МОСКВА, 7 авг – РИА Новости. Успенский пост – один из православных многодневных постов, установленный в честь праздника Успения Пресвятой Богородицы. Когда его начало и какого числа он заканчивается в 2023 году, какие продукты можно употреблять – в материале РИА Новости.Успенский пост 2023Какого числа начинается и заканчиваетсяКаждый год Успенский пост приходится на одни и те же дни: начинается 14 и заканчивается 27 августа. Дату начала верующие называют Медовым Спасом, поскольку в храмах принято освящать мед. Его активный сбор начинается как раз в середине августа.Церковь же отмечает 14 августа другой праздник — Происхождение (изнесение) Честных Древ Животворящего Креста Господня.Церковное торжество в честь Креста Господня, знаменующее начало Успенского поста, было установлено в IX веке в Византии. В этот день, перед началом говения, на поклонение верующим выставлялись частицы креста, на котором был распят Христос, и фрагмент ризы Пресвятой Богородицы. Реликвии торжественно выносили из алтаря Влахернского храма в Константинополе.Успенский пост — самый короткий из числа многодневных. Для сравнения, Петров пост может длится месяц, а продолжительность Великого и Рождественского – 40 дней. В последний день поста священнослужители в храмах меняют свои облачения с белых на голубые. Этот цвет символизирует торжества в честь Пресвятой Богородицы.Суть и историяУспенский пост предваряет большой церковный праздник, один из двунадесятых (двенадцати главных в году) — Успение Пресвятой Богородицы. Православные отмечают его 28 августа и часто называют “богородичной Пасхой”. Согласно преданию, Божья Матерь не умерла, а “уснула” (отсюда и название праздника — Успение), а ее душу взял на небо Иисус Христос.Произошло это в середине I века. Однако христиане не сразу поняли значимость данного события, как и роль самой Девы Марии. Почти пятьсот лет верующие спорили о ней. Поэтому из четырех многодневных постов Успенский был установлен позже остальных.Все дело в том, что ранняя Церковь долгое время была занята обсуждением других, более фундаментальных, вопросов. Богословские диспуты велись преимущественно о Боге и его триединстве.Как следствие, возникали многочисленные ереси, которые всячески занижали роль Девы Марии в христианской истории. Только в V веке на Вселенских соборах в Эфесе и Халкидоне – 431 и 451 годы соответственно – догмату о Богородице наконец уделили должное внимание и серьезно осмыслили его.Примерно столетие спустя христиане начали праздновать день ее Успения. Он предварялся постом, суть которого – духовно подготовить христианина к торжеству. Посредством усиленной молитвы, покаяния и гастрономических ограничений.Правила и традицииПоначалу длительность воздержания разнилась в зависимости от общины. Западные христиане, например, говели не больше трех дней. Традиция эта сохраняется до сих пор — католики перед Успением, которое у них приходится на 15 августа, постятся лишь сутки.При этом воздержание должно быть не только гастрономическим. По словам священнослужителей, это лишь одна из составляющих смысла говения. В первую очередь, пост предполагает духовное воздержание – от дурных помыслов и поступков.В целом, духовенство советует сделать больший акцент на свою внутреннюю жизнь. Без этого пост превратится в обычную диету.Поскольку на период Успенского поста приходятся два Спаса – Медовый и Яблочный – возникла традиция приносить в церковь на освящение урожай – яблоки и другие фрукты, мед, хлебные колосья.Что можно и нельзя естьВ первую очередь, постящимся предписано отказаться от продуктов животного происхождения. На протяжении двух недель нельзя есть мясо, яйца, творог и другие молочные продукты (в том числе, пить молоко).Дозволяется есть крупы, макароны, овощи, фрукты, грибы, ягоды, сухофрукты, орехи, мед, хлеб и постную выпечку.В понедельник, среду и пятницу устав предписывает сухоядение — можно употреблять только пищу растительного происхождения, которая не поддавалась термической обработке: невареная пища, свежие, сушеные или моченые овощи и фрукты.Во вторник и четверг допускается вареная пища без растительного масла.По субботам и воскресеньям можно готовить блюда с растительным маслом. Также в эти дни разрешается употребление вина в небольших количествах.Однако важно понимать, что этот устав — монашеский. Ограничения в трапезе для мирян не так строги. Священники отмечают: как именно поститься и состав меню на каждый день нужно обсуждать со своим духовником.14 августа (Понедельник) Медовый Спас: Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.15 августа (Вторник): Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).16 августа (Среда): Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.17 августа (Четверг): Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).18 августа (Пятница): Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.19 августа (Суббота) Преображение Господне (Яблочный Спас): Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.20 августа (Воскресенье): Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.21 августа (Понедельник): Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.22 августа (Вторник): Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).23 августа (Среда): Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.24 августа (Четверг): Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).25 августа (Пятница): Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.26 августа (Суббота): Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.27 августа (Воскресенье): Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.Рыба разрешается в праздник Преображения Господня (19 августа). К слову, в этот день допускается употребление вина в малых количествах. Пить его также можно по субботам и воскресеньям.Для регулярно говеющих Успенский пост не требует особо тщательной физической подготовки. Однако для людей, которые постятся впервые или тяжело переносят гастрономические ограничения, не будет лишним придерживаться некоторых правил.Подготовку к посту лучше начать за одну-две недели. Можно постепенно исключать из рациона мясные и молочные продукты. Наедаться ими “в прок” не стоит.Основа постного меню – растительная пища, которая в немалом количестве содержит клетчатку. К такой еде нужно привыкнуть. Чтобы избежать дискомфорта, связанного с пищеварением, следует ежедневно есть салаты, добавлять в готовые блюда отруби.Не менее важно потреблять достаточное количество жидкости. Полтора-два литра воды каждый день улучшат работу кишечника, притупят чувство голода и минимизируют риск обезвоживания.Резкая перемена в рационе питания может нарушить состояние микрофлоры кишечника. Ежедневное потребление кисломолочных продуктов – закваски, бифидойогуртов, кефира, ряженки, простокваши – способствует тому, что в кишечнике постоянно и в нужном количестве находятся полезные бактерии.Кроме того, постная пища менее калорийная. Чтобы не испытывать чувства голода в первые дни поста можно увеличить порции, добавить дополнительные приемы пищи или перекусы из фруктов, овощей, орехов.Отличие от других постовОсновное отличие Успенского от других постов заключается в парадоксе: длится он меньше, чем любой другой период говения, а по строгости не уступает даже Великому. Кроме того, церковный устав не разрешает во время Успенского поста есть не только мясо и молочные продукты, но и рыбу.Какие еще праздники приходятся на успенский постНа Успенский пост приходятся сразу три больших торжества. 14 августа отмечается Изнесение честных древ Животворящего Креста, — праздник, посвященный традиции Крестного хода, а также победе князя Андрея Боголюбского над волжскими булгарами в XII веке.Следующий важный праздник — Преображение Господне 19 августа. В народе он известен как Яблочный Спас. В этот день верующие вспоминают Преображение Иисуса Христа, которое, по преданию, произошло на горе Фаворе. Именно после этого апостолы поняли, что Иисус — Сын Божий и мессия, а не просто духовный наставник.А 29 августа (уже после Успенского поста) православная церковь отмечает Перенесение Нерукотворного Образа Христа из Едессы в Константинополь. Этот день посвящен изображению Иисуса Христа, которое отпечаталось на холсте, после того, как он вытер им свое лицо по пути на Голгофу.Популярные вопросыДля многих верующих очень важно знать, как правильно следует провести дни поста. А у недавно воцерковленных есть даже список наиболее популярных вопросов.Часто спрашивают, можно ли в Успенский пост играть свадьбу. Тут главное помнить: для церкви брак невозможен без венчания. В посты это таинство не совершается.Кроме того, в период говения вообще не стоит устраивать пышных и шумных застолий и гуляний. Конечно, если регистрацию в ЗАГСе по каким-то причинам перенести с постных недель нельзя, духовенство не будет против. Но уже венчаться и гулять придется потом, после Успения Богородицы.Церковный обряд крещения осуществляется в течении круглого года, в том числе и во время любого поста.Поминать усопших верующие могут каждый день – в личных молитвах дома и на панихидах в храме. В отличие от Великого поста в период Успенского нет специально отведенных для поминовения усопших дней – Родительских суббот.
Православные верующие в августе 2023 года отметят много церковных праздников. В христианском календаре в последний летний месяц нашлись и постные дни, и сразу два Спаса: Медовый и Яблочный. Подробности читайте в материале Лайфа.
” height=”2486″ />
В августе православные держат Успенский пост, встречают праздник Преображения Господня, отмечают Успение Пресвятой Богородицы, а ещё вспоминают ближайших учеников Христа. Фото © Агентство “Москва” / Александр Авилов
В августе 2023 года Православная церковь отмечает более 80 праздников и дней памяти святых. Верующие относятся к ним с особым почтением и уважением. Православные праздники имеют глубокий духовный смысл, они напоминают о важных событиях из истории спасения человечества и призывают верующих к осознанию своего духовного пути. Православные христиане проводят эти дни в молитве и размышлении, задумываясь о значении праздника для своей жизни и отношений с Богом. Праздники также служат временем для покаяния, обновления и преображения души.
Православные праздники основаны на библейских событиях и связаны с жизнью и служением Иисуса Христа, а также событиями из жизни святых и апостолов. Они отмечаются в соответствии с литургическим календарём Церкви и имеют свои особые обряды и традиции.
Календарь православных церковных праздников на август 2023 года. Инфографика © LIFE
Полный календарь церковных праздников на август 2023 года
1 августа, вторник:
- День обретения мощей преподобного Серафима, Саровского чудотворца
- Преподобной Макрины Каппадокийской
- Благоверного князя Романа (Олеговича) Рязанского
- Преподобного Паисия Печерского
- Блаженного Стефана Лазаревича Нового (Высокого) и матери его благоверной княгини Милицы (во святом крещении Евфросинии), Сербских
- Преподобного Дия Константинопольского
2 августа, среда:
3 августа, четверг:
- День преподобных Симеона Палестинского, Христа ради юродивого, и Иоанна, спостника (сподвижника) его
- Преподобных Онуфрия Молчаливого и Онисима затворника, Печерских
4 августа, пятница:
- День памяти мироносицы равноапостольной Марии Магдалины
- Преподобного Корнилия Переяславского
5 августа, суббота:
- День Почаевской иконы Божией Матери
- Мучеников Трофима, Феофила и с ними 13 мучеников
6 августа, воскресенье:
- День памяти мучеников благоверных князей Бориса (во святом крещении Романа) и Глеба (во святом крещении Давида)
- Мученицы Христины Тирской
7 августа, понедельник:
- Успение праведной Анны, матери Пресвятой Богородицы
8 августа, вторник:
- День памяти священномучеников Ермолая, Ермиппа и Ермократа, пресвитеров Никомидийских
- Преподобного Моисея Угрина, Печерского
- Преподобномученицы Параскевы Римской
9 августа, среда:
- День великомученика и целителя Пантелеимона
- Преподобного Германа Аляскинского
- Блаженного Николая Кочанова, Христа ради юродивого, Новгородского
10 августа, четверг:
- Праздник Смоленской иконы Божией Матери, именуемой “Одигитрия” (путеводительница)
11 августа, пятница:
- День памяти преподобномучеников Серафима (Богословского) и Феогноста (Пивоварова), иеромонахов
- Мученика Каллиника Киликийского
- Преподобных Константина и Космы Косинских, Старорусских
- Мученицы Серафимы девы
12 августа, суббота
- День памяти мученика Иоанна Воина
13 августа, воскресенье:
- Предпразднество изнесения честных древ Животворящего Креста Господня
- День памяти праведного Евдокима Каппадокиянина
- Священномученика Вениамина (Казанского), митрополита Петроградского, и с ним преподобномученика Сергия Петроградского (Шеина), архимандрита, мучеников Юрия и Иоанна Петроградских
14 августа, понедельник: Успенский пост (1-й день)
- День изнесения честных древ Животворящего Креста Господня (Медовый Спас)
- Празднество Всемилостивому Спасу и Пресвятой Богородице
- Семи мучеников Маккавеев, матери их мученицы Соломонии (Саломии) и учителя их мученика Елеазара
Что можно, а что нельзя есть в Успенский пост, и как 14 августа отметить Медовый Спас
15 августа, вторник: Успенский пост (2-й день)
- День перенесения мощей первомученика апостола от 70 Стефана, архидиакона, и обретение мощей праведных Никодима, Гамалиила и сына его Авива
- Блаженного Василия, Христа ради юродивого, Московского чудотворца
16 августа, среда: Успенский пост (3-й день)
- День памяти преподобного Антония Римлянина, Новгородского чудотворца
- Преподобных Исаакия исповедника, Далмата и Фавста
17 августа, четверг: Успенский пост (4-й день)
- День памяти семи отроков, иже во Ефесе: святых Максимилиана, Иамвлиха, Мартиниана, Иоанна, Дионисия, Ексакустодиана (Константина) и Антонина
18 августа, пятница: Успенский пост (5-й день)
- Предпразднство Преображения Господня
День памяти мученика Евсигния Антиохийского
19 августа, суббота: Успенский пост (6-й день)
- Преображение Господне (Яблочный Спас)
В чём смысл Ильина дня и почему после 2 августа категорически запрещалось купаться
20 августа, воскресенье: Успенский пост (7-й день)
- Попразднство Преображения Господня
- Обретение мощей святителя Митрофана (в схиме Макария), епископа Воронежского
- Преподобномученика Дометия Персянина, иеродиакона, и двух учеников его
- Преподобного Меркурия Печерского, епископа Смоленского
- Преподобных Пимена Многоболезненного, Печерского и Пимена, игумена, постника Печерского
21 августа, понедельник: Успенский пост (8-й день)
- Перенесение мощей преподобных Зосимы и Савватия Соловецких
- День Святителя Емилиана, епископа Кизического
22 августа, вторник: Успенский пост (9-й день)
- Собор Соловецких святых
- День памяти апостола Матфия
23 августа, среда: Успенский пост (10-й день)
- День памяти священномучеников Лаврентия, архидиакона, Сикста II, папы римского, Феликиссима и Агапита, диаконов, мученика Романа, Римских
- Блаженного Лаврентия, Христа ради юродивого, Калужского
24 августа, четверг: Успенский пост (11-й день)
- День памяти священномученика Евпла Катанского (Сицилийского), архидиакона
- Преподобномучеников Феодора и Василия Печерских
- Преподобного Феодора, князя Острожского, Печерского
25 августа, пятница: Успенский пост (12-й день)
- День преподобномучеников Белогорских
- Мучеников Фотия, Аникиты и многих с ними
26 августа, суббота: Успенский пост (13-й день)
- Отдание праздника Преображения Господня
- День памяти преподобного Максима Исповедника
- Святителя Тихона, Задонского чудотворца, епископа Воронежского
- Обретение мощей блаженного Максима, Христа ради юродивого, Московского чудотворца
27 августа, воскресенье: Успенский пост (14-й день)
- Предпразднство Успения Пресвятой Богородицы
- День памяти пророка Михея (из 12 пророков)
- Перенесение мощей преподобного Феодосия, игумена Киево-Печерского
- Преподобного Аркадия Вяземского и Новоторжского
В чём суть праздника Яблочный Спас и чего категорически нельзя делать 19 августа
28 августа, понедельник:
- Успение Пресвятой Богородицы
- 29 августа, вторник:
- Попразднство Успения Пресвятой Богородицы
- День перенесения из Едессы в Константинополь Нерукотворенного Образа (Убруса) Господа Иисуса Христа
- Мученика Диомида-врача.
30 августа, среда:
- День памяти священномученика Мирона Кизического, пресвитера
- Преподобного Алипия, иконописца Печерского
31 августа, четверг:
- День памяти преподобного Иоанна Рыльского
- Мучеников Флора и Лавра
О духовном смысле Успенского поста, о том, как его провести, как и чем сугубо почтить в эти дни Матерь Божию, к которой на Руси всегда было особенное отношение, рассказывает протоиерей Артемий Владимиров. Видео © YouTube / PravoslavieRu
Православные посты в августе-2023
Успенский пост (14–27 августа) — летний многодневный пост, установленный в честь праздника Успения Пресвятой Богородицы. Это самый короткий пост, он длится две недели. Народное название Успенского поста — Спасовка. Называется так потому, что на период этого поста приходится два праздника: Происхождение честных древ Животворящего Креста (14 августа) и Преображение Господне (19 августа), которые именуются Медовым и Яблочным Спасами.
Несмотря на то что Успенский пост недлинный, он является одним из четырёх больших постов в Православной церкви, которые предшествуют великим праздникам. Пост служит временем подготовки и очищения души и тела перед празднованием Успения Пресвятой Богородицы. Во время этого поста верующие придерживаются строгого режима, отказываясь от мясных и молочных продуктов, яиц, а также от алкоголя и табака. Православные воздерживаются от интимных отношений и пытаются сосредоточиться на духовном развитии и молитве. Посвящая себя посту, молитве и покаянью, верующие подражают образу жизни Божьей Матери и просят её заступничества.
На протяжении Успенского поста требуется воздержаться от:
- Пищи животного происхождения: мяса, яиц, молочных продуктов, рыбы (кроме Дня Преображения Господня).
- Употребления алкоголя и курения.
- Посещения развлекательных и светских мероприятий, которые сопровождаются обильными застольями, весельем, танцами, песнями.
- Ссор, зависти, гнева, лжи, сплетен, клеветы.
- Лени и уныния.
- Просмотра телепередач, сериалов, фильмов, компьютерных игр и социальных сетей.
- Путешествий и поездок, которые не связаны с паломничеством к православным святыням.
- Интимных отношений.
Что можно есть в Успенский пост
Согласно церковному уставу, Успенский пост по своей строгости приравнивается к Великому. В этот период основу постного стола составляют блюда из картофеля, грибов, овощи, фрукты, ягоды, орехи. На понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мёд), во вторник и четверг разрешается горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье — горячая пища с маслом, также допускается вино.
В церковный праздник Преображение Господне (19 августа) независимо от того, на какой день он выпадает, можно подать на стол рыбу и выпить немного вина.
Однако вышеперечисленные правила обязательны для соблюдения среди монахов, мирянам же не вменяется придерживаться поста столь строго. Прихожанам лучше согласовать календарь питания с духовными наставниками, учитывая все жизненные обстоятельства, состояние здоровья и особенности организма.
Послабление поста допускается для военнослужащих, учащихся и людей, занятых тяжёлым физическим трудом. Беременные и кормящие женщины освобождаются от гастрономических ограничений. Детей лучше не ограничивать в мясной и молочной пище. Для них можно ввести другие ограничения по питанию, например давать поменьше сладостей.
Разрешённые продукты во время Успенского поста
1. Овощи и фрукты. Эти продукты составляют основу постного питания, являются главным источником питательных элементов, клетчатки и витаминов. Их используют для приготовления основных блюд, гарниров, салатов, закусок, десертов.
2. Крупы. Каша — это второе по популярности постное блюдо. Рис, гречка, производные пшеницы, булгур, кукурузная крупа, овсянка, киноа служат гарнирами и основным источником сложных углеводов, которые обеспечивают чувство насыщения и дарят энергию. Приправляя каши фруктами, мёдом и орехами, можно получить вкусный десерт.
3. Рыба. Разрешена только в один день поста — День Преображения Господня. Однако следует соблюдать умеренность, отдавая предпочтение блюдам, приготовленным путём варки, тушения или на пару. Не стоит увлекаться пряностями.
4. Растительное масло. Разрешается только по субботам и воскресеньям. Растительное масло используют как заправку к горячим блюдам.
5. Кондитерские и хлебобулочные изделия. Разрешены продукты, в состав которых не входят молочные продукты и яйца. Во время поста рекомендуется воздерживаться от чрезмерного употребления кондитерских изделий.
6. Грибы. Это дополнительный источник растительного белка. Из них готовят основные блюда, гарниры, добавляют в салаты и закуски.
7. Сухофрукты и орехи. Грецкие орехи, миндаль, кешью, финики, инжир, чернослив, курага, изюм во время поста становятся главными лакомствами. Многим они заменяют десерты. Их часто едят на перекус, добавляют в салаты или каши.
8. Мёд. Он служит отличным десертом и используется для приготовления выпечки и других десертов.
Успенский пост — один из четырех многодневных постов в православии, наряду с Великим, Петровским и Рождественским. Это время, когда верующие соблюдают определенные ограничения в питании и поведении, а также совершают молитвы и направляют свое внимание на духовную сторону жизни. «Лента.ру» выяснила, что можно и нельзя есть во время Успенского поста, какой смысл несет праздник Успения Пресвятой Богородицы и какие еще важные события приходятся на этот период.
Когда начинается Успенский пост в 2023 году?
В 2023 году Успенский пост начинается 14 августа — за две недели до Успения Пресвятой Богородицы. Длится он до 27 августа. Эти даты не зависят от Пасхи, а значит не меняются из года в год.
В народе дата начала Успенского поста называется Медовым Спасом — в этот день принято освящать мед в церкви.
Что такое Успение Пресвятой Богородицы?
Праздник Успения Пресвятой Богородицы был установлен в честь перехода Девы Марии от жизни на земле к жизни небесной.
Другое название праздника — Богородичная Пасха, ведь, согласно Библии, Дева Мария, подобно Иисусу Христу, не умерла, а перешла в Царствие Небесное. Слово «Успение» означает «засыпание» — по преданию, Богородица уснула, и ее душу забрал к себе Христос.
Таким образом, праздник Успения Пресвятой Богородицы входит в число 12 важнейших событий православной церкви — то есть является двунадесятым. Дата Успения не зависит от Пасхи, и каждый год этот праздник отмечается в один и тот же день.
в православии отмечается Успение Пресвятой Богородицы
Примечательно, что значимость Успения в христианстве признали не сразу. Роль Девы Марии определялась в течение пяти веков. За это время появилось множество ересей, которые принижали роль Богородицы в Церкви. Однако после двух Вселенских соборов 431 и 541 годов значимость Девы Марии была установлена особым догматом.
С этого момента верующие особо отмечают все значимые события в жизни матери Иисуса Христа. Окончательно праздник Успения Пресвятой Богородицы был установлен в VI веке, но на первых порах поста перед ним не было.
Фото: Mateusz Kuca / Shutterstock / Fotodom
Почему перед Успением принято соблюдать пост?
Успенский пост считается самым молодым православным постом. Окончательно его сроки определили на Константинопольском Соборе 1166 года, хотя упоминания об Успенском посте появились раньше.
С 14 по 27 августа длится Успенский пост у православных христиан
Настоятель храма апостола и евангелиста Луки в Твери Антон Русакевич в беседе с «Лентой.ру» подчеркнул, что пост перед праздником Успения установлен в честь духовного подвига Девы Марии. Узнав о скорой кончине, она сама начала держать пост за верующих, несмотря на то, что лично для нее в этом не было необходимости — согласно писанию, душа Богородицы уже была непорочной и не нуждалась в очищении.
Дева Мария перед Успением особенно молилась о верующих, потому и верующие должны поститься и воспевать ее, подражая житию ее и этим пробуждая ее к молитве за нас
Настоятель добавил, что фактически Успенский пост учрежден в честь сразу двух праздников — Успения Пресвятой Богородицы и Преображения Господне. По мнению священнослужителя, Преображение символизирует духовное очищение и освящение верующих, а Успение — милость и ходатайство Девы Марии перед Богом за всех христиан. Поэтому оба этих события одинаково важны для церкви.
Какие еще праздники приходятся на Успенский пост?
Вообще, на Успенский пост приходятся сразу три важных праздника. 14 августа отмечается Изнесение честных древ Животворящего Креста,— праздник, посвященный традиции Крестного хода, а также победе князя Андрея Боголюбского над волжскими булгарами в XII веке.
Праздник Изнесения также связывают с Крещением Руси, которое состоялось в августе 988 года
Следующий важный праздник — Преображение Господне 19 августа. Также он известен как Яблочный Спас. В этот день верующие вспоминают Преображение Иисуса Христа перед апостолами, которое, по преданию, состоялось на горе Фаворе. Именно тогда апостолы увидели, что Иисус — божий сын и мессия, а не просто духовный наставник и философ.
Фото: Сергей Пятаков / РИА Новости
29 августа православная церковь отмечает Перенесение Нерукотворного Образа Христа из Едессы в Константинополь. Этот праздник посвящен изображению Иисуса Христа, которое отпечаталось на холсте, после того, как он вытер им свое лицо перед распятием.
Чем Успенский пост отличается от Рождественского, Петровского и Великого?
Успенский пост по строгости превосходит даже Великий Пост перед Пасхой. При этом длится он намного меньше — всего две недели. В пост, который предшествует празднику апостолов Петра и Павла, можно есть рыбу по субботам и воскресеньям. Такие же послабления допускаются и во время Рождественского поста.
Церковный устав не разрешает во время Успенского посте употреблять не только мясные и молочные продукты, но и рыбные. Рыба разрешается только в Праздник Преображения Господне
Помимо отказа от мясных и молочных продуктов, во время Успенского поста верующие соблюдают определенные ограничения в поведении, так как пост считается периодом особой заботы о своей душе.
Что можно и нельзя есть во время Успенского поста?
Главный принцип любого православного поста — отказ от продуктов животного происхождения. Успенский пост — не исключение: на протяжении двух недель нельзя есть мясо, яйца, творог и другие молочные продукты, и соответственно, пить само молоко.
Что можно есть во время Успенского поста:
- крупы, макароны;
- овощи, фрукты, грибы, ягоды;
- сухофрукты, орехи;
- мед;
- хлеб и постную выпечку.
Помимо мяса и молочных продуктов, под запретом любой алкоголь. Однако в праздник Преображения Господне — 19 августа — можно выпить немного красного вина.
Согласно церковному уставу, в понедельник, среду и пятницу разрешено только сухоядение — это невареная пища, хлеб, запаренные каши, сырые овощи и фрукты без масла.
По вторникам и четвергам допускается вареная пища без масла.
В субботу и воскресенье разрешены отварные крупы и приготовленные с растительным маслом овощи.
Фото: Александр Рюмин / ТАСС
При этом такие ограничения не могут сравниться со строгим постом, который держали первые христиане.
Пост первоначально означал полное воздержание от пищи и пития. С течением времени (по мере роста продолжительности постов и их развития) под постом стали понимать не только полное воздержание от твердой и жидкой пищи, но и воздержание частичное — отказ от определенной пищи и умеренное употребление разрешенных продуктов
Антон Русакевич добавил, что даже во время Успенского поста допускают послабления для определенной категории людей — для больных, беременных и кормящих матерей, для тех, кто находится в тяжелых жизненных условиях или в дороге.
Что можно и нельзя делать во время Успенского поста?
По словам Антона Русакевича, духовная ценность поста состоит в том, что он выражает внутреннее обращение человека к Богу и символизирует раскаяние грешника. Пост считается духовным подвигом, который верующий совершает с целью очищения души. Поэтому просто не есть запрещенные продукты недостаточно.
Поститься, по словам священнослужителя, нужно «и глазами, и ушами, и языком» — так предписывал богослов Иоанн Златоуст.
Во время поста мы в воздерживаемся от пищи животного происхождения, от перенасыщения, также стараясь уберечь свою душу от злых помыслов, дел и слов. Пост — это время сугубого покаяния и трезвения
Настоятель добавил, что в дни поста христиане стараются больше думать о Боге, о своих грехах, чаще исповедоваться и причащаться, читать духовную литературу, не смотреть телевизор и не проводить много времени в интернете.
Также под запретом любые развлекательные мероприятия, за исключением тех, которые связаны с православными праздниками, выпадающими на пост. Кроме того, во время поста особенно важно не отказывать в помощи нуждающимся, не осуждать и не сплетничать о ближних.
Фото: Игорь Кожевников / РИА Новости
Почему во время Успенского поста нельзя играть свадьбы?
Лето — самое популярное время, чтобы сыграть свадьбу. Однако верующие пары намеренно не планируют регистрацию брака на период Успенского поста.
Все потому, что в христианстве заключение брака невозможно без венчания , а во время постов это таинство не совершается. Кроме того, во время поста нельзя устраивать шумные гуляния с алкоголем.
При этом церковь не запрещает устроить тихую регистрацию в ЗАГСе, если отложить ее на непостные дни не получается. А вот обвенчаться и отпраздновать событие в любом случае можно будет уже после Успения.
Народные традиции на Успенский пост
На Успенский пост приходятся Медовый и Яблочный спасы, а 29 августа отмечается еще и Ореховый спас. В это время в церквях принято освящать урожай — яблоки и другие фрукты, орехи, хлебные колосья и мед.
Также в дни Преображения и Успения люди старались определить, какой будет грядущая зима. Например считалось, что если на праздники идут дожди, зимой будет много снега.
Также во время Успенского поста принято освящать колодцы и совершать крестные ходы у водоемов. После этого в воде нужно было искупаться, чтобы сохранить здоровье и долголетие.
А вот ходить босиком по росе в день Успения нельзя — считается, что роса символизирует слезы Богородицы, и топтать их — плохая примета.
Еще в это время нельзя носить неудобную обувь. Примета гласит, что если стереть ноги на Успение, в ближайшем будущем человека будут преследовать неудачи.
Также в день Успения незамужним девушкам не стоит стричься. Согласно поверью, чем больше волос девушка отстрижет, тем позже она выйдет замуж.
С середины августа лето идет на убыль, а у православных верующих в это время начнется второй летний пост. Согласно церковному уставу, он был задуман как многодневное воздержание от пищи и мирских развлечений накануне празднования Великого торжества Успения Святой Богоматери.
- Когда Успенский пост в 2023
- История и суть Успенского поста
- Что можно есть и пить в Успенский пост
- Что можно пить
- Календарь питания по дням
- Какие молитвы читать
- Что можно и что нельзя делать
- Как просить и благодарить в последнюю неделю поста
- Народные традиции и приметы
- Как правильно освящать урожай
- Вопросы и ответы
Когда Успенский пост в 2023
Ежегодно у православных в августе бывает период, в течение которого они отказываются от скоромной пищи.
Богородичный пост (так еще называют Успенский пост) по церковному календарю длится 14 дней. Его начало полностью совпадает с праздником Всемилостивого Спаса, который отмечают 14 августа. Последний день приходится на 27.08. Даты проведения поста фиксированные.
По церковному календарю, православный пост в августе 2023 года начнется в воскресенье 14 августа. Его окончание будет в субботу 27 августа.
В день, когда заканчивается последняя неделя Успенского поста, верующие отмечают Святое Предпразднство Успения Божьей матери. Само торжество будет праздноваться 28 августа 2023 года. В народе пост Пресвятой Богородицы называют Спасовкой (название произошло от Медового (14.08) и Яблочного (19.08) Спасов). Следующий осенний пост будет однодневным. Приходится он на 11 сентября.
За день до начала Поста Богородицы совершается заговенье: верующим разрешается употреблять пищу животного происхождения.
История и суть Успенского поста
Каждому прихожанину православной церкви известно, какой церковный праздник 27 августа. В этот день закончится многодневный пост, и будет Предпразднство Успения. Сутью воздержания от пищи животного происхождения и ограничения себя в мероприятиях увеселительного характера считается подготовка души и тела к Великому церковному торжеству.
Когда мы едим простую пищу, молимся и не допускаем появления дурных мыслей, мы становимся ближе к Господу нашему и Пресвятой Богородице. Чем сильнее ограничения, тем легче попросить заступничества у Святой Девы. Достижение чистоты души и тела – вот главная цель, которую достигают люди, когда постятся.
О летнем посте известно с V века. В то время люди постились каждый сезон года. Несмотря на то что Спасовка приходилась на вторую половину августа, это время называли осенним постом. Поначалу его установили для людей, которые по каким-то причинам не могли поститься во время Великого поста.
Они воздерживались от скоромного питания, начиная с июня (через неделю после празднования Троицы), а конец поста приходился на дату за день до Успения. Позднее этот период сделали более коротким, его ограничили праздником святых Павла и Петра. Окончательное утверждение Спасовки произошло в 1166 году в старинном соборе в Константинополе.
Что можно есть и пить в Успенский пост
Если подробно изучить информацию, описанную в церковном Уставе, можно понять, что по своей строгости Богородичный пост не уступает Великому. В это время не рекомендуют потреблять в пищу молочную продукцию, все виды мяса, яйцо. Постный стол любого верующего должен быть представлен такими блюдами, как: картофель, орехи, овощ, ягоды, грибы, фрукты.
На некоторые дни недели строго предписывают сухоядение, которое состоит из хлеба, соли, воды, необработанных на пару овощей и фруктов, сухофруктов, орехов, цветочного меда. Эти дни выпадают на понедельник, среду и пятницу. По вторникам и четвергам разрешено потреблять горячую пищу без добавления масла. На выходных трапеза состоит из горячей пищи с маслом. В эти дни допускается выпить немного сухого красного вина.
Когда празднуют церковное торжество Преображение (19.08), верующие могут есть рыбные блюда и пить вино в небольших количествах. Это можно делать в любой день недели, на который приходится великий праздник.
Все вышеперечисленные требования обязательны для выполнения у церковных служителей и монахов. Миряне могут не придерживаться всей строгости поста. При посещении прихожанами церкви они могут согласовать график и календарь питания со своими наставниками. Учитываются такие особенности, как состояние здоровья и жизненные обстоятельства.
Люди, которые в течение какого-то времени страдают от хронических болезней, в обязательном порядке должны получить разрешение лечащего врача перед тем, как начать поститься.
Для каких лиц делают послабления:
- для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом;
- для военнослужащих;
- для учащихся.
Беременные женщины и кормящие матери полностью освобождаются от любых ограничений. Детей также не следует просить поститься. Достаточно ограничить их от лишнего потребления мучного и сахара.
Что можно пить
Красное вино разрешают пить по субботам и воскресеньям, а также в Великий праздник Преображение. В остальные дни от спиртного стоит воздержаться. Пить ежедневно можно очищенную воду, морсы, компоты из сухофруктов, травяные чаи.
Смена привычного питания может стать причиной появления дискомфорта в желудке и кишечнике. Чтобы избежать неприятных проявлений, следует ежедневно выпивать не менее 1,5 л жидкости. Лучшим способом утолить жажду считается питье чистой воды. Большое количество жидкости поможет избежать обезвоживания и очистить организм от вредных шлаков и токсинов. Стакан воды станет хорошим спасением от частых перекусов и поможет не допустить переедания.
Календарь питания по дням
Дата, день недели | Что можно есть по церковному Уставу |
14.08, понедельник. Медовый Спас | Сухоядение (хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, цветочный мед). |
15.08, вторник | Горячая пища без добавления масла. |
16.08, среда | Сухоядение (хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, цветочный мед). |
17.08, четверг | Горячая пища без добавления масла. |
18.08, пятница | Сухоядение (хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, цветочных мед). |
19.08, суббота. Преображение Господне, Яблочный Спас | Рыбные блюда, морепродукты, горячая пища с маслом, вино. |
20.08, воскресенье | Горячая пища с добавлением масла. Небольшое количество красного вина. |
21.08, понедельник | Сухоядение (хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, цветочный мед). |
22.08, вторник | Горячая пища без добавления масла. |
23.08, среда | Сухоядение (хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, цветочный мед). |
24.08, четверг | Горячая пища без добавления масла. |
25.08, пятница | Сухоядение (хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, цветочный мед). |
26.08, суббота | Горячая пища с добавлением масла. Небольшое количество красного вина. |
27.08, воскресенье | Горячая пища с добавлением масла. Небольшое количество красного вина. |
Какие молитвы читать
В период воздержания от скоромной пищи следует читать Богородичные молитвы. Например, такую:
«О, пресвятая Матерь Божия, наполненная Божией благодатью, радуйся и даруй нам свою радость. Ты благословлена между всеми представительницами женского пола, живущими на грешной земле, благословлен твой святой плод. Благодарим тебя и молимся за тебя, потому что ты дала жизнь Спасителю наших душ. Аминь».
Перед началом Успенского поста нужно прочесть такие слова:
«Великая Божья Матерь, непорочная и всеми восхваляемая. Даруй нам грешным силы, чтобы мы могли начать пост с достойных уважения дел, и настроить свое тело на воздержание от всего земного. Укрепи веру нашу, чтобы мы добрым словом и хорошим делом могли возрадовать тебя. Помолись за нас, мать Спасителя нашего, и мы будем постоянно обращаться к Нему с молитвой о прощении душ наших и спасении каждого из нас. Аминь».
Что можно и что нельзя делать
Неверно считать, что пост – это только лишь воздержание от пищи животного происхождения. Строгость ограничений определяется индивидуально, и для каждого человека может быть разной.
Прежде всего, соблюдение церковных постов – это ведение духовного образа жизни, направленного на очищение не только тела, но и мыслей.
- Чтение молитв, посвящение себя добрым делам – вот на что нужно обращать внимание в этот период.
- Стоит также избегать посещения увеселительных мероприятий, ссор и ругани с людьми.
- Детей можно крестить в любой день при согласовании даты события со служителем церкви.
- Брак регистрировать в ЗАГСе не запрещается, однако свадьбы не благословляются в это время. Говорят, что у молодых, поженившихся в этот период, счастья не будет.
- От дальних путешествий лучше отказаться. Если же запланирована поездка по святым местам, то от нее не стоит отказываться.
- Свободное время нужно не растрачивать по пустякам, его советуют посвятить работе над своим духовным началом, а также общению с близкими.
- От супружеской близости в этот период рекомендуют воздержаться. Исполнение долга возможно лишь по согласию с обеих сторон. Зачатие малыша лучше не планировать на это время. Но если дите будет зачато, то волноваться не стоит: его судьба не будет несчастной.
- Читать можно любую литературу, главное, чтобы она способствовала духовному развитию личности. Особое внимание стоит обратить на книги, имеющие религиозное содержание.
Как просить и благодарить в последнюю неделю поста
Есть одна традиция, которую принято соблюдать, когда идет последняя неделя поста. В это время принято просить прощения у всех, кого обидел, и благодарить людей за то, что они просто есть на этой земле. Делать это нужно искренне. Если был совершен плохой поступок, то в нем следует полностью раскаяться. Сожалеть стоит не только о сделанном, но и случайно сказанном. В слово «прости» не нужно вкладывать чувство неловкости или оправдание, просьба о прощении должна идти от чистого сердца.
Также в это время рекомендуют благодарить окружающих. Это делают с такими словами: «Благодарю тебя за то, что ты есть». Благодарение должно выражаться не только в словесной форме, им следует наполнить душу.
Народные традиции и приметы
Издавна люди верят приметам, некоторые из них становятся своеобразными знаками судьбы. Если при сборе яблок в первый день поста одно из них упадет человеку на голову, то получит он вскоре какую-то прибыль. Если же на голову попадет орех, то будет человек удачлив. Когда в первый день воздержаний кого-то обольют водой, то будет он здоровым на протяжении целого года. Если же сам в речку упадет, то быть ему богатым и нужды не знать.
Есть приметы, которые связаны с разными животными:
- В старину лошадям давали на выбор: целую охапку заготовленного сена и овес. Если конь или лошадь потянется к овсу, то будет богатый урожай на следующее лето. Если же к сену – то хорошими будут покосы.
- Если 19 августа дорогу заяц перебежит, то ждать добрых новостей.
- Муха села на плечо – удача будет, человек убил ее – ждать ему беды.
В период соблюдения поста природа потихоньку начинает меняться. Дни становятся не такими теплыми, как прежде. По направлению ветра люди определяли, какой будет наступающая зима:
- если с севера – холодной;
- южный ветер – теплой;
- с востока дует – снежной;
- с западного направления – мягкой, но с обилием снега.
Есть приметы на определенные даты. К примеру: какой день выпадет на Яблочный спас, таким и январь будет. Если 20 августа на юг улетают журавли, то скоро дождливая осень наступит. Если на 23 августа в реках и озерах вода не буйная, то осень теплой будет без дождей. Если человеку 24 августа что-то привидится, то нужно ему отстоять службу в церкви: в чем-то он сильно нагрешил.
Как правильно освящать урожай
На время поста приходится три Спаса: Медовый, Яблочный, Ореховой. Есть давняя традиция приносить в церковь дары природы, выращенные и собранные своими руками. Дары кладу в специально приготовленное место, рядом с ними ставят свечи, проводят службу. Говорят, что освященные мед, яблоки орехи обладают целительной силой, способной избавить от любых невзгод.
Успенский пост – один из четырех многодневных постов Православной Церкви. Завершается он праздником, в честь которого и назван – Успением Пресвятой Богородицы (28 августа). Этот и еще один праздник — Преображение Господне (19 августа) — создают настрой Успенского поста, напоминая нам об удивительном смирении и готовности пройти все уготованное Им, которые показали всей Своей земной жизнью Господь и Богородица. Так же и мы не должны воспринимать пост как навязанное нам ограничение, но как добровольно принятое и ведущее нас к Богу действие.
Успенский пост длится всего две недели — с 14 по 27 августа включительно, но при этом он такой же строгий, как и Великий.
Еще одно, народное, название Успенского поста — «Спасовка», так как приходящиеся на конец лета праздники — Происхождение честных древ Животворящего Креста (14 августа), Преображение Господне (19 августа) и Перенесение Нерукотворного Образа Господа Иисуса Христа (29 августа) часто называют «Спасами».
Даты Успенского поста
Даты Успенского поста неизменны. Успенский пост всегда длится ровно две недели, начинается через месяц после Петрова поста, 14 августа, а завершается 27 августа, 28 августа — праздник Успения Пресвятой Богородицы.
Что можно есть в Успенский пост
В Успенский пост можно есть овощи, фрукты, крупы, грибы, хлеб, орехи, мед. Из трапезы исключаются яйца, мясные и молочные продукты. Рыба в Успенский пост разрешается один раз — в праздник Преображения Господня, 19 августа.
Церковный устав предполагает во время Успенского поста такое же строгое, как и в Великий, воздержание, но степень его каждый постящийся должен определять для себя сам, ориентируясь на свое состояние здоровья, образ жизни и советы духовника. Успенский пост дан верующим для укрепления душевных сил, а не для ослабления сил физических, тем более в самом конце летнего оздоровительного периода.
Подробнее смотрите в Календаре питания на Успенский пост.
История Успенского поста
Успенский пост соблюдался верующим с древних времен. Известно, что еще в V веке в году было четыре поста — для каждого времени года свой (Успенский пост приходится на календарное лето, но считается уже осенним). Также была распространена традиция: тем, кто не постился в Великий пост, воздерживаться от Недели всех святых (воскресенье через неделю после Троицы) до Успения. На рубеже Х-ХI веков этот период был сокращен до праздника апостолов Петра и Павла (29 июня по старому стилю), а двухнедельный пост перед Успением (с 1 по 14 августа по старому стилю) был установлен на Константинопольском Соборе 1166 года.
Церковь знает Успенский пост с самых первых веков христианства. Мы читаем упоминание о нем в беседе Льва Великого, которую он произнес в 450 году: «Церковные посты расположены в году так, что для каждого времени предписан свой особый закон воздержания. Так для весны весенний пост — в Четыредесятницу, для лета летний — в Пятидесятницу, для осени осенний — в седьмом месяце, для зимы — зимний».
О смысле Успенского поста мы можем прочитать у святого Симеона Солунского (конец XIV века — 1429 год): «Пост в августе (Успенский) учрежден в честь Матери Божия Слова, Которая, узнавши Свое преставление, как всегда подвизалась и постилась за нас, хотя, будучи святой и непорочной, и не имела нужды в посте; так особенно Она молилась о нас, когда намеревалась перейти от здешней жизни к будущей и когда Ее блаженная душа имела чрез Божественного духа соединиться с Ее сыном. А потому и мы должны поститься и воспевать Ее, подражая житию Ее и пробуждая Ее тем к молитве за нас. Некоторые, впрочем, говорят, что этот пост учрежден по случаю двух праздников, то есть Преображения и Успения. И я также считаю необходимым воспоминания обоих этих двух праздников, одного — как подающего нам освящение, а другого — умилостивление и ходатайство за нас».
По строгости Успенский пост приближается к Великому. До революции 1917 года в дни августовского поста нельзя было проводить карнавалы, показывать шутовские представления и театральные постановки.
«Медовый Спас»
«Медовый Спас» — народное название первого дня Успенского поста. Он приходится на 14 августа. В этот день Церковь вспоминает сразу несколько событий.
Праздник Происхождения (изнесения) честных древ Животворящего Креста возник из древней традиции совершать в августе в Константинополе крестный ход с Крестом Господним, а также выставлять святыню для народного поклонения. Средневековому городу было непросто пережить летнюю жару, нехватку питьевой воды и эпидемии, а потому верующие усердно молились в этот тяжелый период Богу и просили у Спасителя помощи.
В Русской Православной Церкви в этот день также вспоминают победу Андрея Боголюбского над волжскими булгарами, которая была одержана им в ХII веке. В благодарность за победу, совершенную помощью Господа и Матери Божьей, в этот день было установлено чествование Всемилостивого Спаса и Пресвятой Богородицы.
«Медовым» Спас стал потому, что в августе заканчивается сбор меда, и верующие, приходя в праздник в храм, освящали новый урожай.
«Яблочный Спас» — народное название праздника Преображения Господня. Преображение — непереходящий двунадесятый, то есть один из 12 основных после Пасхи церковных праздников. В Русской Православной Церкви он всегда отмечается 19 августа.
Перед тем как пойти на Крестную Смерть, Христос вместе с тремя учениками отправился на гору, где в чудесном Его Преображении пока только им троим была явлена Его Божественная природа. Это событие описано в Евангелии, и, вспоминая его, верующие чествуют Господа нашего Иисуса Христа, ставшего человеком и прошедшего муки и смерть ради Спасения всех людей.
«Яблочным» Спас был назван потому, что в конце лета было принято освящать урожай. В разном климате он разный, но самым распространенным и доступным фруктом в России были и остаются яблоки.
«Ореховый Спас»
«Ореховый», «Хлебный», «Третий Спас» — народные названия праздника, который приходится на следующий после Успения день. Иногда праздник также называют «Спас на холсте».
Верующие вспоминают в этот день Перенесение Нерукотворного Образа Христова из Едессы в Константинополь (944 г.). Нерукотворным этот образ был назван потому, что не был написан, а отпечатался на плате, которым Господь еще при жизни вытер лицо. В Русской Православной Церкви Нерукотворный Спас стал одной из самых любимых и распространенных икон.
Народные традиции Успенского поста
Народной традицией Успенского поста издавна было освящение нового урожая. Помимо меда, яблок, винограда и других плодов, освящали также хлебные колосья и орехи. С благодарностью и молитвой верующие несли в храм урожай, без которого было тяжело и даже невозможно пережить зиму. Освящение плодов и меда и сегодня остается традицией Успенского поста. Но важно, чтобы вопросы, обязательно ли есть мед в «Медовый Спас», сколько и каких нужно нести в храм плодов и можно ли есть яблоки до «Яблочного Спаса», не затмевали смысл поста.
Нужно в период Успенского поста уделить внимание своей душе, своему внутреннему состоянию, а не внешней атрибутике. Баночка меда или корзинка с яблоками, с которыми верующие идут в храм в определенные дни, — это лишь приятное и радостное дополнение к Литургии и совместной молитве.
Как нужно поститься
Отвечает протоиерей Игорь ФОМИН, настоятель храма святого благоверного князя Александра Невского при МГИМО:
Каждому человеку нужно определить свою меру поста. Один может понести пост в полной объеме, и будет ему благо. Другому, наоборот, следует ослабить пост.
Поститься не так строго, как написано в Уставе, могут болеющие люди. Болезнь — тоже своеобразный пост, смирение плоти. Кроме того, при некоторых заболеваниях гастрономический пост может принести вашему здоровью вред. Прислушайтесь к себе, спросите совета у врача.
Своя мера поста у беременных; у военнослужащих; у тех, кто работает в напряженном ритме или учится.
Конечно, особая тема — детский пост. Иногда лучше договориться с детьми о том, что постом они, к примеру, будут есть меньше конфет, чем накладывать на них ограничения в молочной и мясной пище. В любом случае, со всеми сомнениями и вопросами о посте я советую вам подойти к своему духовнику или священнику, которому вы доверяете.
Самое главное, что «нельзя есть в пост», — это своих ближних. Я говорю о гневе, о раздражении, о ссорах и любых других отрицательных поступках, которые разрушают мир между людьми. Ведь, поступая с ближними дурно, мы разрушаем и мост между нами и Богом.
Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.
Август 2023 | ||||||
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
Внимание! Ниже размещены правила питания для монахов. Они более жесткие, чем для мирян – обычных людей и содержат шесть степеней поста. В современной монастырской практике возможно смягчение некоторых норм питания.
Август 2023 | ||||||
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
Посты в августе
Православные праздники в августе
Календарь трапез в августе
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Разрешено сухоядение (потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед); традиционное лакомство – блюда из меда и мака.
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Разрешается рыба и вино; традиционное лакомство – яблочный десерт (печеное яблоко с изюмом, медом и корицей).
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Успенский пост, продолжающийся всего две недели именуется так по празднику Успения Богородицы, которому предшествует. Хотя Божию Матерь чтили с первых веков Церкви, этот пост считается самым поздним по времени появления в церковной практике.
Кто установил Успенский пост
Успенский пост окончательно утвержден на Соборе Константинопольской Церкви 1166 г. Постепенно практику переняли другие христианские Церкви.
Однако, установлению ее предшествовала довольно длинная история длиной около 1000 лет:
- главным (долгое время – единственным) для христиан первых веков Церкви был период строгого воздержания, предшествующий «празднику праздников», Воскресению Христову — Великий пост; он был столь важен, что христиане, которые по немощи, или будучи в пути, не смогли соблюсти это время, постились ради Пасхи летом;
- пост этот, начинался через неделю после дня Сошествия Святого Духа на Апостолов (праздник также именуется Троицей, на 50 день после Пасхи), а продолжался доУспения Матери Божией, по сути, все лето;
- позже, примерно около 450 г., «ради немощи человеческой» из числа дней пощения исключили июль – так из одного поста образовались два: Апостольский (православные России чаще называют его «Петровский») и Успенский, по юлианскому календарю начинающийся 1 августа, а оканчивающийся – 27, накануне Успения Богородицы; об этом пишет, например, Папа Римский Лев Великий, который именует этот Успенский «осенним», а Апостольский – летним.
Свт. Лев Великий. Роспись храм Успения Богородицы монастыря Грачаница, Косово и Метохия. Ок. 1320 г.
Однако, традиция установилась не сразу, не во всех общинах: есть исторические документы, свидетельствующие, что еще христианам XII в.
Константинопольские Патриархи не раз объясняли важность пощения, которые верующие держат ради любви к Пречистой Деве, уважения к Её земному подвигу и всегдашнему предстательству за людей – и, наконец, Церковь почла нужным утвердить пост соборным решением.
Заговенье и начало Успенского поста в 2023 г
Первый день Успенского поста – всегда 14 августа — Праздник изнесения честных Древ Животворящего Креста Господня (Медовый Спас). Дата приходится на разные дни недели. Например, в 2023 г. это – понедельник. Соответсвенно заговеться полагается в воскресенье.
Заговенье на Успенский — это всегда 13 августа, при этом если день недели выпадает на среду или пятницу, то заговляемся накануне (во вторник или четверг). В этот день последний раз перед постом вкушаем мясную, молочную пища, а также яйца и рыбку. Кушать можно до самого вечера – собственно, Успенки начинаются с полуночи, когда наступает новые сутки. Вместе с тем не стоит «наедаться как в последний раз», привязываясь тем самым к «пище и питию».
Какого числа заканчивается
Последний день воздержания – 27 августа, воскресенье. Таким образом, общая длительность постного времени – ровно 14 дней.
Если праздник Успения Пресвятой Богородицы (28 августа) приходится на среду или пятницу, благословляется рыба, а вкушение мяса и молока переносится на следующий день.
В 2023 году 28 число — это понедельник, поста нет. А вот в 2024-м — Успение Пресвятой Богородицы выпадает на среду, т.е. разговляться молочной и мясной пищей будем в четверг 29 августа.
Как поститься в августе
Православный пост в августе — это время воздержания:
- более строгое, чем, например, Рождественский и Петровский посты;
- но при этом оно соблюдается несколько менее строго, чем Святая Четыредесятница, хотя по строгости Успенский к нему близок; это остаток древней практики летнего пощения для тех, кто не мог держать Великий пост, предшествующий Пасхе.
Как поститься в августе
Что можно кушать в Успенский пост
По большей части в период Успенского поста православные христиане едят растительную пищу. Вот список:
- овощи, фрукты;
- злаки и каши из них;
- хлеб;
- растительное масло и, согласно церковному Уставу «вино» (то и другое не в будние дни); следует, впрочем, подчеркнуть, что под «вином» имеющий византийское происхождение Устав понимает не то что считаем спиртным мы: это очень сильно разбавленный сок, почти не имеющий крепости, дающий не опьянение, а лишь некоторое расслабление телу (употребление неразведенного вина считалось у греков «варварским обычаем»);
- иные продукты растительного происхождения; у русских крестьян бытовал обычай воздерживаться также от меда и сахара; это продукты, доставляющие некоторое «утешение» телу и в этом смысле несколько не согласующиеся со строгостью воздержания; однако уставного запрета на них нет.
Когда разрешено вкушать рыбу
Рыба во время Спасовки благословляется к трапезе только один раз – на праздник Преображения, который отмечается 19 августа. По остальным дням эта пища возбраняется в отличии, например, от Рождественского или Петровского постов.
Рыба в Успенский пост
Что нельзя есть во время Успенского поста
Во время Успенского поста православные воздерживаются от любой пищи животного происхождения:
Стараются также по возможности воздержаться от продуктов, содержащих ингредиенты животного происхождения.
Календарь питания по дням
С учетом того, что Устав – иноческий, а большая часть современных православных – миряне, сосуществуют две традиции, монашеская, с полным соблюдением Устава, и мирская.
Первая неделя
Так как начало поста 2023 г. выпадает на понедельник, в этот день Церковь благославляет сухоядение, как в среду и в пятницу. Во вторник и четверг — вареная пища, а значит постное масло, и жареную на нем растительную пищу, например, картофель, как монахи, так и миряне отведают лишь в воскресенье — 20 августа.
На субботу первой недели приходится праздник Преображения (19 августа); хотя это – день памяти страданий Господа, ради церковного торжества благословляется рыба, как инокам, так и мирянам. Но без масла. Можно запечь или приготовить на пару, хлебосольныехозяйки стряпают рыбные пироги с использованием постного дрожжевого теста.
Итак, строгое воздержание в 2023 году начинается с первого дня Успенского поста:
- те, кто решает идти строго по Уставу, в понедельник, среду, пятницу питаются невареной пищей; такая трапеза именуется «сухоядением»; при этом стоит иметь в виду, что строгий пост понедельника – монашеский обычай, связанный с тем, что на этот день приходится память Небесных Сил, Ангелов, которые, как известно, «свет монахам»; так как современный церковный Устав – монашеский, он и содержит это требование; однако миряне «понедельничают» (как говорили до революции) по желанию и усердию; кроме того, многие миряне «сухоядение» соблюдают по мере возможности, а строго воздерживаются только от растительного масла;
- во вторник и четверг по обычаю монахов можно есть вареную пищу, однако – без растительного масла;
- следующие за Преображением дни субботы и воскресенья можно миряне и монахи едят растительную пищу с маслом.
Ну а от «вина» с учетом того, что под ним в России понимают неразбавленное спиртное, лучше просто воздержаться вообще во все дни.
Последняя неделя Успенского поста
На нее не приходится никаких церковных торжеств, идет подготовка к празднику Успения. Поэтому христиане, готовящиеся к Причастию, конечно, по мере возможности усиливают телесное воздержание. Впрочем, делать это следует разумно, сообразуясь с состоянием здоровья и, конечно, советами священника.
Праздники Успенского поста
Их, собственно, два:
- так называемый «Первый Спас» или «Происхождение (изнесение) Креста Господня»; праздник ведет начало от Константинопольской традиции благословлять Крестным древом Спасителя (оно в IV в. было обретено царицей Еленой) город, людей, водные источники; ныне 14 августа обычно служится водосвятный молебен; также принято освящать мед;
- Преображение Господне – память совершившегося незадолго до Распятия события на горе Фавор, когда трем ученикам Христа было дано увидеть Его, как Бога – преобразившегося, в сияющих одеждах; на этот праздник также принято освящать земные плоды – виноград, яблоки; отсюда народное именование дня «Яблочным Спасом».
- Читайте подробнее:
Три Спаса августа
Древние иноческие Уставы предписывают запрет на вкушение меда, яблок, винограда, других плодов, прежде, нежели Церковь благословит это после молебна и освящения. Это связано с традицией благочестивых земледельцев приносить Богу «начатки» урожая для благословения своих трудов.
Что такое Спасовка?
Спасовкой называли Успенский пост до революции. Ведь он начинается «первым Спасом», продолжается Преображением («вторым Спасом»), а к тому же на другой день по Успении Богородицы празднуется еще «третий Спас», иконе Спаса Нерукотворного.
Когда отмечают Госпожинки
28 августа. Так именовали русские крестьяне праздник Успения, ибо Пречистую Церковь именует «Госпожой и Владычицей».
Можно ли свадьбу играть в Успенский пост?
Церковное венчание в это время не совершается ввиду необходимости для христиан сосредоточиться на духовной, а не мирской жизни. Однако, ввиду особых обстоятельств (например, если один из супругов уезжает по уважительной причине), оно все же может быть совершено – но по разрешению епископа.
Можно крестить ребенка?
Конечно, это можно делать. Однако, необходимо учитывать занятость священников накануне праздничных дней и на сами дни праздников, и выбирать время Таинства с учетом этого.
- Читайте также: всех православных постов на год по новому стилю + краткая, но полезная информация
Поминовение усопших в пост
Если 9-й или 40-й день по смерти родственника приходится на Успенский пост (как и любой другой), благочестивый обычай организовать поминальную трапезу не отменяется. Но нарушать Церковный Устав не следует: подаваемые блюда должны быть постными. Поминальная дата выпадает на будний день? Можно перенести на ближайшую субботу или воскресенье.
Примерное меню постного поминального стола:
- коливо (кутья) – пшеница или рис с изюмом и медом: зерна — символ воскресения, а изюм и мёд – символ радости, которой наслаждаются праведники в Царстве Небесном;
- традиционным напитком считается не алкоголь (им нельзя поминать души усопших), а кисель;
- рыбные блюда можно подать, если поминальный день совпадет с праздником Преображения (19 августа);
- готовят пироги с капустой, грибами, картофелем, морковью;
- голубцы с рисом и грибами;
- овощные котлеты подают с гарниром из гречки или с отварным картофелем;
- блины на газированное воде;
- огурцы, помидоры, баклажаны, кабачки, перцы и консервы из них – в августе овощи в избытке;
- любые фрукты
Арбуз тоже можно вкушать в период Успенского поста. В Византии не благословляли земледельцев до праздника Преображения есть виноград, на Руси крестьяне не пробовали яблоки свежего урожая. Подробнее здесь.
Но главное не еда, а молитва о душе. Перед поминальной трапезой читают 17-ю кафизму из Псалтири. Хорошо накануне подать записку о упокоении усопшего, за Литургией, священник принесет Богу за него бескровную жертву.
В чем суть православного поста
Необходимо помнить, что воздержание тела от скоромной пищи – не цель, но средство воспитания своей души. Вот что пишет об этом свт. Тихон Задонский:
«Как налагаешь пост на чрево свое, так наложи на злые мысли свои и прихоти. Да постится ум твой от суетных помышлений. Да постится память от злопамятства. Да постится воля твоя от злого хотения. Да постятся очи твои от худого видения: «отврати очи твои, чтобы не видеть суеты» (См. Пс.118:37).
Да постятся уши твои от скверных песен и шептаний клеветнических. Да постится язык твой от клеветы, осуждения, кощунства, лжи, лести, сквернословия, и всякого праздного и гнилого слова.
Да постятся руки твои от биения и хищения чужого добра. Да постятся ноги твои от хождения на злое дело. «Уклонись от зла и сотвори добро» (Пс.33:15; 1Петр 3:11).
Вот христианский пост, которого Бог от нас требует.»
Как провести 2 недели поста с пользой для души
Достичь состояния, о котором говорит свт. Тихон – сложно без Божией помощи, которая подается через Его Церковь. Она дает верующим, кроме воздержания в пище, также другие средства в помощь. Это: