жиром) устройство для приготовления, но возможно получить ожоги.

Если контакта с жирными веществами нет, то возгорание не может произойти.

Ссылка на основную публикацию